Секрет избавления от прокрастинации и сопротивления
Знаете, почему у многих столько прокрастинации, внутреннего сопротивления и недостаток самодисциплины? Потому что мы пытаемся себя загнать в тюрьму, объясняя себе логикой, что это просто сладкий рай! И стараемся со всей силы верить в это, совершенно не обращая...
Как похудеть без ограничений?
На эфире «Как легко похудеть и поддерживать вес с системой «Код вашей стройности»» я рассказала о моей уникальной системе, которая основана на психологии стройности: когда вы полностью перестраиваете своё подсознание таким образом, что совершенно без ограничений и ежовых рукавиц начнёте стройнеть естественным образом, даже не замечая этого!
Как убрать «беременный живот»?
Я 4 года занимаюсь силовыми тренировками и слежу за питанием, у меня нормальная фигура, но «беременный живот» портил все. Вот со спины все идеально, а в профиль и спереди я выглядела ТАК, что меня тут же все начинали поздравлять с будущим пополнением в семействе!
В одежде еще ничего, но в нижнем белье и купальнике я выглядела откровенно не очень.
Что я только ни предпринимала, чтобы уменьшить живот… он всё равно оставался огромным!
Как я похудела на 7 кг за 3 недели
Я интересуюсь темой питания и стройности более 20 лет и считаю себя экспертом в этой теме. Мало кто знает, что я с лёгкостью набираю килограммы, если перестаю следовать своей системе. Ведь все уверены, что я хорошо выгляжу, потому что у меня нет склонности к лишнему весу, и хорошие гены. Но это совершенно не так.
Разберитесь с финансовыми проблемами и процветайте материально:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
     |
|---|