Формируем свой день сами с помощью медитации
Записала для вас медитацию на идеальный день. Вдохновляйтесь! Напишите в комментариях, как часто вы медитируете? Любите при медитациях использовать музыку, какую? Поделитесь с...Выходные – для замедления
Как же я люблю выходные! Но не потому, что можно отдыхать и ничего не делать. Я в выходные делаю очень многое! Но отдыхаю невероятно при этом!
Весь секрет в том, что в выходные я стараюсь не назначать никаких дел на конкретное время и плыву в потоке. Делаю то, что хочу!
Многие думают, что если «отпустить вожжи» и разрешить себе делать что хочу, то непременно захочется лениться и ничего не делать, тратить время впустую. Это неправда!