Выбрать страницу
Почему усердие не помогает добиваться желаемого

Почему усердие не помогает добиваться желаемого

Часто, когда мы хотим прийти к какой-то успешности и эффективности, мы начинаем писать очень большие планы, списки, быстро что-то делать, быстро проставлять галочки в ежедневнике. Но при этом становимся нервными, начинаем кричать на детей и шипеть на мужа, но многие...

Читать далее

Почему многие не любят планирование?

Почему многие не любят планирование?

Большинство людей уверены, что планирование – это: «Что вижу, то и пою», – якобы нужно написать список дел, которые пришли в голову, и начать их выполнять. Конечно, в таком ключе планирование будет занятием скучным, бессмысленным и беспощадным. И быстро надоест. Мне...

Читать далее

Практика «Три следующих дела»

Практика «Три следующих дела»

Девочки, ловите практику, которая поможет вам переделать кучу дел в течение дня и сосредоточиться на «здесь и сейчас». Очень ее люблю!  ПРАКТИКА «Три следующих дела»: возьмите любой листок/блокнот и запишите три любых дела, которые вы должны...

Читать далее

Как разгрести дела: пошаговая инструкция

Как разгрести дела: пошаговая инструкция

Хочу сегодня поговорить с вами о том, как не оказаться погребенным в делах, мыслях, идеях и так далее. Как все это разгрести и спокойно выполнять нужное количество задач каждый день, не особо перегружаясь.   Поделиться подкастом с...

Читать далее

Находим время на любимые дела

Находим время на любимые дела

Часто я рассказываю о том, что нужно стараться уделить себе время, дать себе радость и удовольствие для того, чтобы ваша энергия была на высоте! Этот рецепт особенно работает для девушек, это наш лучший женский подход к тому, чтобы быть всегда энергичными и...

Читать далее