Закон осознанной жизни мечты №5
Почему изменения не приживаются? И если даже мы долго практикуем новую привычку на силе воли, она все равно потом может «слететь»? Все дело в нейронных связях. И Закон осознанной жизни мечты №5 гласит: за любые изменения и возврат к старому отвечают нейронные связи,...
Что делать, когда нет времени на хобби?
У меня не получается читать книги. Кто-то сталкивался с такой проблемой? Я с детства обожала читать. Перечитала все дома, у родственников и в библиотеках. Потом появился бизнес, дети, заботы… И времени на чтение стало катастрофически мало. В итоге стала читать...
Простой рецепт, как быть хозяйкой своей жизни
Новый месяц — новый старт! Хочу поделиться своими планами и намерениями на ноябрь! Вчера прописала минимальную базу на ноябрь по работе и личным проектам. Проектов много, захотелось отделить обязательное к выполнению и желательное. Свела финансы: личные и рабочие. Так...
Как работает метод снежного кома
Знаете, в «начинании новой жизни» все допускают одну и ту же ошибку. А имя ей — «все и сразу!».
Пришло вот к вам вдохновение, решили вы все в жизни поменять, например, заняться фигурой и питанием, дома больше порядка создать. И вот садитесь вы за планы и пишете сразу 15, например, пунктов по ЗОЖ, что будете выполнять, и 15 по порядку в доме. По ЗОЖу: и новые правила питания, и воду пить, и спорт, и держать осанку, и массаж сухой щеткой, и семена льна, и добавки, и лежать на валике… А по дому все виды рутин по Флайледи и все остальные пункты.
Разберитесь с финансовыми проблемами и процветайте материально:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
     |
|---|