Выбрать страницу
4 часа динамических практик, и я другая

4 часа динамических практик, и я другая

В субботу летала в Москву на женский круг к Алене Ковальской. Алену читаю год, давно хотела попасть к ней, познакомиться. И вот все срослось! 45 женщин в белом (у нас был Белый Шатер, это было красиво и волшебно), шаманка-практик-проводник Алена, и 6 часов встречи, из которых примерно 4 часа мы делали разные практики: дыхательные, танцевальные, двигательные.

Читать далее

Ритуалы счастливого дня. День 2. Дети в радость: как быть хорошей мамой и не сойти с ума

Ритуалы счастливого дня. День 2. Дети в радость: как быть хорошей мамой и не сойти с ума

Сегодня на эфире «Дети в радость: как быть хорошей мамой и не сойти с ума» мы разобрали, что значит быть хорошей мамой, что именно мы должны обязательно дать ребенку и как позаботиться о себе, чтобы детям было с нами хорошо. Задание: напишите в комментариях...

Читать далее

Ритуалы счастливого дня. День 1. Как начать жить в удовольствие

Ритуалы счастливого дня. День 1. Как начать жить в удовольствие

Сегодня в эфире «Как перестать себя гнобить и начать жить в удовольствие», мы разобрали, почему мы, женщины, часто привыкли гнобить и «пинать» себя, в ожидании сверхрезультатов и к чему это приводит. И разобрали, как можно жить по-другому: успешно,...

Читать далее

Как вы настраиваетесь на день?

Как вы настраиваетесь на день?

Кто-то, например, настраивается так. Открывает глаза: «Боже, опять вставать! Черт, ненавижу эту жизнь, как меня все достало!» Ну и день проходит соответственно.⠀ А кто-то настраивается на эффективность: «Мы порвем этот мир!» Ну и пахать весь день,...

Читать далее

Как не паниковать, если ребенок заболел?

Как не паниковать, если ребенок заболел?

Часто ко мне обращаются с подобными вопросами: «Когда мои дети болеют, я начинаю паниковать и видеть во всём проявления каких-то страшных, неизлечимых заболеваний, схожу с ума и не могу переключиться на другие мысли, извожу себя. И делать ничего не могу. Женя,...

Читать далее