Выбрать страницу
Как похудеть без ограничений?

Как похудеть без ограничений?

На эфире «Как легко похудеть и поддерживать вес с системой «Код вашей стройности»» я рассказала о моей уникальной системе, которая основана на психологии стройности: когда вы полностью перестраиваете своё подсознание таким образом, что совершенно без ограничений и ежовых рукавиц начнёте стройнеть естественным образом, даже не замечая этого!

Читать далее

Как убрать «беременный живот»?

Как убрать «беременный живот»?

Я 4 года занимаюсь силовыми тренировками и слежу за питанием, у меня нормальная фигура, но «беременный живот» портил все. Вот со спины все идеально, а в профиль и спереди я выглядела ТАК, что меня тут же все начинали поздравлять с будущим пополнением в семействе!

В одежде еще ничего, но в нижнем белье и купальнике я выглядела откровенно не очень.

Что я только ни предпринимала, чтобы уменьшить живот… он всё равно оставался огромным!

Читать далее

Как я похудела на 7 кг за 3 недели 

Как я похудела на 7 кг за 3 недели 

Я интересуюсь темой питания и стройности более 20 лет и считаю себя экспертом в этой теме. Мало кто знает, что я с лёгкостью набираю килограммы, если перестаю следовать своей системе. Ведь все уверены, что я хорошо выгляжу, потому что у меня нет склонности к лишнему весу, и хорошие гены. Но это совершенно не так.

Читать далее

Каждая сфера моей жизни взлетела вверх!

Каждая сфера моей жизни взлетела вверх!

У меня сейчас супер-продуктивный и вдохновенный период жизни!

Такое время, когда на все есть силы, энергия, вдохновение. Вот просто на все темы одновременно! Это фантастика.

На чем я сейчас концентрируюсь:

Фигура.

Читать далее

Лучшее средство для молодости лица

Лучшее средство для молодости лица

Лучшее средство для молодости лица. Проверено.

Я тут стройнею усиленно (я делилась результатами в сториз) и удивляюсь, как меняется лицо. Молодеет на глазах.

— Не нужны ни кремы, ни упражнения.
— Уходят вторые подбородки, отеки, все лишнее.
— Даже глаза становятся ярче, выразительнее.

Читать далее