Нужно ли любить свою работу?
Если работа не нравится, нужно попробовать сменить к ней свое отношение.
Самое важное – разобраться, что скрывается за нелюбовью к нынешней работе.
Как справляться с негативным состоянием
Все мы живые люди, и нам свойственны временные спады. И нужно уметь выходить из негативного состояния.
Практики избавления от стресса
Ежедневно в нашем организме происходят миллионы реакций, когда мы испытываем эмоции, у большинства из нас они негативные. И все это очень ослабляет и изматывает организм.
Что делать с негативными эмоциями
Вроде бы все знают, что раздражаться и орать на детей или мужа не очень хороший вариант. Но обида или агрессия иногда так накрывают, что непонятно, куда от них деться. Да вокруг ещё все твердят, что от запрятанных вглубь отрицательных эмоций бывает онкология. Как быть?
Как улучшить настроение и повысить энергию?
Для начала нам нужно понять причины снижения энергии у вас в данный момент. Если причины низкой энергии — недосыпание и физическая усталость, здесь, конечно, вам нужно выспаться или отдохнуть, это главный рецепт. ⠀ Все остальные причины проблем с низкой...Разберитесь с финансовыми проблемами и процветайте материально:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
     |
|---|