Проблемы и негативные эмоции

Эффективные техники проработки негативных состояний и решения проблемных ситуаций

Техника работы с негативными эмоциями СКРИПТ

Это наверное самая простая техника, и очень эффективная. Ты выбираешь эмоцию или негативную мысль и начинаешь работу с ними. Ты  просто произносишь следующий текст: «Дух/Сверхсознание, пожалуйста, определи происхождение моего чувства (чувств)/негативного отношения _____________________ (называете, что именно вас беспокоит). Сведи все без исключения уровни, слои, области и аспекты моего естества к этому исходному пункту. Проанализируй...
Далее »

Метки:
Опубликовано в рубрике Проблемы и негативные эмоции, Статьи и техники саморазвития | 2 коммент. »

Вопрос «Не нравится рабочий коллектив»

Друзья, я являюсь автором рубрики «Советы психолога» в журнале «Все для женщины». Некоторые вопросы читателей и мои ответы буду выкладывать также здесь, на сайте. «Мне ужасно не нравится наш коллектив на работе. В основном это девчонки на 10-15 лет моложе. У них совсем другие интересы в жизни, другие взгляды. Вообще другое поколение. Какие-то пустые...
Далее »

Метки:
Опубликовано в рубрике Проблемы и негативные эмоции, Статьи и техники саморазвития | Комментариев нет »

Как почувствовать себя женщиной

Юлия: 09.01.2010 в 15:14 задала вопрос о том, как почувствовать себя женщиной: «Женя, добрый день. Мне почти 32 года и вот недавно я поняла, что еще ни разу не чувствовала себя женщиной. Даже в детстве я не чувствовала себя женщиной, у меня ни разу не было желания попользоваться маминой косметикой или надеть ее туфли...
Далее »

Метки:
Опубликовано в рубрике Проблемы и негативные эмоции, Статьи и техники саморазвития | Комментариев нет »

Музыка для жизни

Музыка (исполнители), которая мне очень нравится и прекрасно действует на психику, заряжает особой энергией. Для себя я называю такую музыку медитативной, и мне под нее хорошо работается. И вообще слушаю ее всегда и везде:). 1. Deva Premal (альбомы Live is Space, Strength of a Rose, More Then Music, Trusting the Silence, Soul in Wonder...
Далее »

Опубликовано в рубрике Проблемы и негативные эмоции | 2 коммент. »

Ответ на вопрос о нехватке энергии

Ответ на вопрос о нехватке энергии

Юля – Декабрь 10th, 2009 at 03:57 e задала вопрос о нехватке энергии: «Здравствуйте, Евгения ! Спасибо Вам за замечательную рассылку ! Спешу воспользоваться предложением )) У меня на данный момент есть один вопрос – проблема , ответ – решение на который я пытаюсь найти,  попытаюсь описать кратко :  Как быть когда не хватает...
Далее »

Метки:,
Опубликовано в рубрике Проблемы и негативные эмоции, Статьи и техники саморазвития | 6 коммент. »