Выбрать страницу
Главная причина стресса

Главная причина стресса

Не так давно у меня в жизни был период, когда я по неизвестным причинам, казалось бы, на пустом месте испытывала неожиданные депрессивные эпизоды, упадок настроения и сил, приступы неуверенности в себе и периоды легкой паники. Причем, объективных причин этому не было....

Читать далее

Простой, но действенный способ наполниться и вдохновиться

Простой, но действенный способ наполниться и вдохновиться

Ловите прием «Ни о чем не думать». Казалось бы, простецкая вещь! Однако, если вы внимательно подумаете о своих внутренних диалогах и вообще о своем жизненном настрое, то поймете, что будто бы сами себя заставляете все время перебирать в голове то, что у вас плохо,...

Читать далее