Выбрать страницу
Свободу попугаям! Вернее, моему телу

Свободу попугаям! Вернее, моему телу

Долго думала, писать или не писать о таком, стоит ли делиться, тема все-таки личная и даже интимная, но решилась. Началось все с женского ретрита Джаалал в феврале. Я приехала и увидела, что большинство женщин на ретрите – без бюстгальтеров. И молодые, и в возрасте, и...

Читать далее

Избавляемся от усталости и напряженности

Избавляемся от усталости и напряженности

А вы знаете, что самый простой способ переключиться, перезагрузиться, когда вы устали и напряжены, – это переключить внимание на тело. Активное внимание. Любым способом! — Горячая ванная. — Массаж сухой щеткой: делаете? Это такой кайф! Гонит лимфу,...

Читать далее

Как перестроить свою жизнь

Как перестроить свою жизнь

Девочки, я вас очень люблю! И знаю, что каждая из вас способна на большее и достойна большего! В каждой – огромный потенциал.⠀ Я уже 10 лет вижу, как приходит на мой курс обычная девушка с обычной жизнью, которая даже возможно не очень-то ладится, а выходит с курса...

Читать далее