Когда вы хотите построить ту жизнь, о которой вы мечтаете, то вам важна работа над собой. Важно постоянное обучение и быстрое внедрение новых знаний. Нужна хорошая самодисциплина, чтобы изменить свои привычки, развить новые качества личности, идти вперед через препятствия. Когда у вас есть цели и желание достичь в своей жизни большего, прожить ее более...
Далее »
Метки статьи ‘ здоровье ’
Как повысить вашу эффективность в 10 раз. Клуб эффективности
Техника эмоциональной свободы
Недавно я нашла в интернет информацию о новом фильме «Техника эмоциональной свободы» (от создателей фильма «Секрет»). Так как проект «Секрет» мне понравился, сразу скачала и посмотрела этот новый фильм. В фильме описывается новая психотерапевтическая методика, как можно работать с собой — своими негативными переживаниями, комплексами. Методика довольно проста. В фильме показан психотерапевтический тренинг —...
Далее »
Фильм «Секрет»
Если ты еще не смотрел фильм «Секрет» – обязательно посмотри. Фильм про позитивное мышление, очень вдохновительно сделанный. Успешные люди рассказывают про простой и эффективный Секрет того, как они добились успеха. Также дается новое понимание устройства мира. Безусловно, если ты читал книги по позитивному мышлению, например,
Далее »
Техника «Поиск вторичной выгоды в проблемной ситуации»
Ты слышал о вторичной выгоде? Это термин означает, что любая существующая у человека проблема является ему так или иначе выгодной. Классический пример психологов: женщина обращается с проблемой — она хочет обучаться танцам, но муж ее не пускает и она, бедняжка, боится ослушаться. Но при подробном разборе проблемы выяснилось, что если бы муж отпустил ее
Далее »
Техника «Балуем себя»
Прежде чем делать технику, прочитай статью про настоящую роскошь. Думаю, ты не раз занимался визуализацией (представлением в мыслях) своей идеальной жизни. Предлагаю помечтать еще раз – только при этом быть внимательным к деталям. Итак, проживи день своей идеальной жизни в мыслях – и обращай внимание на окружающую обстановку, на детали твоего образа жизни.
Далее »
