Негативные эмоции: подавлять или научиться управлять?
Если вы постоянно в негативе, стрессе, грусти, апатии, плохом настроении и очень устали от этого, то этот пост обязателен к прочтению! Зачем нам вообще учиться управлять своими эмоциями? Если мы погружаемся в негативные эмоции, эмоциональная энергия падает. А так как...
15 причин утечки энергии, убрав которые, вы навсегда перейдете на новый уровень энергии
Все говорят о способах поднять энергию: сон, спорт, правильное питание, позитивные эмоции. Но повышать ее уровень бессмысленно, пока не будет решена проблема утечек энергии. Чтобы обеспечить прилив энергии, нужно вложить много сил, изменить образ жизни. А вот если вы...
Как закрыть свою внутреннюю дыру и жить счастливо
У нас с вами кроме физических потребностей есть и эмоциональные: потребность испытывать определенные эмоции, потребность в принятии, понимании, одобрении. Учимся осознавать и удовлетворять их мы в детстве. Но в детстве наши отношения с родителями, особенно с мамой,...
Подвержены ли вы стрессу?
Пройдите тест и узнайте результат
Разберитесь с финансовыми проблемами и процветайте материально:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
     |
|---|