Выбрать страницу
Как похудеть без ограничений?

Как похудеть без ограничений?

Признавайтесь, написали в цели 2021-ый ПОХУДЕНИЕ? ПП и 3 тренировки в неделю? Чтобы что? Чтобы сделать это своим стилем жизни или сначала увидеть заветную цифру на весах, а потом будет видно? ⠀ Задумайтесь, сколько раз вы начинали и бросали?  Сколько лет вы живете в...

Читать далее

Как я похудела на 7 кг за 3 недели 

Как я похудела на 7 кг за 3 недели 

Я интересуюсь темой питания и стройности более 20 лет и считаю себя экспертом в этой теме. Мало кто знает, что я с лёгкостью набираю килограммы, если перестаю следовать своей системе. Ведь все уверены, что я хорошо выгляжу, потому что у меня нет склонности к лишнему...

Читать далее

В 40 эффектнее, чем в 20

В 40 эффектнее, чем в 20

А вы чувствуете, что становитесь красивее с возрастом? Если не совсем, у меня есть для вас рецептик. Я хоть и принимаю неизбежность возрастных изменений внешности, с возрастом уделяю этому все больше внимания. Вообще люблю заниматься собой и своей красотой! Жаль, не...

Читать далее