Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ОТНОШЕНИЯ
Многие думаю: «Ой, что эти психологи… Все их установки и проработки бесконечные. Не нужно это все, и без них нормально».
Но «все эти» установки через подсознание на 100% влияют на нашу жизнь и даже управляют ей.
Поделюсь своей историей, чтобы объяснить, как это работает.
Однажды я пришла на тренинг по работе с агрессией и… не смогла сделать там в первый день ни одного упражнения. Агрессия и любые ее проявления были заперты у меня внутри, и к ним не было доступа от слова СОВСЕМ.
Читать далее
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ОТНОШЕНИЯ
Я часто слышу на консультациях, что не хочется ковырять прошлое – все эти боли и обиды.
⠀
Многим кажется, если не вспоминать, что принесло когда-то много боли, то ее как будто и нет: закрыли ее в темной комнате на амбарный замок, и туда стараются никогда не заглядывать. Как дети, которые боятся темноты.
⠀
Но эта комната по-прежнему внутри нас.
Читать далее
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ОТНОШЕНИЯ
Короткий тест, который вам наглядно покажет глубину проблемы. Выберите пункты, которые про вас:
⠀
1. Вы избегаете делать то, что кому-то может не понравиться. Даже если вам этого сильно хочется.
2. Вы всегда стремитесь сделать так, чтобы всем вокруг было хорошо, не думая о том, каково при этом вам.
3. Если вы допустили ошибку, что-то сделали или сказали неправильно, то потом ещё долго об этом думаете и ругаете себя. Иногда эти переживания могут длиться несколько дней.
Читать далее
Без рубрики, Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ОТНОШЕНИЯ
На одной из консультаций мне задали вопрос: «Женя, а как быть, если я во всём стараюсь помогать окружающим, а они меня только используют?»
Выяснилось, что эту девушку мама в детстве учила, что обязательно нужно всем вокруг помогать, быть для всех «хорошей» – тогда тебя будут любить.
Как бы не так! Живёт теперь она и все время пытается заслужить любовь.
Читать далее
Блог, ЛИЧНОСТНОЕ и ДУХОВНОЕ РАЗВИТИЕ, ОТНОШЕНИЯ
«Мой муж хороший, но я ему не доверяю и никак не могу расслабиться. Подозреваю, что изменяет, что бросит. Сейчас мы вместе, нам хорошо, но вдруг потом он меня бросит – не могу показать ему свои слабости.
У меня к нему много претензий, и я докапываюсь до мелочей. У нас постоянные стычки из-за этого. Это со мной что-то не так или с ним?»
Читать далее