Если трансляция прерывается, переходите в видео-чат Телеграм:
Подписывайтесь на мой канал в Телеграм и на группу во Вконтакте, чтобы мы всегда оставались на связи:
Ваше место для ежедневного развития, мотивации и поддержки
Клуб
«Вдохновение Перемен»
Для всех, чей смысл – ежедневное развитие и рост!
Для уставших от проблем и низкой энергии, желающих выйти на новый уровень по всем жизненным сферам. Авторская система Евгении Харитоновой основана на 25-летней практике саморазвития и работе с 15 000+ клиентами, разделившей их жизнь на ДО и ПОСЛЕ
УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА
Уроки Клуба – это четкая работающая система, пройдя через которую вы полностью измените своё мышление, привычки, картину мира и поведение, став совершенно другим человеком – своим Идеальным Я.
ОКРУЖЕНИЕ
Теплое, поддерживающее и вдохновляющее сообщество людей, приоритет которых – развитие и рост! Вы будете заряжаться желанием двигаться вперед каждый день!
СВОИ ЦЕЛИ
Вы работаете в Клубе над своими собственными целями, двигаясь в своем направлении в комфортном для вас темпе. Сравнивая себя только с собой вчерашней и радуясь прогрессу!
Вы готовы наконец-то выбраться из «ямы» в каких-то сферах жизни: деньги, работа, отношения, здоровье, энергия, любовь, но что-то мешает вам получить стабильные новые результаты и навсегда забыть о сложностях:
Недостаточно энергии, ресурса, постоянная усталость
Быстро пропадает мотивация, быстро загораетесь и сразу гаснете
Вы пробуете разные методики работы с целями, тайм-менеджмента, но они вам не подходят
Негативное, тянущее за собой вниз токсичное окружение, люди, которые критикуют, забирают энергию или не верят в вас
Слишком загруженная жизнь, и времени на саморазвитие и изменения к лучшему не остается
Недостаток силы воли и дисциплины для последовательного движения к желаемым результатам
Вы не видите выхода из жизненных тупиков, не понимаете, в чем причина ваших сложностей
Все, что вы предпринимали ранее, чтобы изменить жизнь, не сработало, непонятно, что дальше делать
Уже с первого месяца работы в клубе вы увидите свет в конце тоннеля! Вы узнаете, что, оказывается, можете без надрывов, последовательно, вдохновенно и спокойно двигаться к улучшению своей жизни по всем фронтам, что вы способны на совершенно иные результаты!
Вот у вас в разы прибавилось энергии и стало лучше, ровнее эмоциональное состояние
Вот вы увидели значительные улучшения в финансовой сфере: на глазах уменьшаются долги, оптимизируются затраты, появляются накопления и растут доходы
Вот у вас сгладились, перестали вас мучать и выводить из себя проблемы в отношениях с близкими и остальными людьми
Вот явственно добавился порядок в доме и во всех делах, и вы легко его поддерживаете, наслаждаясь собой
Вот сдвинулись с мертвой точки в цели по здоровью и красоте, вы расцветаете с каждым днем и нравитесь себе в зеркале
Вот ваш день стал более структурированным, продуктивным, вы успеваете в разы больше, при этом не перегружаясь и не уставая, умудряетесь даже отдыхать
И вместе со всеми этими результатами растет ваша самооценка, ощущение стабильности, внутренней силы, удовлетворение качеством жизни и уровень счастья!
ИЮЛЬ. ВИДЕНИЕ, МЕЧТЫ, ДОЛГОСРОЧНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ
Качество вашего дня, уровень вашей энергии, мотивации и радости от процесса жизни зависит от наличия Видения вашей жизни.
Видение – ваше глобальное представление о жизни, о том, куда вы идете, зачем и для чего вы здесь, что хотите создать в глобальном плане. На основании Видения вы делаете долгосрочные планы, из них уже понятны ваши краткосрочные цели. Если есть вдохновляющее настоящее видение, что каждый ваш день становится эффективным, наполненным смыслом, энергией радости и вдохновения.
Мы посвятим Видению, долгосрочным и краткосрочным целям целый месяц, а в следующем месяце перейдем уже к краткосрочному планированию и начнем строить эффективный и радостный день.
Видение моей жизни мечты – практическая работа.
