О чем говорит плохое настроение?
Стоит ли прогонять плохое настроение? На днях утром я поехала на встречу Женского Бизнес-клуба и вдруг начала рыдать в машине. Совершенно необъяснимо, на пустом месте, прямо при Арсении. До этого ничего такого не происходило. Я расплакалась на ровном месте....Почему так тоскливо подниматься по утрам на работу?
Успешная жизнь, по мнению большинства, состоит из заранее известных отрезков: садик, школа, институт, престижная профессия, вроде экономиста, юриста, лучше в крупной структуре. Работа с 9 до 18, по выходным дача, поездки по магазинам, отпуск. Все расписано на годы вперед.
Или не очень успешная, но “как у всех” работа тем же юристом/экономистом/менеджером в обычной компании. Денег мало, но стабильно.
Ничего плохого в этом нет, но тогда почему так тоскливо и СКУЧНО ЖИТЬ?
Как провести аудит собственной жизни
У вас часто бывает, что в конце дня валитесь с ног от усталости, а вроде ничего такого и не делали? А к выходным чувствуете какую-то апатию от того, что вот очередная неделя прошла, а в жизни все одинаково, уныло и буднично? В вечер воскресенья накатывает тоска от того, как быстро проходят выходные, впереди понедельник и опять череда бессмысленных дел.
Как поднять свою энергию
Вы знаете, что наша с вами энергия существует в 3-х видах? Да-да: физическая, психическая и эмоциональная. И, как бы мы с вами ни пытались увеличить, например, эмоциональную, усталость физическая все равно не даст этого сделать… И наоборот.
Как раз из-за такого дисбаланса и происходит следующее: