Выбрать страницу
Инструкция, как не упустить свою жизнь

Инструкция, как не упустить свою жизнь

Уже поздно в мои 42 года что-то менять в жизни! Тут осталось-то… 

Так могла бы подумать я и спокойно «доживать» свои годы. Но я думаю ровно наоборот! Чем старше я, тем меньше остаётся времени на сожаления и раздумья, тем быстрее надо решаться на перемены, пробовать новое, отказываться от старого!

Читать далее

3 способа не успевать

3 способа не успевать

Ничего не успевать можно по-разному.

Первая не успевает на самом бытовом уровне: опоздала на работу, приготовила ужин попозже и не погладила мужу рубашку.

Вторая «не успевает» на уровне ценностей: есть понимание, что «могу больше вкладываться в здоровье», сожаление, что книжку давно не читала и с детьми хотелось бы больше времени проводить.

Читать далее

Пошаговая инструкция: как начать новую жизнь с понедельника.

Пошаговая инструкция: как начать новую жизнь с понедельника.

Появилось вдохновение и желание поменять что-то в жизни? Это поток Силы: не игнорируйте его. Не ждите понедельника и сделайте приведенный ниже ритуал. ШАГ 1. Вам нужен 1 час времени, ручка и блокнот. Напишите обязательно ОТ РУКИ список «ЧЕГО Я НЕ ХОЧУ»:...

Читать далее

Как не превратиться в невротика?

Как не превратиться в невротика?

Что лучше всего сделать, когда ничего не получается?

Перестать обесценивать себя и свои результаты.

Я и сама раньше болела такой болезнью. Когда приходила к психологу или разговаривала с подругой, только и разговоров было о том, что у меня все плохо, и ничего не получается…

Читать далее

Круг или спираль?

Круг или спираль?

Бывало у вас такое:

работала-работала над фигурой, получила результат,
переключилась на дом, там что-тот улучшила,
потом пошла с отношениями работать, вывела на новый уровень,
смотрите, а с фигурой опять беда, да и с домом тоже… Сначала что ли всё начинать?

И так по кругу! За одно берешься – другое сыпется.

Читать далее