Выбрать страницу
6 болезней – одно лечение!

6 болезней – одно лечение!

  Если человек начинает увлекаться психологией, то непременно находит у себя большинство основных психологических «болезней» (синдромов). Читаем про комплекс отличницы: «О, это же про меня!» Синдром Жертвы/Спасателя: «И это обо мне!» Комплекс Самозванца: «Да это...

Читать далее

Ты или они?

Ты или они?

Нас с детства учили быть хорошими девочками и эмоционально обслуживать других. Успокаивать, не злить, не вступать в конфликты, веселить, подбадривать, выслушивать и понимать. Только мало кто знает, что такая «хорошесть» имеет больше минусов, чем плюсов. Плюс (очень...

Читать далее

Возьми себя в руки!

Возьми себя в руки!

Возьми себя в руки! Тьфу, надоело. ⠀ – На карантине я ела-ела, не тренировалась, а потом взяла себя в руки! – Лена, возьми себя в руки уже, хватит мечтать, иди полы мой! – Сижу на работе, не люблю ее, витаю в облаках и занимаюсь не тем. Возьми себя в руки и иди...

Читать далее

Что делать, если жить не хочется

Что делать, если жить не хочется

Ночь. Ложусь спать. Голосовое сообщение в Телеграм от подруги: «Я потеряла себя, и мне жить не хочется». – Что случилось? – спрашиваю. – Делала медитацию на Внутреннего ребенка, и не вижу его, он умер внутри, – плачет. ⠀ А девочка такая хорошая: активная,...

Читать далее

«Я всего лишь хочу, чтобы он…»

«Я всего лишь хочу, чтобы он…»

Я сейчас не о ситуациях настоящего абьюза, когда жертва уже просто не может выбраться из созависимых отношений самостоятельно, а про обычные бытовые проблемы, в которых мы сами не замечаем, как включаем мышление жертвы. А потом, конечно, удивляемся, что в отношениях...

Читать далее