Выбрать страницу

 

Недавно я нашла в интернет информацию о новом фильме «Техника эмоциональной свободы» (от создателей фильма «Секрет»). Так как проект «Секрет» мне понравился, сразу скачала и посмотрела этот новый фильм. В фильме описывается новая психотерапевтическая методика, как можно работать с собой, своими негативными переживаниями, комплексами. Методика довольно проста. В фильме показана работа психотерапевтического тренинга,  как с помощью данной методики избавляют людей от разных психологических проблем.техника эмоциональной свободы

Я стала пробовать технику на себе, она быстрая и легкая в применении. И результат меня впечатлил. Любой негатив, даже высокой интенсивности проходит за пару минут. Причем я чувствую, что переживаемые негативные эмоции не просто уходят вглубь/подавляются, они трансформируются, то есть прорабатываются, уменьшаясь навсегда. Когда несколько раз прорабатываешь одну и ту же проблему, с каждый разом она становится все менее интенсивной.

Я всем рекомендую эту технику. Вы можете самостоятельно найти в сети, скачать и посмотреть фильм. Или пройти ее наряду с другими методами и практиками в моём тренинге «BE HAPPY!» (избавься от негативных эмоций и мыслей!)