Я собой недовольна! Как перестать грызть себя за неудачи, восстановить энергию и самооценку

Подписывайтесь на мой канал в Телеграм и на группу во Вконтакте, чтобы мы всегда оставались на связи:

Комментарии:

0 Комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

АВТОРСКИЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ

Евгении Емелиной

Твоя новая личность за 7 недель! Начни, наконец, делать, вместо того, чтобы мечтать, прокрастинировать, завидовать другим и жалеть себя! Превратись из Зависшей Мечтательницы во Вдохновленную Созидательницу!

 

СТАРТ: 6 ОКТЯБРЯ

Длительность: 7 недель

Этот тренинг необходим вам, если:
  • У вас нет сил и мотивации на важные изменения в жизни и перевод её в новое качество.
  • Вы будто бы не можете сильно ничего захотеть.
  • Вы сравниваете себя с другими не в свою пользу, разочарованы в себе.
  • Сферы денег, здоровья и отношений в вашей жизни требуют внимания и решительных шагов, но вы никак не возьметесь за них.
  • Вы смирились с тем, что есть и живете по накатанной колее, хотя хотели бы большего, но не получается! 
  • Вы уже забыли, когда были удовлетворенной, счастливой, беззаботной и отдохнувшей.
  • В вашей жизни слишком много негативных мыслей, тревог и эмоций, они истощают вас.
  • У вас большие проблемы в любой сфере жизни, которые вы никак не можете решить.
  • Вы хотели бы большего, но никак не можете стать человеком активным и способным на это большее!
  • Вам нужен стимул и поддержка, чтобы вы решились изменить свою жизнь или принять какое-то важное решение.
Для кого создана программа:
У вас очень мало ресурса: сил, энергии, вдохновения, вы ничего не хотите и живете, успевая делать только необходимый минимум. Вы подозреваете, что у вас депрессия или выгорание, что-то со здоровьем, потому что состояние постоянно вымотанное и уставшее. Тревога, жалость к себе и негатив в мыслях и эмоциях.

Вы завалены проблемами, сложностями и недоделками, куда ни ткни – всё плохо и надо что-то делать. Ну может не «всё плохо», но есть сферы жизни, где вы никак не можете взять себя в руки и активно решать вопросы. Вам нужен толчок, перестройка вашей жизни, системы управления ресурсами, нужно вдохновение и прилив энергии, чтобы начать двигаться вперёд.

У вас вроде бы всё нормально, однако, есть ощущение, что вы способны на гораздо большее, и иногда понимаете, что на самом деле стоите на месте, а жизнь проходит. Вам страшно не реализовать свой потенциал и глобальные жизненные цели. Плюс с возрастом энергии становится всё меньше. Вы не понимаете, где вам взять мотивацию к действиям, и почему вы, загораясь, так быстро гаснете.

Внедри себе «СИСТЕМУ», которая поможет начать Делать 💪, а не просто мечтать! Вернуть контроль над своим временем, энергией и жизнью, чтобы развивать все сферы, больше зарабатывать и быть здоровой, довольной собой и счастливой каждый день!

 

🔺 Дам систему, которую легко внедрить в жизнь, и она полностью перевернет её! Основанную на передовых знаниях психологии, нейрофизилогии и моем 27-летнем опыте.

🔺 Изменим привычки вашего мозга мозга, научу управлять гормонами счастья и стресса. Отпадёт необходимость заставлять себя делать что-то, Появится много энергии и настоящая мотивация изнутри. Делать – станет твоей истинной природой.

🔺 Замахнёшься на большие цели и будешь легко идти к ним на вдохновении. Это приведет к повышению уровня энергии, счастья, здоровья и, конечно же, доходов в счастливой самореализации!

Что вас ждёт на тренинге:

ФОРМАТ

🔺 Ты шаг за шагом перестраиваешь свою личность: свой мозг, нейрофизиологию, образ мышления и стиль жизни, становясь активной, вдохновенной и деятельной созидательницей, у которой много энергии и всё получается!

🔺 В этой новой версии себя ты начинаешь под моим руководством, с моей поддержкой и поддержкой единомышленников реализовывать успешно и легко любые свои цели!

🔺 Онлайн программа с оптимальной загрузкой и методологией, которую пройдешь на одном дыхании!

