5 шагов для улучшения качества сна

Блог, ЗОЖ и АНТИЭЙДЖ

«Всего несколько ночей плохого сна могут повлиять на уровень сахара в крови и способствовать перееданию. Также изменения могут наблюдаться даже на уровне ДНК» — BBC.

Читать далее