Выбрать страницу
Что делать, когда в вашей жизни ВСЕ ПЛОХО?

Что делать, когда в вашей жизни ВСЕ ПЛОХО?

Вы часто ловите себя на мысли, что в вашей жизни ВСЕ ПЛОХО? Я не про редкие дни, когда бывает неважное настроение — это время от времени бывает у всех. Я про фоновое состояние раздражения и недовольства собой, другими, миром, обстоятельствами, с которым вы живете...

Читать далее

Снимем мерки для вашего Счастья?

Снимем мерки для вашего Счастья?

Не существует шаблонов, по которым кроится идеальное счастье. Хотите, чтобы «костюмчик» сел, как влитой, и дарил радость? Потрудитесь правильно снять мерки и пошейте наряд по фигуре. Однако, будьте готовы к тому, что ваши представления о счастье в 18 и 38 лет могут...

Читать далее

Как избавиться от тяги к сладкому?

Как избавиться от тяги к сладкому?

Нет одного универсального способа, как перестать есть сладкое и как убрать эту зависимость. Все зависит от причины. В каких случаях мы хотим сладкого? Когда хотим есть. Когда хотим спать/устали. Когда хотим справиться с эмоциями. В первую очередь надо посмотреть на...

Читать далее

Почему так тоскливо подниматься по утрам на работу?

Почему так тоскливо подниматься по утрам на работу?

Успешная жизнь, по мнению большинства, состоит из заранее известных отрезков: садик, школа, институт, престижная профессия, вроде экономиста, юриста, лучше в крупной структуре. Работа с 9 до 18, по выходным дача, поездки по магазинам, отпуск. Все расписано на годы...

Читать далее

Возможно ли жить без негатива?

Возможно ли жить без негатива?

Как часто мы находимся в негативе? Я уверена, что 70-80% ваших дней проходят в состоянии небольших или сильных отрицательных эмоций. Раздражение, усталость, упадок духа, грусть, жалость к себе, депрессивные настроения – всё это часто сопровождает каждую из нас. Каждый...

Читать далее