🔺 Благодаря полной перестройке твоей личности за время программы, результаты останутся с тобой навсегда после тренинга. Ты 100% перейдёшь в новую версию себя и на новую линию своей жизни!

 

ВЫГОДЫ

🔺 Системный результативный подход.

🔺 Система из тренинга поможет тебе чётко понять свои ценности, цели и приоритеты. Даст навык управления своим временем, состоянием, энергией и эмоциями. Ты обретёшь идеальный баланс между работой, саморазвитием и личной жизнью. Внедришь чёткую методологию достижения любых целей, в том числе повышения доходов и создания своего дела жизни. Итог – создание твоей жизни мечты, радостно действуя без выгорания и насилия над собой. С гарантией!

🔺 Программа структурирована так, чтобы каждая участница могла легко следовать шагам, выполнять задания и внедрять новую систему в свою повседневную жизнь.

🔺 Фокус на достижении конкретных и ощутимых результатов для каждой участницы.

🔺 Мотивация и чёткие последовательные шаги.

🔺 Включение элементов геймификации, командной работы и моего личного наставничества для поддержания высокого уровня мотивации на каждом этапе программы.

🔺 Чёткие и последовательные шаги с применением игровых механик и задействованием нейрофизиологии (гормонов мотивации, счастья и радости). Ты будешь влюблена в эту программу!

 

БАЛАНС

Если ты много работала и выгорела, научишься больше отдыхать и заботиться о себе (при этом получая ещё более крутые результаты). Если ты прокрастинировала и ничего не делала для целей, зависая в мечтах, ты превратишься в деятельный энерджайзер.

 

АУТЕНТИЧНОСТЬ

Наконец-то ты сможешь выдохнуть и стать СОБОЙ. Программа поможет найти СВОИ цели и образ жизни мечты. Перестать гнаться за чужими идеалами, снять маски и позволить себе проживать свою уникальную жизнь. Систему, которую я дам, подстроишь под себя, и она позволит тебе создать свой мечтаемый образ жизни и достичь самых сумасшедших целей.

 

ЖИЗНЕННОСТЬ И ПРОСТОТА

Минимум теории – максимум практики! Всё сразу внедряем в свой день, учимся жить по-новому.

 

РЕАЛИЗАЦИЯ МАКСИМАЛЬНОГО ПОТЕНЦИАЛА

Программа раскроет твой потенциал Творца, и ты начнёшь проявлять его во всех сферах жизни. Начнёшь, наконец, жить, творить и проявляться на 200%. При желании пойдёшь в Масштаб.

 

ДУХОВНЫЙ РОСТ

Мне не близка жизнь с примитивными ценностями – просто побольше заработать, повкуснее поесть, купить предметы подороже. Несмотря на то, что программа – про продуктивность и цели, она про духовный рост. Про достижение высших целей и бесконечное развитие. В программе узнаешь про глубинные законы развития и будешь расти и достигать только в соответствии с ними.

 

ВЗРАЩИВАНИЕ САМОЦЕННОСТИ И ВЕРЫ В СЕБЯ

В результате программы ты обретёшь веру в себя и свои силы, узнаешь, на что ты способна на самом деле. Увидишь красоту своего Я и проникнешься ценностью твоих желаний и мечт.

 

СООБЩЕСТВО СВОИХ ЛЮДЕЙ

Растем, меняемся и развиваемся в окружении людей с похожими ценностями и жизненными ориентирами. Ты увидишь, что не одна с такими проблемами, получишь поддержку и мотивацию от близких по духу людей.

 

По сути ПРОГРАММА – это твой ритрит с полным погружением в создание твоей новой личности, нового образа мышления и жизни. Только по-настоящему полно погрузившись в это под моим руководством, ты сможешь, наконец, создать своё новое Я.

 

 

В ПРОГРАММЕ ты научишься создавать свою реальность силой состояния, мысли, концентрации и действий. И это будет настоящая магия!

За 7 недель программы вы:

Повысите свой уровень энергии, выйдете из уныния и пассивного состояния, тревоги и негатива
Повысите качество проживания каждого вашего дня, научитесь жить с удовольствием!
Серьезно продвинетесь в вопросах, которые давно беспокоят вас, решите проблемы и начнете важные изменения в жизни!
Наладите продуктивный день и будете успевать уделять время всему, что важно для вас! 
Увидите свои настоящие цели, отбросите все лишнее и чужое,  начнете реализовывать цели с глубинной внутренней мотивацией
Получите состояние спокойной удовлетворенности жизнью, радости, мотивации к изменениям и энергию на эти изменения
Снова поверите в себя, серьезно повысите самооценку, увидите, как много вы можете!

