Выбрать страницу
Связь между мотивацией и нейропсихологией

Связь между мотивацией и нейропсихологией

Часто на консультацию по мне приходят «любящие себя» и «любящие жить без плана в потоке», которые жалуются: «Я ничего не хочу, ни на что нет мотивации». После диагностики я вижу, что у них просто убитая дофаминовая система. Потаканием себе, получение все больших и...

Читать далее

«Биполярка» или сбой?

«Биполярка» или сбой?

Биполярное расстройство – есть ли у вас? Давайте проведём диагностику. Раньше частые и резкие перепады настроения назывались маниакально-депрессивный психоз, сейчас «биполярной». И слишком многие могут начать подозревать ее у себя. Клинические симптомы – смена...

Читать далее

Ешь, молись, люби или бей, замри, беги

Ешь, молись, люби или бей, замри, беги

Давайте подробнее сегодня поговорим о гормоне стресса – кортизоле.⠀ Признаки повышенного кортизола: — суета; — повышенное количество жира в области живота при адекватном распределении жира по телу; — не уходит вес при регулярных тренировках и...

Читать далее

Неожиданный способ повысить иммунитет

Неожиданный способ повысить иммунитет

2020 год для всего мира начался очень печально, поэтому новости о заражении бубонной чумой никого не испугали. Но что меня действительно сейчас беспокоит, так это то, о чем мои волшебницы в клубе рассказывают: страны, где они живут, повторно закрывают на карантин. Это...

Читать далее

Как избавиться от пищевой зависимости?

Как избавиться от пищевой зависимости?

Вопрос психологу: «Весь день держусь, но вечером, если не съем что-то сладкое, я просто не нахожу себе места, даже заснуть не могу. От этого у меня уже 20 кг лишнего веса. Как избавиться от этой зависимости?» Чаще всего на сладкое тянет, потому что организм...

Читать далее