


Почему мы питаемся негативом?
Вы думаете, мы страдаем от негативных эмоций? Мол, я не люблю чувствовать себя плохо, люблю чувствовать себя хорошо и всеми силами стремлюсь к этому… Ничего подобного! Наша психика питается любыми эмоциями и получает с них энергию. Ей нужно быть наполненной...
Я не хочу это все вспоминать…
Я часто слышу на консультациях, что не хочется ковырять прошлое – все эти боли и обиды.
⠀
Многим кажется, если не вспоминать, что принесло когда-то много боли, то ее как будто и нет: закрыли ее в темной комнате на амбарный замок, и туда стараются никогда не заглядывать. Как дети, которые боятся темноты.
⠀
Но эта комната по-прежнему внутри нас.

Практика установления контакта с Внутренним ребёнком
До сих пор не верите, что последствия того, как проходило наше детство, определяют вашу жизнь?
ИМЕННО ОПРЕДЕЛЯЮТ.
А еще возникает много вопросов:
– Почему я, взрослый человек, боюсь неудач или, например, что меня бросят?
– Как может во взрослом возрасте быть такая детская неуверенность в себе?

Что делать, когда в вашей жизни ВСЕ ПЛОХО?
Вы часто ловите себя на мысли, что в вашей жизни ВСЕ ПЛОХО? Я не про редкие дни, когда бывает неважное настроение — это время от времени бывает у всех. Я про фоновое состояние раздражения и недовольства собой, другими, миром, обстоятельствами, с которым вы живете ПОСТОЯННО.
Замечали у себя такое?
Жизнь кажется скучной, серой и однообразной, а то, что раньше приносило радость, больше не зажигает.