Как закрыть свою внутреннюю дыру и жить счастливо
У нас с вами кроме физических потребностей есть и эмоциональные: потребность испытывать определенные эмоции, потребность в принятии, понимании, одобрении. Учимся осознавать и удовлетворять их мы в детстве. Но в детстве наши отношения с родителями, особенно с мамой,...
Как похудеть без ограничений?
На эфире «Как легко похудеть и поддерживать вес с системой «Код вашей стройности»» я рассказала о моей уникальной системе, которая основана на психологии стройности: когда вы полностью перестраиваете своё подсознание таким образом, что совершенно без ограничений и ежовых рукавиц начнёте стройнеть естественным образом, даже не замечая этого!
Как убрать «беременный живот»?
Я 4 года занимаюсь силовыми тренировками и слежу за питанием, у меня нормальная фигура, но «беременный живот» портил все. Вот со спины все идеально, а в профиль и спереди я выглядела ТАК, что меня тут же все начинали поздравлять с будущим пополнением в семействе!
В одежде еще ничего, но в нижнем белье и купальнике я выглядела откровенно не очень.
Что я только ни предпринимала, чтобы уменьшить живот… он всё равно оставался огромным!
Нужно ли стремиться к 90-60-90?
Все-таки сколько мучений приносят нам стандарты красоты, явно навязанные извне теми, кому это выгодно!⠀ Моя 16-летняя дочь, стройная красотка с красивой фигурой, переживает (прямо загоняется) о том, что у неё неидеальный живот и есть, о ужас, подкожный жир на бёдрах...Разберитесь с финансовыми проблемами и процветайте материально:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
     |
|---|