Получите значимые изменения по 2 важным для вас сферам жизни, например, внедрите привычки по здоровью или займетесь своим проектом

Обретете мотивацию делать каждый день, ваши действия будут наполнять, а не истощать вас.

Программа тренинга:

ПРОГРАММА

Программа состоит из 7 этапов (по 7 дней) и длится 7 недель (включая 7 выходных). Каждый этап тщательно разработан методологически для достижения конкретных результатов и выстраивания полной системы твоей новой личности и твоей новой жизни.

ЭТАП 1. НОВОЕ СОСТОЯНИЕ
Длительность этапа: 7 дней. Что делаем: формируем свой новый образ Я, образ своего желаемого состояния под новую желаемую жизнь. Учимся создавать и входить в это состояние, и пребывать в нём 100% времени. Ключевая цель этапа: создать новое Я на энергетическом уровне образа и научиться соединяться с этим образом, делая новое состояние своей новой натурой. Результаты этапа: ты – становишься новым человеком, которым всегда мечтала стать. Начинаешь жить в новом состоянии.
ЭТАП 2. ИСТИННЫЕ ЦЕЛИ
Длительность этапа: 7 дней. Что делаем: через глубинную проработку истинного предназначения, икигай, ценностей и миссии формируем свои настоящие цели, декларацию жизни мечты. Ключевая цель этапа: найти настоящие цели, к которым возникнет естественная мотивация Делать. Результаты этапа: ты обретаешь внутреннюю мотивацию нового уровня, становишься вдохновлённой и деятельной, так как к настоящим целям хочется идти и не нужно заставлять себя и двигаться на силе воли. Начинаешь каждый день делать шаги для жизни своей мечты и каждый день внедрять микро-решения, чтобы жить жизнью своей мечты уже сейчас.
ЭТАП 3. БЕСКОНЕЧНАЯ ЭНЕРГИЯ
Длительность этапа: 7 дней. Что делаем: прорабатываем свою энергию на всех уровнях (эмоциональном, ментальном, физическом и духовном) через мою уникальную систему практик. Убираем все утечки энергии и организуем мощный приток энергии каждый день. Ключевая цель этапа: создать такой образ жизни, при котором энергия будет поступать непрерывно и переполнять внутреннюю энергетическую батарейку с избытком. Результаты этапа: ты обретаешь внутри себя источник бесперебойного энергетического питания. Энергии всех видов с каждым днём становится всё больше. Утечки энергии (соцсети, токсичные люди, внутренние переживания и т.д.) исключены. Теперь у тебя есть силы на все свои задумки, ты энергична и бодра каждый день! Тебе хочется Действовать!
ЭТАП 4. УПРАВЛЕНИЕ ЭМОЦИЯМИ, МОТИВАЦИЕЙ НА ПРИНЦИПАХ НЕЙРОФИЗИОЛОГИИ
Длительность этапа: 7 дней. Что делаем: изучаем нейрофизиологию (гормоны радости/стресса), получаем и внедряем методику управления своим эмоциональным состоянием через нейромедиаторы. Организуем свою систему мотивации по научным разработкам, внедряем надёжно в жизнь. Ключевая цель этапа: научиться полностью управлять своим эмоциональным состоянием и мотивацией, сделать эти практики своей второй натурой. Перестать «сливать» свою жизнь на негативные эмоции, страхи, тревоги, раздражение, жалость к себе. Включить внутренний источник мотивации на делание через управление нейромедиаторами. Результаты этапа: ты больше не теряешь дни и месяцы на негативные эмоции и состояния, живёшь в радостном и позитивном умонастроении каждый день! Поняла законы мотивации через нейрофизиологию и можешь включать сильную мотивацию на любые цели по своему желанию.
ЭТАП 5. УПРАВЛЕНИЕ ВРЕМЕНЕМ
Длительность этапа: 7 дней. Что делаем: внедряем совершенную систему управления временем в свою жизнь, подходящую именно тебе. Создаем такой план дня/недели, при котором будешь успевать жить, отдыхать, радоваться и активно двигаться к своим целям. Это не банальные советы из книг. Это работающая система тайм-менеджмента, которую я вывела для себя за 25 лет практик. Система-конструктор, которая подходит всем и проверена на тысячах моих клиентов. Ключевая цель этапа: простроить свой день/неделю таким образом, чтобы легко успевать всё важное для себя. И уже сейчас начать жить качественной жизнью мечты. Результаты этапа: ты включишь в свою жизнь работу, развитие, семью, много отдыха и хобби, любые обучения, новые увлечения, спорт, занятия по здоровью. И всё это легко, без перегрузок. Ты сама удивишься, как много у тебя свободного времени на всё, что угодно – от новых хобби, до создания дополнительных источников дохода.
ЭТАП 6. УПРАВЛЕНИЕ ПРОКРАСТИНАЦИЕЙ
Длительность этапа: 7 дней. Что делаем: изучаем техники работы с ленью и прокрастинацией, упадком энергии, если они вдруг возникают. Что делать, если ты затормозилась в движении к целям? Причины остановки и устранение причин. Ключевая цель этапа: научиться понимать суть периодов лени, торможения, прокрастинации, научиться легко работать с ними без насилия над собой, заставления себя и подхода «Соберись, тряпка!» Результаты этапа: ты научишься глубоко понимать себя, целостно видеть все свои процессы и работать с проявлениями старых нейронных связей мягко, заботливо и с любовью. Этот этап навсегда исключит привычку давить на себя, критиковать и ругать себя. Заменив эти неработающие стратегии конструктивными методами приведения себя в активное и радостное состояние.
ЭТАП 7. ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ

