До 2020 года я была в отличном психологическом тонусе и состоянии!
Я ж психолог, и постоянное умиротворение, спокойствие и вдохновение – они, типа, априори должны быть. Так и жила.
Гордилась собой, что я в порядке! А потом бац, поломалось что-то и вообще перестало работать, как раньше.
Вы же знаете, что результаты не только напрямую зависят от состояния, а еще и нелинейно.
У меня в жизни были разные периоды, иногда периоды большого стресса, иногда периоды медитативного спокойствия. И я скажу вам, что это зависит не от количества дел и проблем, а от тренируемого внутреннего настроя.
Если вы занимаетесь техниками успокоения мыслей, упорядочиванием своих дел и задач, управлением эмоциями, делаете специальные техники для усиления гармонии и счастья внутри, у вас будет очень хороший настрой, несмотря на внешние бури.
     |
|---|