Выбрать страницу

Рычаги перемен. Стратегия изменений в жизни

Осенняя хандра часто связана с тем, что прошел еще один год, а жизнь к лучшему кардинально не поменялась, ведь именно ближе к Новому году мы начинаем подсознательно подводить итоги. Но у меня, как у профессионального психолога с 25-летним опытом работы есть ответ на...

Читать далее

Пошаговая инструкция: как начать новую жизнь с понедельника.

Пошаговая инструкция: как начать новую жизнь с понедельника.

Появилось вдохновение и желание поменять что-то в жизни? Это поток Силы: не игнорируйте его. Не ждите понедельника и сделайте приведенный ниже ритуал. ШАГ 1. Вам нужен 1 час времени, ручка и блокнот. Напишите обязательно ОТ РУКИ список «ЧЕГО Я НЕ ХОЧУ»:...

Читать далее

Что вы делаете первым делом, когда сталкиваетесь с проблемой?

Что вы делаете первым делом, когда сталкиваетесь с проблемой?

Первая мысль: “Я справлюсь сама!”

Как обычно это происходит?

Пойду что-нибудь погуглю на эту тему
Статьи, чек-листы, книги и несколько видео на Ютуб. И дальше пытаетесь применить это в жизни.
Результат: непонятно, какому автору верить, теорий много, не всегда ситуацию можно соотнести с вашей. И попытки жить по той картине мира, которая вам не подходит.

Читать далее