Занятие пройдет сегодня в 21.00 вот по этой ссылке:

 

//www.wiziq.com/online-class/548139-воплощение-идеального-себя_день-2

 

АУДИО

КОНСПЕКТ НАРУШЕНИЙ

Задания:

Задание 0. Вам нужно переделать задание 2 (вчерашнее) правильным образом, подробности – в аудио.

Задание 1. Выбрать 3 проблемные сферы вашей жизни (что у вас в жизни не получается так, как вы хотите) и также поискать причины этим сегодяшним неудачам в прошлом.

 

Задание 2. Продолжаем вести таблицу, набирая и вечером анализируя 2-3 ситуации за день.

Также возьмите все проблемные сферы из задания 1 и распишите таблицу по ним. В дальнейшем, как только возникает самоуничижение – сразу пишем таблицу с ответами на все своим негативные мысли. Плохое настроение как рукой снимет.

 

Таблицу ведем по-новому (все 6 столбцов), подробности в аудио.