


Знакомство с Внутренним ребёнком
Для работы с внутренним ребёнком в первую очередь нужно найти свою детскую фотографию, которая нравится вам и вызывает теплые чувства. С помощью фотографии мы с вами проведем важную практику общения с собой из детства.
Выберите время и место, когда вас никто не будет беспокоить, возьмите фото. И, будучи взрослой собой, «пообщайтесь» мысленно с собой маленькой.