Выбрать страницу
Я не хочу это все вспоминать…

Я не хочу это все вспоминать…

Я часто слышу на консультациях, что не хочется ковырять прошлое – все эти боли и обиды. ⠀ Многим кажется, если не вспоминать, что принесло когда-то много боли, то ее как будто и нет: закрыли ее в темной комнате на амбарный замок, и туда стараются никогда не...

Читать далее

Практика установления контакта с Внутренним ребёнком

Практика установления контакта с Внутренним ребёнком

До сих пор не верите, что последствия того, как проходило наше детство, определяют вашу жизнь? ИМЕННО ОПРЕДЕЛЯЮТ. А еще возникает много вопросов: – Почему я, взрослый человек, боюсь неудач или, например, что меня бросят? – Как может во взрослом возрасте быть такая...

Читать далее

Что делать, когда в вашей жизни ВСЕ ПЛОХО?

Что делать, когда в вашей жизни ВСЕ ПЛОХО?

Вы часто ловите себя на мысли, что в вашей жизни ВСЕ ПЛОХО? Я не про редкие дни, когда бывает неважное настроение — это время от времени бывает у всех. Я про фоновое состояние раздражения и недовольства собой, другими, миром, обстоятельствами, с которым вы живете...

Читать далее

Снимем мерки для вашего Счастья?

Снимем мерки для вашего Счастья?

Не существует шаблонов, по которым кроится идеальное счастье. Хотите, чтобы «костюмчик» сел, как влитой, и дарил радость? Потрудитесь правильно снять мерки и пошейте наряд по фигуре. Однако, будьте готовы к тому, что ваши представления о счастье в 18 и 38 лет могут...

Читать далее

Как избавиться от тяги к сладкому?

Как избавиться от тяги к сладкому?

Нет одного универсального способа, как перестать есть сладкое и как убрать эту зависимость. Все зависит от причины. В каких случаях мы хотим сладкого? Когда хотим есть. Когда хотим спать/устали. Когда хотим справиться с эмоциями. В первую очередь надо посмотреть на...

Читать далее