Длительность этапа: 7 дней.

Что делаем: собираем всю систему воедино, оформляем её, устраняем слабые места.

Ключевая цель этапа: собрать всё вместе в свою новую систему жизни, обнаружить, что не работает и исправить это. Пройти посвящение и выпускной, переведя себя подсознательно на новый этап жизни, в новый статус, обретя новую себя!

Результаты этапа: ты систематизируешь и соберёшь воедино все свои наработки. Получишь целостную итоговую систему управления жизнью и движения к жизни мечты. Перейдёшь эмоционально и физически на новую ступень развития и в новый статус на выпускном!

НОВИНКА СЕЗОНА

тренинг «ПЛАНИРОВАНИЕ С ИИ»

Девочки, я в шоке от того, что умеет ИИ в планировании!

Я 27 лет тренер по тайм-менеджменту, создала 40 тренингов, помогла 25 000 женщин… И знаете что? ИИ помогает мне ставить цели и продумывать планы, многократно усиливая меня!

Он как самый крутой коуч, который работает с вами индивидуально 24/7. Учитывает ВСЕ ваши особенности, ограничения, страхи и «не хочу». И создает планы, от которых не хочется бежать, а хочется действовать!

 

ЧТО БУДЕТ В ТРЕНИНГЕ:

БЛОК 1: ЦЕЛИ, КОТОРЫЕ ЗАЖИГАЮТ
— Научу ставить цели с ИИ даже если раньше не получалось и кажется «я не знаю, чего хочу».
— Если цели не достигались, не вдохновляли, писали и забрасывали — ВСЕ это уберем навсегда!
— ИИ САМ пропишет вам шаги к любой цели — вам вообще не нужно думать!
— Хотите зарабатывать 300 000 в месяц, но не знаете как? ИИ сделает план — один шажочек за раз, легко и непротиворечиво!

 

БЛОК 2: ПЛАНЫ КАК СШИТОЕ НА ЗАКАЗ ПЛАТЬЕ
— ИИ составит план дня/недели/рутины НЕ как НАДО, а полностью под ВАС.
— Учтет все пожелания, энергию, обстоятельства — чтобы нравилось и легко практиковалось.
— Я постоянно с ним планы меняю, переделываю под настроение и ситуацию — это просто космос! — переделываю, если что-то не работает.
— ИИ как самый лучший тренер, который создает план, как сшитую по ноге обувь — удобную и незаметную.

 

БЛОК 3: ЗАЩИТА ОТ ВЫГОРАНИЯ И САБОТАЖА
— ИИ увидит ваши части личности, которые заставляют напихать в план кучу дел, поставить несбыточные цели и защитит от этого.
— Спланирует грамотный отдых автоматически.
— Поможет исследовать прокрастинацию и саботаж — найдет мягкие обходные пути.
— Вместе с ИИ переиграете внутренние препятствия, страхи, негативные программы.

