Выбрать страницу
Как избавиться от хаоса и стресса в своей жизни

Как избавиться от хаоса и стресса в своей жизни

Остановитесь на минуту. Закройте глаза и вдумайтесь, какие мысли и эмоции в вашей голове в последние дни? Переживаете за сложности в жизни и в мире в целом? А вы понимаете, что прямо сейчас программируете свое будущее? Силу мысли никто не отменял! Как часто мы...

Читать далее

Как удовольствие может победить стресс?

Как удовольствие может победить стресс?

При получении удовольствия любого рода выделяются гормоны радости, которые нейтрализуют гормоны стресса, и ваше состояние обнуляется.

Поэтому вам нужно доставлять себе как можно больше удовольствия за день!

Всякого-разного: телесного, морального, эмоционального – любого!

Читать далее