Что мы знаем о выгорании и стрессе? Ну что это страшные штуки, которые вредны и могут полностью истощить здоровье и убить иммунитет, что они лишают нас радости жизни.
Но часто мы уверены, что это не про нас. У нас выгорания и стресса нет. Терпеливые русские женщины! Увидят в себе стресс только тогда, когда начнут реально помирать.
Сладкие 4 буквы, пропитанные солнцем и цветочными запахами, морем и пикниками на пляже — ЛЕТО! Я так его жду каждый год!
Но бывало раньше, что кроме жары я никакой радости не чувствовала, не успевала просто обратить внимание и уделить время лету и отдыху. А потом стала специально планировать летние дела и развлечения. Теперь летом мы:
Есть ли у вас время смотреть фильмы и сериалы? Может быть кто-то смотрит телевизор?
Сейчас в нашем Клубе вдохновленных волшебниц обсуждаем этот вопрос: как выделить время, чтобы смотреть фильмы и нужно ли это?
Расскажу про себя: какое-то время назад я смотрела сериалы довольно активно, во время небольших перерывов в работе.
     |
|---|