Делаем практики для распаковки глобального, мечтательного Видения своей жизни. Многие никак не могут помечтать на полную катушку, не знают, чего они хотят, боятся будущего. Или путают Видение с какими-то надрывными целями, достигаторством, необходимостью ставить себе завышенные планки. Это совершенно разные вещи! Видение раскрывает наше истинное Я, идет из Сердца, связано с Предназначением, вдохновляет и расслабляет, заставляет сердце петь и одухотворяет энергией вдохновения и созидания всю нашу жизнь!
Долгосрочные цели из Видения.
И вот когда работа по созданию Видения проведена правильно, и у вас родился образ вашего Пути Сердца, только тогда мы можем превращать вдохновительную картинку жизни мечты в цели, прокладывая и продумывая пути-дороги, по которым мы сможем туда прийти. Эти цели – про развитие, про то, что мне, наконец, можно. Про гибкость мышления и расширение картины мира. Про веру в себя и поддержку высших сил. Это надежда на то, что вы точно не проживете жизнь зазря и воплотите то, для чего вы пришли в этот мир! Про вашу максимальную самореализацию и Предназначение.
Среднесрочные цели. Убираем сопротивление и внутренние ментальные барьеры.
Когда весь большой путь уже укладывается в голове, и есть ясность, что все возможно в этой жизни, и нужно только наше намерение, умноженное на время и веру в себя, можно начинать прокладывать конкретные шаги к достижению желаемого. И как раз когда нужно делать действия, страхи и сопротивление встают в полный рост: «Точно ли я готова меняться, получится ли у меня, туда ли я иду, а вдруг это не мое?» Это, и многое другое мешает нам начать действовать. Давайте посмотрим страхам в лицо и уберем внутренне преграды к сотворению жизни своей мечты и реализации настоящих желаний!
Краткосрочные цели/цели на месяц.
И вот мы добрались до каждодневных действий. Краткосрочные цели должны быть такими, чтобы вызывать желание Делать, чтобы постоянно давать дофамин достижения, чтобы сразу видеть результаты. Показатель правильно сформулированных краткосрочных целей – это ваша готовность вкладывать энергию, потому что все они про истинную Я! И нет никакого напряжения и сопротивления, ощущения скуки, когда у вас есть краткосрочные цели, построенные на правильном основании, когда вы прошли всю цепочку с самого начала!
ИЮНЬ. ЭНЕРГИЯ
Мы будем работать с энергией: физической, эмоциональной, психической, повышая свою энергетическую емкость и нарабатывая мощные запасы энергии, убирая ее утечки. В итоге, вы создадите для себя целую систему, которая будет работать на вас, увеличивая вашу энергетическую емкость, наполняя вас все больше и больше всеми видами энергии с каждым днем.
Нет — усталости, да — молодости, здоровью, красоте!
Разбираем физический план (тело, здоровье, питание, активность, режим дня), где теряем энергию, где ее можно поднять быстро и где долгосрочно, полный анализ ситуации и начало работы над изменениями.
Внедряем образ жизни вечно молодой красотки-энерджайзера!
Краткосрочный и долгосрочный план работы с привычками образа жизни, сна, здоровья, питания. Система новых привычек, анализ почему не получается и как это исправить. Новые решения и действия!
Яркая жизнь, яркие эмоции, убираем страдание и залипание в негативе.
Эмоциональная энергия: анализируем потери и наполнение, разрабатываем стратегию как быть эмоционально стабильной, жить яркой, насыщенной эмоциональной жизнью, быть в гармонии со своими эмоциями. Внедряем новые подходы. Жизнь расцветает новыми красками и оттенками удовольствия!
Сила духа, энергетическая очистка. Полная система прокачки энергии.
Духовные и энергетические практики, направленные на прокачку энергии. Изучаем, пробуем, внедряем в привычку. Сводим все по энергии в единую систему для дальнейшей работы.
МАЙ. АНАЛИЗ ЖИЗНИ: ГДЕ Я СЕЙЧАС? ВЫПОЛЗАНИЕ ИЗ ЯМ.
Начинаем с основ: проведем внимательный анализ жизни по всем фронтам. Нам важно определить, с какой точки мы стартуем, что у нас более-менее в порядке, а над чем срочно нужно работать. Определим ближайшие приоритеты по целям. Наш анализ будет касаться не только материальных сфер жизни: деньги, отношения, порядок, работа. Мы будем проводить разбор вашей личности, эмоциональной сферы, ментальных настроек: что уже работает хорошо, а что нужно менять.
