Предлагаю в следующий год войти обновлёнными! Чистенькими, свеженькими, без старых «хвостов», проблем и откладываемых недоделок. Вот вообще новыми!
Кто со мной?
Лично мне надоело одно и то же мусолить месяцами и все откладывать. А потом ругать себя за это. Самое время исправить ситуацию. Тем более, что до Нового года его у нас предостаточно!
Одна из стратегий антистресса: «День, когда ничего не происходит».
Иногда нашему организму (часто, на самом деле), необходим отдых такого типа, как сенсорная депривация.
Сейчас поясню этот научный термин. Сенсорная депривация – это когда на наши органы чувств ничего не воздействует. Есть даже специальные ванные в темных комнатах, где темнота, тишина, и тело плавает, как в невесомости, в воде с температурой вашего тела. Вы ничего не чувствуете.
Какой он, идеальный отпуск? Шезлонг и ол-инклюзив или максимум впечатлений и драйв?
Я очень рада, что все больше людей выходит за рамки стандартного туризма и совмещают с поездками возможность обучения и саморазвития!
Для меня путешествие — это всегда приключение, возможность расширить границы и научиться чему-то новому.
Итак, сегодня поделюсь с вами шагами, как полностью обновить свои цели, перезагрузить и перенастроить мозг для получения крутых результатов на следующий год!
Шаг 1. Обновляемся! Сотрите из головы все старые схемы и неудачи, мысли о том, что у вас не получится, что у вас особые условия, что вы не такая, как все.
     |
|---|