 

БЛОК 4: СКРИПТЫ-ПОМОЩНИКИ
— Готовые промпты для выявления лишних дел, которые можно убрать из жизни и того, что можно делегировать.
— Промпты, которые помогут повысить концентрацию.
— Честный и глубокий анализ движения по целям и плану дня.
— ИИ проанализирует ВСЕ и даст советы именно для ВАС — не «бери и делай», а с учетом вашей нейрофизиологии и всех-всех особенностей! Но будто знает вас лучше вас самих.

 

ФОРМАТ:

🔺 Длительность 2 недели
🔺 Ежедневные мини-уроки по 15-20 минут в день
🔺 Готовые промпты + пошаговые инструкции + задания

 

ПОДХОДИТ ВСЕМ:

— Опытным пользователям ИИ: удивитесь, как мало использовали возможности в планировании!
— Новичкам: научу с нуля, все на бесплатной версии (но и про платную расскажу)

 

⚠️ ВАЖНО!

Тренинг лучше проходить совместно с «СИСТЕМОЙ». Чтобы грамотно «загрузить» ИИ промптами, нужно понимать основы тайм-менеджмента. Иначе можете с ИИ уйти «не туда» и не заметить!

 

ВАРИАНТЫ ПОКУПКИ:

✅ Прошли «СИСТЕМУ» — берите только «Планирование с ИИ»
✅ Не проходили — берите комплект: сначала «СИСТЕМА» (7 недель), потом «Планирование с ИИ» (2 недели)
Таблицы цен ниже

 

В ИТОГЕ ПОЛУЧИТЕ:

Личного тренера по тайм-менеджменту, который работает 24/7, знает все ваши особенности и создает планы, от которых не хочется бежать! У вас все наконец, начнет получаться, идеальный и легко выполнимый план дня, легкое движение к целям, новые результаты по всем сферам жизни каждую неделю. Кстати, ИИ некоторые задачи может сделать за вас, например мне он помог спланировать интерьер ванной и нашел недорогие и стильные, качественные товары на маркетплейсах, мне осталось только заказать их. И это самая малость из его помощи.

 

Девочки, это реально гениально! Представьте — лучший коуч по целям и ТМ работает индивидуально с вами каждый день!

Как будет проходить обучение:

ОНЛАЙН-ФОРМАТ

Потребуется только компьютер, телефон или планшет с доступом в интернет. Преимущество онлайн-формата — учиться можно в любое удобное время и в любой обстановке.


УРОКИ И ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ

Для полноценной трансформации с полным погружением задания будут даваться ежедневно (кроме 7 выходных). Но они потребуют очень мало времени (15 минут в день) и, наоборот, будут держать тебя в тонусе, так как будут сразу плавно встраивать все новые привычки и знания в твою жизнь. Ежедневные задания не дадут тебе сойти с пути и прокрастинировать обучение.  


6 МЕСЯЦЕВ ДОСТУПА

Основная программа длится 7 недель, однако мы даем вам целых 6 месяцев на изучение и усвоение всех материалов тренинга, чтобы вы могли качественно проработать все задания  и догнать программу в случае отставания. Обратная связь и поддержка от Евгении сохраняется на протяжении всех 6 месяцев! 


ГРУППОВОЙ ЧАТ

Вы получите доступ к уютному чату для общения, обмена идеями, советами и инсайтами после изучения уроков, а Евгения Емелина даёт дополнительную информацию, отвечает на вопросы и разбирает участниц.


ПОДДЕРЖКА

Ответы на вопросы и разбор ситуаций лично от создателя системы и автора тренинга Евгении Емелиной ежедневно с 9.00 до 18.00 мск, кроме СБ и ВС.


СЛУЖБА ЗАБОТЫ

Можно не волноваться о решении вопросов технического характера — наша служба заботы оперативно поможет решить их.

Особый формат тренинга,
который даёт результат:

Каждый будний день вы получаете:

✅ Короткий урок в текстовом и аудио формате длительностью 10 минут.

✅ Простое и понятное задание.

✅ Возможность сразу внедрить знания в жизнь.

✅ Ежедневную систему отчетов, которая стимулирует вас не откладывать, а делать сразу.

✅ Поддержку в чате единомышленниц и безлимитную обратную связь от автора тренинга (не от кураторов).

