Выбрать страницу
Как я пришла к своей системе питания

Как я пришла к своей системе питания

Темой питания я интересуюсь уже очень давно и для себя решила найти такую систему питания, которая подошла бы мне на 100%. Я решила пробовать разные подходы до тех пор, пока не найду что-то, что делает меня стройной, здоровой и энергичной, что легко соблюдать, что нравится мне и не противоречит моим жизненным принципам.

Читать далее

Мои первые шаги в сторону правильного питания

Мои первые шаги в сторону правильного питания

Я уже давно вплотную занялась темой питания. И ни одна готовая система или подход не нравится мне на 100%, поэтому решила практиковать и искать свое. Что-то, что соответствует моему мировоззрению, ценностям, способствует повышению энергии, делает меня красивой и здоровой. У меня появилось чуть больше свободной энергии и времени, и я стала применять более осознанный подход к питанию.

Читать далее