Вы получите ответ на вопрос: в чем основная ваша сложность, препятствие на пути к счастливой и продуктивной жизни, из-за чего возникают проблемы и плохое настроение.
Конечно же, мы не только проанализируем наши провалы, но и начнем выбираться из этих ям. Залатаем основные дыры, в которые уходит энергия и наметим шаги и начнем работать по ним для выстраивания платформы для нормальной жизни.
Анализ сфер жизни по основным направлениям
Анализ ментальных настроек, состояния психики, личностных качеств, эмоциональной сфере
Основные проблемы и необходимый фокус. План первоочередных изменений
АПРЕЛЬ. ОСНОВЫ ПЛАНИРОВАНИЯ И РАБОТА С ЦЕЛЯМИ
Правила работы Клуба
Концепция саморазвития Евгении Харитоновой
Как работать с целями в Клубе
Как правильно выбирать цели, сколько их брать, как двигаться к целям ежедневно, примеры правильной системы целей, цели-процессы и цели-проекты, цели конкретные и цели системные.
Продуктивный и счастливый день
Как создать идеальный план дня, как настроить себя на активность, как ловить счастье и радость ежедневно, как не уставать, вычеркнуть прокрастинацию и лень их жизни, как организовать вкусный отдых, как засыпать с ощущением счастья, а просыпаться с ощущением предвкушения.
** Вступая сейчас, вы получите текущие и прошлые уроки
Наблюдатель
Доступ к основному каналу- Доступ к обучающей платформе
- Материалы в аудио- и текстовом формате для облегчения восприятия
- Обучение авторской системе Евгении Харитоновой
990 ₽
ежемесячно
2790 ₽
ежеквартально
Игрок
- Доступ к основному каналу
- Доступ к обучающей платформе
- Материалы в аудио- и текстовом формате для облегчения восприятия
- Обучение авторской системе Евгении Харитоновой
- Работа над целями
- Ответы на вопросы от Евгении
- Проверка отчетов
1590 ₽
ежемесячно
4290 ₽
ежеквартально
Персона
- Доступ к основному каналу
- Доступ к обучающей платформе
- Материалы в аудио- и текстовом формате для облегчения восприятия
- Обучение авторской системе Евгении Харитоновой
- Работа над целями
- Ответы на вопросы от Евгении
- Проверка отчетов
- Личный чат с Евгенией для решения всех вопросов, возникающих в период обучения
4790 ₽
ежемесячно
13990 ₽
ежеквартально
Если у вас возникли вопросы, напишите нам письмо на info@eharitonova.ru или в Телеграм @school_eakharitonova
23 ГОДА
Тренерской работы в области психологии
2 000+
Более 2000 уникальных практических статей на сайте eharitonova.ru
45
Авторских тренингов и огромное количество других материалов, вебинаров, марафонов и подкастов
15 000+
Женщин изменили свою жизнь с нами
13 ЛЕТ
Наш проект помогает женщинам стать более успешными и счастливыми
1 РЕШЕНИЕ
Отделяет вас от понятной, яркой и счастливой жизни!
Я пришла к Жене в ужасном состоянии. Новая, первая руководящая должность одновременно с учёбой в университете на 2 степень. Этот год был проведен в постоянном стрессе, вследствие которое, конечно же, понеслись всякие болячки и проблемы со здоровьем. Я ничего не успевала, все время была уставшей, ночью страдала бессонницей, вечером замертво падала и спала, утром в 3:30 уже просыпалась и вертела в голове всякую чушь, связанную с работой.
И тут совершенно случайно, мне попалась лекция Жени Харитоновой о нейронных связях, изменении устоявшихся привычек и тайм-менеджменте. И какой-то внутренний голос подтолкнул меня написать Жене и записаться в проект. Поскольку мое положение и душевное состояние в то время были на самом низком уровне какой можно только представить, я поняла, что помочь мне сможет только Женя.
Сказать, что с тех пор с первого момента встречи с Женей моя жизнь изменилась? Нет. Это только в романах так быстро все заканчивается счастливым концом. Взяло много времени с помощью Жени, конечно, выйти из того ужасного состояния, в котором я находилась.
Жизнь будто перевернулась на 180 градусов. У меня появились лучшие друзья: мой ежедневник и любимый Трелло, я живу в соответствии с намерениями, задачами, целями, строю планы вечерами на следующий день. Я успеваю огромный объём задач и дела, которые мертвым грузом лежали целый год, а сейчас я их планирую и привязываю ко времени выполнения, они все тают и исчезают из списка несделанных дел и невыполненных целей. Это еще больше приободряет и поднимает мотивацию и мне хочется делать еще и еще, продвигаться все дальше и дальше и нет границ моим желаниям и их исполнениям!