Почему такой формат работает:

✅ Никакой перегрузки и прокрастинации (уроки очень короткие, практичные, без воды):

«Заданий было ровно столько, чтобы не расслабляться и не сильно перегружаться. Даже при работе и дежурствах все успевала».

✅ Постоянное погружение в процесс (вы сразу внедряете все на практике, отчитываетесь и ваша жизнь меняется):

«Каждый день с утра я радовалась новому уроку и получала удовольствие. И в голове все устаканилось».

✅ Эффект накопления изменений (научный метод внедрения новых привычек — авторская разработка):

«Новые задания хорошо накладывались на старые. Привычки прижились, и я знаю куда двигаться дальше».

✅ Реальное внедрение (задания короткие и жизненные — вы начинаете просто действовать иначе в реальной жизни):

«Даже в самые загруженные дни находила время сделать задания. И это точно лучше, чем ждать идеального момента».

Особый формат тарифов:

🔥 Тариф «ГЕРОИНЯ»
(с вылетами за несвоевременное выполнение заданий)
Для тех, кто знает за собой привычку откладывать на потом. Система «сгорания жизней» создает приятное напряжение, азарт и мотивирует действовать каждый день!

Преимущества формата:
• Помогает преодолеть прокрастинацию
• Держит в постоянном энергичном тонусе
• Не дает перфекционизму мешать действиям
• Гарантированно доводит до результата

«Я специально брала тариф с вылетами, потому что боялась, что буду тянуть. И что интересное — даже в самые тяжёлые дни находила время сделать задания».

👑 Тариф «ЦАРИЦА»
(без вылетов)
Для тех, кто любит глубоко прорабатывать материал и ценит гибкий график. Возможность проходить тренинг в своем темпе, но с сохранением всех преимуществ ежедневного формата.

«Тариф без вылетов помог в периоды, когда нагрузка росла. Можно было спокойно слушать уроки каждый день, а отчёты писать пачкой в свободное время».

Результат и доходимость до конца гарантированы в обоих тарифах — просто выберите тот формат, который больше резонирует с вашим стилем жизни!

Тренинг «СИСТЕМА» поможет вам пройти все остальные купленные и не пройденные тренинги и внедрить их!

Выберите удобный для себя вариант участия:

  1. тренинг «СИСТЕМА»

2. тренинги «СИСТЕМА» + «Планирование с ИИ»

3. только «Планирование с ИИ»

Забронируйте свое участие за
1 000 рублей
Можете внести предоплату сейчас, чтобы позже купить обучение по цене, которая действует на сегодняшний день.

ВОЗМОЖНА БАНКОВСКАЯ РАССРОЧКА БЕЗ ПЕРЕПЛАТ:

Чтобы выбрать вариант банковской рассрочки без переплат, нажмите на кнопку «Заказать», оформите заказ, выберите способ оплаты «Т-Банк» или «СберБанк» или «ОТП-Банк» и оставьте заявку. Следуйте дальнейшим инструкциям.

Если у вас возникли вопросы, напишите нам письмо на author@eharitonova.ru или в Телеграм @school_eakharitonova

🎁 При покупке любого тарифа ДО 5 ОКТЯБРЯ 23.59 мск
ПОДАРОК:

Урок «Про энергию», в котором мы поговорим о том, как стать энергичной и полной сил.

Создатель тренинга
Создатель тренинга

Евгения Емелина

  • Я помогаю женщинам создать продуктивную и счастливую жизнь, успешно самореализовываться и много зарабатывать, без выгорания и насилия над собой!
  • 15 лет моей онлайн школе «Вдохновение перемен».
  • В бизнесе 27 лет.
  • Помогла изменить жизнь более чем 25 000 клиентам.
  • Со мной повышают доходы в 10 раз за 6 месяцев.
  • Помогла создать 200+ онлайн проектов с нуля.
  • Автор 40+ онлайн тренингов по разным темам.
  • Автор более 3000 статей на сайте «Вдохновение перемен» www.eharitonova.ru.
  • Автор книги-бестселлера “Система счастливой жизни”.
  • Спикер международных конференций.
  • Рекордсмен по продажам на вебинарах в крупной онлайн школе среди всех спикеров за 6 лет.
  • Преподаватель Президентской программы подготовки управленческих кадров и Открытого университета Великобритании.
  • Консультирую крупные бизнесы по росту оборота, управлению и маркетингу.
  • Играющий тренер – все методики пробую и практикую на себе, постоянно улучшая свою жизнь.
  • Мама 2 детей. 7 лет регулярных занятий спортом, обожаю садоводство, антиэйдж и природную жизнь!

