Выбрать страницу
Про ощущение: «Все должно быть со мной и в моей жизни иначе»

Про ощущение: «Все должно быть со мной и в моей жизни иначе»

Мы постоянно живем через призму беспокойства, что с нами что-то не так. Эта мысль глубинна, она пронизывает каждый наш день: – Я не тем должна сейчас заниматься… – Я не должна это чувствовать… – Я не то ем… – Я не так провожу время – надо по-другому,...

Читать далее

Как перестать тормозить и бояться

Как перестать тормозить и бояться

Мы были бы идеальны и счастливы, если бы при рождении к нам прилагалась инструкция. Сначала бы родители по ней воспитывали, а потом мы сами двигались по жизни, улыбаясь. Ведь так? Но как у монеты есть 2 стороны, так и у нашей жизни – мы сами выбираем: сидеть в тени...

Читать далее

Мой ужасный тупик

Мой ужасный тупик

Однажды я уже переживала этот ужасный тупик. Больше не хочется…

Меня съедала бессмысленность, безысходность, нелюбовь к своему делу, непонимание, куда двигаться дальше, полное отсутствие мотивации и нежелание делать ВООБЩЕ НИЧЕГО.

Я только и делала, что прожигала время, чтобы скорее проходили эти серые дни.

Читать далее

Как расстаться с синдромом отличницы

Как расстаться с синдромом отличницы

«Если я буду хорошей, меня будут любить».

Вы придумали себе такое правило и живете, согласно ему, верите, что оно работает. А по факту видите, что все далеко не так радужно.

Но выйти из схемы, которую вы годами строили, не можете, ведь тогда придется встретиться лицом к лицу со страхом отвержения.

Читать далее

Как оценивают события люди с нормальной самооценкой

Как оценивают события люди с нормальной самооценкой

– Какая прекрасная работа, ты очень талантлива!

– Да нет, это же легко! Любой так сможет, ничего особенного. А вот тут небольшой недостаток в работе, видите? Надеюсь, в следующий раз у меня получится лучше…

Как считаете, какая самооценка у отвечающего?

Нормальная самооценка – это адекватное восприятие ситуаций вокруг.

Читать далее