Самый главный результат — это необъятное счастье, без границ, которое сопровождает меня каждый день
Пришла на консультацию, слабо понимая, в какую сторону дальше двигаться, что именно лучше выбрать. До декретного отпуска я была бухгалтером, но сейчас в связи появлением детей и с учетом изменений в работе бухгалтеров, желания возвращаться туда нет.
Евгения помогла мне понять и сформулировать, какая именно работа для меня сейчас интересна и вдохновляет. Отпали сомнения, а правильно ли выбрала или все-таки другой мой интерес надо превращать в основную сферу деятельности.
Я поняла, как строить дальнейшие шаги и двигаться к желаемой работе. Большое спасибо, Евгения, за ваш труд и профессионализм!
Какие-то 3 года назад я жила с ощущением, что я виноватая, что я плохая, что я недостойная, что моя жизнь не представляет ценности и что все другие лучше меня.
Каждую секунду своей жизни на протяжении 20 лет я чувствовала себя именно так. Это было очень разрушающее чувство само по себе. Но, кроме того, я постоянно притягивала к себе подтверждение своего ощущения. Начиная с неприятных историй, в которые я постоянно влипала, заканчивая тем, что я случайно обжигала себя, резалась ножами. У меня все руки были в ожогах и шрамах, которые, кстати, сейчас почти исчезли.
После коучинга, мое самоощущение изменилось. И началась ЖИЗНЬ. Теперь я делю свою жизнь до личной работы и после.
Я работаю с Женей в коучинге больше двух месяцев, готовлюсь к каждой встрече и жду каждую встречу с нетерпением.
Как мы работаем?
Вначале мы обсуждаем, что из запланированного сделано и что нет. Проблемы и препятствия обсуждаем и вместе ищем, как проблемы переформулировать в задачи. Вот на этом этапе и включается Женина магия. Туман и каша в моей голове рассеиваются, и приходит четкое понимание, что и как лучше сделать. Сразу становится видно, где просто техническая задача, а где мотивационная, где нужна внутренняя работа.
Женя не использует стандартные и приевшиеся подходы, она не заливает сладкой ватой, типа постоянных «молодец!» и «так держать!», но плавно и мягко помогает расставить все по полочкам.
Результаты?
Мы взялись за большой проект, фактически я, с помощью Жени, строю бизнес с нуля (при этом работая и воспитывая маленького ребенка). И проект действительно продвигается. За эти два месяца я очень выросла в этом направлении. Кроме того, приятный побочный эффект – я намного продуктивна на основной работе, открыла для себя творчество, к которому долго шла, и у меня еще лучше и искренне складываются отношения с близкими!
Женя, хочу сказать большое спасибо и себе, и тебе за проделанную работу. Я сделала большой скачок вперед, к более качественной и радостной жизни, смогла многие вещи переосмыслить и лучше понять. Очень мне хотелось провести эту работу именно в этом году, успеть так сказать, и я думаю не случайно, что я нашла тебя.
Вспоминая себя в начале сентября, когда думала какой тренинг лучше пройти, сейчас я чувствую себя по-другому — более сильной, уверенной, любящей и принимающей себя.
Я рада, что сделала всю эту работу так как и задумывала, в этом году. И предвкушаю пожинать плоды этой хорошо проделанной работы над собой в следующем году!
Столкнувшись два года назад с профессиональным кризисом, я решила в корне поменять профессию и пошла учиться на психолога. Спустя два года у меня в кармане был диплом о законченном образовании и полная растерянность, что же делать дальше. Чисто теоретически я понимала, чем я хочу заниматься, но как начать свой путь, с каких шагов — я была в полном недоумении. И в этот момент я увидела предложение от Жени по работе в коучинге. С Женей я знакома уже давно, проходила много ее тренингов, в том числе, и по поиску предназначения, результатом которого стало мое решение идти в психологию).
Как я рада, что решилась на индивидуальную работу с Женей! Вместе мы разработали четкий конкретный план по запуску и продвижению моего проекта, выработали стратегии и шаги по реализации этого плана. Благодаря Жене я смогла начать свою практику, увидела возможности и ближайшие перспективы для развития. За три месяца работы с Жениной поддержкой я с нуля запустила два проекта, провожу консультации, у меня появились постоянные клиенты.
