Выбрать страницу
Топовые техники для быстрого результата

Топовые техники для быстрого результата

У меня совершенно весеннее настроение, и я сейчас на пике своей продуктивности! Конечно, у меня есть свои фишечки для личной продуктивности и вдохновения на каждый день, и они для меня уже скорее являются естественными привычками. Но я тут подумала, что для...

Читать далее

Куда направить внимание в 2023 году?

Куда направить внимание в 2023 году?

Одна из важнейших рекомендаций на будущий год – это направить своё внимание на состояние! Научитесь создавать и удерживать нужное состояние в моменте. Остальные результаты, считайте, уже в ваших руках. Сегодня у меня к вам очень простое задание-практика. Оно займет...

Читать далее

Практика избавления от страха

Практика избавления от страха

Ловите супер-эффективную практику!

Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Вспомните, что уже давно хотели сделать, но откладывали из-за страха. И сделайте это прямо сейчас.

Пусть это будут даже самые неожиданные идеи:

 отпроситься у мужа и записаться на танцы,
 купить швейную машинку и начать становиться дизайнером одежды,

Читать далее

Что делать, если вас никто не поддерживает

Что делать, если вас никто не поддерживает

Мы с вами взрослые вроде бы женщины, но если копнуть поглубже, оказывается, что около 90% из нас живут в детской позиции.

Это когда вся жизнь направлена на получение одобрения от окружающих и есть огромное желание быть хорошей для всех. Вы и сами этого можете не замечать, но проживаете не свою жизнь и действуете во вред себе из-за этих детских программ.

Читать далее

Прут, чтобы бить или стержень для опоры?

Прут, чтобы бить или стержень для опоры?

Ваш внутренний стрежень – какой он? Как вы используете эту силу? Это тот самый стальной прут, чтобы гнобить себя, заставлять работать и быть эффективной?⠀ Или мощная сила личности, души, воли, лучшая часть вашего я, мудрая, созидающая и любящая?⠀ Эта сила есть в...

Читать далее