         

27 ЛЕТ

Практики в области психологии

3 000+

Более 3000 уникальных практических статей на сайте eharitonova.ru

40+

Авторских тренингов и огромное количество других материалов, вебинаров, марафонов и подкастов

25 000+

Женщин изменили свою жизнь с нами

15 ЛЕТ

Наш проект помогает женщинам стать более успешными и счастливыми

7 НЕДЕЛЬ

Отделяют тебя от яркой, счастливой и результативной жизни!

Отзывы участниц на новый формат тренинга

Отзывы моих учениц:

Результаты участниц  моих программ

На тренинг я пришла в целом, как мне казалось, довольно стабильном состоянии (оно так и было, но по сравнению с тем, что сейчас — не сравнится).

С первых уроков пошёл интересный подход. Я влюбилась. Я довольно быстро дошла до своих хочу и даже тех, которые годами пылились на когда-нибудь.
И довольно быстро по такой методике мой мозг успокоился. До этого он был сфокусирован на том, что мне сделать сегодня нужно. А сейчас фокус ещё больше на свои проекты. Не тревога, почему не делаю, а спокойствие и делание: написать пост? Да, сейчас 10 минут. Потом проверка и выкладываю. Я в шоке. И даже составила план по продвижению, который меня больше вдохновляет.

Когда были уроки про поделать, ещё некоторые дела из трубы со сверхзвуковой скоростью выполнились. Мне оставалось только удивляться.

Также я счастлива тому, какая поддержка была в чате (особенно это касается тематики беременности и родов). Тут огромная благодарность Жене и девочкам. Благодаря советам пошла дальше и успокоилась, что очень немаловажно

Тренинг охватил все важные сферы моей жизни. Особо не надеялась ни на что, хотя зная Женю по большинству её программ, всё равно и новое узнаешь, и жизнь поменяешь 😁 Но по итогу я не ожидала ТАКОГО. Особенно подвижек по здоровью, беременности, спокойствия и большой скорости по выполнению дел. И это при том, что я сейчас больше ленюсь и вообще не так много энергии, как раньше. А эффективность в разы выше!!

Женя, ты волшебница. И дела некоторые сами собой выполняются, когда их записываешь и перечитываешь. Магия)))

Огромная благодарность Жене за этот тренинг. Я думала, что коучинг и последние бизнес тренинги были самыми лучшими для меня и которые сильно на меня повлияли, но нет. Теперь ТОП-1 — это СИСТЕМА!

Очень счастлива, что попала сюда и была здесь. Спасибо всем! ❤️🌷🌹

Наталья Рубанова

Женя, для меня это был главный твой тренинг, и я так рада и благодарна тебе, что ты создала этот тренинг-обобщение по всей теме личной эффективности. Я много у тебя училась, а в этом тренинге все пазлы сложились в общую четкую картину управления собственной жизнью.

Самое главное мое достижение к моменту окончания тренинга, что у меня выстроились в систему все мои дела и появилось свободное время для отдыха.

Свободное время — для меня ценнейший ресурс, потому что я переехала в Питер не из-за работы, конечно, а чтобы рассмотреть вблизи этот прекрасный город и пожить его жизнью. Музеи, театры, концерты — все теперь могу планировать, поскольку два дня в неделю свободного времени у меня теперь есть.

Это важно, потому что я наполняюсь энергией через глаза)), мне важно смотреть на красивое — природу, картины, вещи, дома, мне важны зрелища — концерты, театры. всякие городские праздники. А в Питере этого много! Поездка в Питер — это для меня путешествие длинною в год!

Самая «больная» тема для меня была — прокрастинация выхода в соцсети. Эта тема перестала быть «больной», потому что я поняла, что это большой проект, в который я хочу идти с наставником, по шагам, с поддержкой, в ходе тренинга «Женский онлайн-бизнес». И я перестала быть недовольной собой и сливать энергию по этому вопросу, и поняла, что надо просто спланировать новый проект по началу бизнеса онлайн по принципам СИСТЕМЫ.