Женя, огромное тебе спасибо! Благодаря тебе я достигла достойных результатов за такой небольшой срок, и я знаю, куда мне дальше двигаться и развиваться!»
Осознала, что нельзя допускать негативные мысли, поскольку таким образом программируешь свою жизнь на такие же события. Главное – любить и слушать себя, свое сердце, позитивное мышление, действия по достижению своих мечт)), уверенность в позитивном и успешном развитии событий моей жизни.
На сегодня моя заявленная на курсе проблема практически решена. Не пишу «полностью решена», потому что, как я писала в задании, 2 негативные эмоции еще бывают, это буду дорабатывать.
Консультация помогла мне сфокусироваться на себе, на своих чувствах, мыслях, словах. Я больше стала прислушиваться к себе, отодвинув социум на второй план. Я стала сильнее и увереннее.
Участие в Жениной программе — лучшее, что случилось со мной за этот год.
Посудите сами – благодаря заданиям, поддержке Жени и напарника, другим участникам мне удалось принять решение о переезде в другой город, найти любимое дело, похудеть на 20кг и собрать приличную сумму для инвестиций. Что может быть лучше, чем так прожитый год? Но это ещё не всё – в лице Жени я обрела мудрого наставника, а мой напарник – это настоящий друг, который поддержит в трудную минуту, и не даст спуску, если я ленюсь. И у меня появилась группа единомышленников, которая всегда поддержит меня.
Огромная благодарность Евгении Харитоновой За работу со мной, за своевременные комментарии и поддержку.
Целью я ставила через 6 месяцев иметь дополнительный доход 30 тысяч рублей, тратя на это не более 4 часов в день.
Это был самый результативный месяц в моей жизни.
За месяц Женя мне помогла решить мою главную на сегодняшний день проблему. Целью я ставила через 6 месяцев иметь дополнительный доход 30 тысяч рублей, тратя на это не более 4 часов в день. Достигла я этой цели уже через месяц. Женя помогла мне увидеть как и какие шаги для этого нужно сделать. Когда у меня возникали проблемы, после очередной сессий я знала, как с ними работать и что для меня важно: у меня было желание с этими трудностями работать.
За этот месяц я увидела четко свою цель на год вперед. У меня столько появилось энергии для ее воплощения, что я знаю, у меня все получится. Теперь я буду зарабатывать не 30 тысяч дополнительного дохода, а 200 тысяч. Все планы и стратегии для этого теперь у меня есть.
В работе с Женей мне понравилось, что она сразу чувствует, на чем я «буксую» и сразу предлагает варианты решения и объясняет, почему со мной это происходит. Женя, большое тебе спасибо за то, что поработала со мной этот месяц. Я настроена продолжать с тобой работать лично, потому что эта работа быстро приносит результат.
Первый раз добиваюсь таких с моей точки зрения замечательных результатов.
В начале я даже как-то растерялась и не знала, какие цели я хочу поставить на месяц в группе. Но потом поставила перед собой те цели, которые действительно хотелось, которые были немножко страшными и неподъемными с первого взгляда.
Сразу скажу, что я не первый раз ставлю цели, но первый раз добиваюсь таких с моей точки зрения замечательных результатов, раньше запала хватало на пару недель, потом засасывала рутина, здесь же весь месяц прошел на одной волне, зарядив, я надеюсь, еще надолго вперед. И главная причина этого — Женино внимательное отношение ко всем участникам группы без исключения, ее мудрые советы, ее взгляд со стороны, с одной стороны строгая критика (не расслабишься, с другой стороны поддержка именно оттуда, откуда ждешь.
В группе царила замечательная атмосфера всеобщей поддержки, приятно было идти в ногу с людьми, которые хотят и добиваются своих целей, а главное, очень приятно найти единомышленников в стремлении стать лучше, богаче духовнее, в стремлении познать себя, в стремлении нести любовь и добро в этот мир. И еще я до этого не встречала такого индивидуального подхода к каждому. Честно говоря, после каждого отчетного поста, хотелось заглядывать чуть ли не каждый час на форум в ожидании комментариев Жени.
Чтобы впустить перемены в свою жизнь, присоединяйтесь в соцсетях:
    |
|---|
Остались вопросы?
Комментарии:
0 Комментариев
Трекбеки/Пинги