Блог, ПОДКАСТ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Часто, когда мы хотим прийти к какой-то успешности и эффективности, мы начинаем писать очень большие планы, списки, быстро что-то делать, быстро проставлять галочки в ежедневнике. Но при этом становимся нервными, начинаем кричать на детей и шипеть на мужа, но многие...
Читать далее
АУДИО, Блог, ПОДКАСТ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Большинство людей уверены, что планирование – это: «Что вижу, то и пою», – якобы нужно написать список дел, которые пришли в голову, и начать их выполнять. Конечно, в таком ключе планирование будет занятием скучным, бессмысленным и беспощадным. И быстро надоест. Мне...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Девочки, ловите практику, которая поможет вам переделать кучу дел в течение дня и сосредоточиться на «здесь и сейчас». Очень ее люблю! ПРАКТИКА «Три следующих дела»: возьмите любой листок/блокнот и запишите три любых дела, которые вы должны...
Читать далее
Блог, ПОДКАСТ, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Хочу сегодня поговорить с вами о том, как не оказаться погребенным в делах, мыслях, идеях и так далее. Как все это разгрести и спокойно выполнять нужное количество задач каждый день, не особо перегружаясь. Поделиться подкастом с...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА
Часто я рассказываю о том, что нужно стараться уделить себе время, дать себе радость и удовольствие для того, чтобы ваша энергия была на высоте! Этот рецепт особенно работает для девушек, это наш лучший женский подход к тому, чтобы быть всегда энергичными и...
Читать далее
