


Как перестать тормозить и бояться
Мы были бы идеальны и счастливы, если бы при рождении к нам прилагалась инструкция. Сначала бы родители по ней воспитывали, а потом мы сами двигались по жизни, улыбаясь. Ведь так? Но как у монеты есть 2 стороны, так и у нашей жизни – мы сами выбираем: сидеть в тени...
Мой ужасный тупик
Однажды я уже переживала этот ужасный тупик. Больше не хочется…
Меня съедала бессмысленность, безысходность, нелюбовь к своему делу, непонимание, куда двигаться дальше, полное отсутствие мотивации и нежелание делать ВООБЩЕ НИЧЕГО.
Я только и делала, что прожигала время, чтобы скорее проходили эти серые дни.

Как расстаться с синдромом отличницы
«Если я буду хорошей, меня будут любить».
Вы придумали себе такое правило и живете, согласно ему, верите, что оно работает. А по факту видите, что все далеко не так радужно.
Но выйти из схемы, которую вы годами строили, не можете, ведь тогда придется встретиться лицом к лицу со страхом отвержения.

Как оценивают события люди с нормальной самооценкой
– Какая прекрасная работа, ты очень талантлива!
– Да нет, это же легко! Любой так сможет, ничего особенного. А вот тут небольшой недостаток в работе, видите? Надеюсь, в следующий раз у меня получится лучше…
Как считаете, какая самооценка у отвечающего?
Нормальная самооценка – это адекватное восприятие ситуаций вокруг.