


Мой свод жизненных ценностей
Решила навести порядок в своей голове, поэтому стала формулировать свод жизненных принципов и ценностей.
Это работает, как ревизия гардероба. Всё раскладывается по полочкам. Делюсь тем, что вышло.
Каждый может достичь абсолютно любой цели.
Жить надо в удовольствие, радость и кайф каждый день! Вне зависимости от погоды, настроения и гундящего окружения.
Наши желания и мечты – не просто так. Это указание Души на свой путь. Надо реализовывать желания, превращать мечты в цели и идти к ним несмотря ни на что!

Чек-лист «Как вернуть себя себе»
В современной жизни совершенно нет времени остановиться и прислушаться к собственным мыслям. Стоило мне вчера поднять эту тему, как в личку посыпались вопросы: «А что же делать?»
Женщинам свойственно отдавать всю себя, не обращая внимания на свои желания и возможности. Забота, внимание, желание подстроиться, пойти на уступки, все любимым и близким, и ничего себе – знакомо?

У меня проблемы с режимом сна
Не получается рано ложиться спать. Хотя всем давно известно, что если ложиться за полночь, то и красота страдает, и здоровье, и стресс зашкаливает.
Поделюсь, как это происходит у меня.
На самом деле, в разные периоды по-разному:
— Были времена, когда у меня одновременно было два бизнеса, и я ложилась не раньше 3 часов утра и вставала в 8 утра.

Почему иногда стоит отложить все дела?
Вторую неделю подряд болит зуб (мне вставили имплант, и что-то пошло не так), бесконечно болит голова, какие-то мелкие неурядицы в семье, сил мало, и я очень уязвима к любым происшествиям. Логично, что от того, что я не в ресурсе, начали наполняться хаосом разные сферы жизни: дома бардак, не делаются какие-то запланированные и важные дела.