Доверие к миру и людям
«Мой муж хороший, но я ему не доверяю и никак не могу расслабиться. Подозреваю, что изменяет, что бросит. Сейчас мы вместе, нам хорошо, но вдруг потом он меня бросит – не могу показать ему свои слабости.
У меня к нему много претензий, и я докапываюсь до мелочей. У нас постоянные стычки из-за этого. Это со мной что-то не так или с ним?»
Почему ваша картина мира не работает?
Мало кто догадывается, но наш мозг засорен представлениями о жизни, целях, ценностях, которые выгодны внешним силам, но не вам.
⠀
Поэтому ничего и не получается, потому что в нас заложена изначально неверная (неправдивая, искаженная) картина мира. Нам внушили, что она должна работать. Рассказывали всю жизнь, что, мол, если ты будешь вот так вести себя, вот так вкладывать свою энергию/время, вот этого хотеть и вот этим способом достигать, то будет тебе счастье.
Как принимать происходящее
Я ехала на женский ретрит уставшая. В последние дни что-то шло не так, как я планировала. Хотела работать, а Егор требовал играть. Планировала написать посты до отъезда, но поздно вернулись домой с семьей. Три дня не успевала заниматься гимнастикой для лица. И хотя...
Как прокачать свою самооценку
Если у вас проблемы с самоценностью, и вы не можете сказать своему отражению в зеркале теплые слова, поверить в их искренность или, хуже того, испытываете ненависть или негатив к себе и своему телу, вам нужно научиться глубинно принимать себя.
Разберитесь с финансовыми проблемами и процветайте материально:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
     |
|---|