Выбрать страницу
Пусть ничего не происходит.

Пусть ничего не происходит.

Сегодня попробуем мою любимую стратегию антистресса: «День, когда ничего не происходит». ⠀ Иногда нашему организму (часто, на самом деле), необходим отдых такого типа, как сенсорная депривация. ⠀ Сейчас поясню этот научный термин. Сенсорная депривация – это когда на...

Читать далее

Пусть ничего не происходит…

Пусть ничего не происходит…

Одна из стратегий антистресса: «День, когда ничего не происходит».

Иногда нашему организму (часто, на самом деле), необходим отдых такого типа, как сенсорная депривация.

Сейчас поясню этот научный термин. Сенсорная депривация – это когда на наши органы чувств ничего не воздействует. Есть даже специальные ванные в темных комнатах, где темнота, тишина, и тело плавает, как в невесомости, в воде с температурой вашего тела. Вы ничего не чувствуете.

Читать далее