Почему важно находиться в «здесь и сейчас»
Как ваша осень? Кто-то скажет: «Какая ещё осень? Я в стрессе от того, что в мире творится, и не помню, как зовут меня уже. Не замечаю, что вокруг!» Пресловутое «здесь и сейчас». Те, кто не замечает осень и самую обычную жизнь, не находятся в нем! Почему это плохо? И...
Почему постоянно беспокоиться – плохо
Все мы отчасти паникерши. Волнуемся за детей, мужей, мир во всем мире. Переживать и беспокоиться по мелочам — житейское дело. А вот затяжное, неоднократно повторяющееся беспокойство — это уже проблема.
Я уже говорила, что любая негативная эмоция имеет свою функцию. Раздражена, потому что устала. Отдохнула — раздражение ушло. Т.е. в норме негатив — это сигнал: поменяй вот это, и будет тебе счастье.
Как избавиться от негативных эмоций
– Мысли позитивно!
– Держи хвост пистолетом!
– Улыбнись!
Универсальные фразы на все случаи жизни, которые, якобы, должны решить проблему и наполнить жизнь яркими красками. Но природа ведь умная. Не рискуем ли мы упустить нечто важное, принудительно превращая минус в плюс? О чем нам говорит негатив и когда к нему стоит прислушаться? Разбираемся вместе.
Деньги не синоним счастья
Полностью согласна с высказыванием “деньги не синоним счастья”, но с одной оговоркой. Деньги необходимы для счастья. Не верю я, что нам, девочкам достаточно шалаша.
А как же новые туфли, тушь, интересная книга?
Разберитесь с финансовыми проблемами и процветайте материально:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
     |
|---|