Про синдром северной щуки
Вы когда-нибудь видели, как щука атакует добычу? О, это зрелище не для слабонервных: за доли секунды она подплывает к жертве, стремительно заглатывает ее и возвращается на исходную позицию. Все происходит настолько быстро, что человеческий глаз вполне может не уловить сие действо.
Как выглядеть уставшей, больной и лет на 10 старше
Конечно, есть больше мучного, сладкого и не забыть пожарить картошки. А то все это полезное питание дорого, написали вы мне недавно в комментариях. А правда ли дорого? Или это очередная отговорка, чтобы продолжать делать так, как привыкли?
На самом деле переход на здоровье питание совсем не дороже. Можем вместе посчитать…
Мифические представления о самодисциплине
Большинство людей уверены, что самодисциплина – это умение поднажать на себя и сделать то, что нужно. Развитая строгая часть личности внутри нас, которая или поддаст нам пинка, или «замотивирует» в стиле «соберись, тряпка!», или будет ругать-гнобить до тех пор, пока мы не возьмемся за ум.
С завтрашнего дня начинаю новую жизнь!
— Работать, не отвлекаясь!
— Заниматься с детьми!
Вы берете себя в руки, и… вас хватает на 3 дня железной дисциплины. После обязательно случается что-то, что сводит все начинания «на нет».
Но и жить так, как захочет левая пятка, тоже не весело.