Тариф с вылетом — очень для меня оказался удобен, потому что работаю сейчас в удаленке за компьютером, и тренинг отлично встроился в мое расписания дня — начинала с него, и с утра получала сразу порцию дофамина и заряд положительных эмоций, потому что:

Женя! Я люблю у тебя учиться! Это всегда содержательно, четко, по делу, энергично и позитивно, с массой нового для меня — новых фактов, техник, практик и полезностей для жизни. И все легко потом внедряется в мою жизнь)
Буду продолжать!

Светлана Павлова

Ура, я полностью прошла курс день в день и мой мозг пищит от удовольствия и переполнен дофамином😄 Такие состояния были у меня не часто. Чаще начатые и незаконченные дела, курсы и т.п.
Рада, что вскочила в последний вагон и приобрела курс с тарифом «Героиня».
Это того стоит👍
Спасибо, Женя за этот квест🙏 Получила большое удовольствие😘

Что было на входе:
— Задыхалась от многозадачности
— Лёгкое состояние депрессии от количества дел и незнания, что с этим делать
— Дичайшая прокрастинация
— Неверие в успех моих действий
— Постоянные вопросы: » А туда ли я иду?»
— Множество зависимостей, пусть и не ярко выраженных, но мешающих жить: сахар и прочие вредности, соцсети, алкоголь, кофе в больших количествах.

Что на выходе:
1. Научилась расставлять приоритеты и выявлять ценности в моей жизни.
2. Ввожу привычки очень медленно и постоянно анализирую срывы, пытаюсь вносить коррективы. Мой главный девиз по жизни стал: «А что я могу сделать лучше в данной ситуации?»🤔
3. Появилась энергия и желание двигаться дальше, составлять проекты.
Так как появилось знание, как это делать.
4. Стала понимать причины своей прокрастинации. И теперь, вместо беспомощности и плохого настроения — спокойствие и уверенность, что все получится😊
5. Очень понравился совет Жени делать «Проекты — рывки» с переходом на новый уровень.
6. Получила инструменты работы с многозадачностью (появилась структурированность, понимание, как распределить задачи). А также инструменты психологической работы с моими проблемами (страх, жалость к себе, неуверенность)

Стала спокойнее относиться к неудачам и даже искать в них позитив😊
Стала играть с делами Надо и Хочу.
Я вообще стала ИГРАТЬ в своей жизни 😍
Появилось ощущение «Я все могу 💪»
Появился вкус к жизни❤️

Большое спасибо Жене и всем участникам Системы за их поддержку, советы и вдохновение 🌺🌺🌺

Ольга Мюледер

На тренинг я пришла с запросом по самореализации. В моей жизни все было хорошо, кроме этого пункта: не работаю и не могу взяться за поиск работы. Кроме того, была проблема низкой энергии и прокрастинация.
Я очень рада, что пошла на этот тренинг, так как мой запрос был полностью решен и сверх того получила много полезных «плюшек»!

Мои главные изменения за время тренинга:
1. Я осознала, что я на том уровне целей, когда сначала нужно решить вопрос с энергией, а потом уже браться за поиск работы.
2. В процессе тренинга энергия значительно прибавилась! Этому помогли многие практики тренинга. Я реально стала очень деятельная, собранная, прямо кайфую от себя!
3. В уроке по поиску Икигай нашла несколько интересных вариантов, в чем мне можно реализовать себя. Начала свой стратегический проект по поиску работы, составила подробный пошаговый план и начала двигаться по шагам. Прибавилось уверенности в себе.
4. Теперь я знаю, что мне действительно важно в жизни и в каких направлениях двигаться, к каким состояниям стремлюсь.
5. За неделю до тренинга я купила абонемент в фитнес клуб и за эти 2 месяца тренинга я не только не «слилась» оттуда, но и полностью поменяла своё отношение к спорту и к самой себе! Это для меня прямо прорыв, т.к. всегда считала, что спорт — это не для меня! От слово совсем! Это было для меня прямо фууу! А теперь с радостью бегу в клуб, довольная после клуба, занимаюсь 2-3 раза в неделю. Вот неожиданная «плюшка»)

Тренинг мне дался очень легко) Я была на тарифе Героиня и понравилось, что отчёты надо сдавать четко до определенного времени. Каждое утро с радостью и предвкушением включала аудио с новым уроком. Когда было время, писала отчёт, никакой прокрастинации в этом плане не было.

Реально моя жизнь для меня стала интереснее любого сериала! Как Женя и говорила, делаю много дел ХОЧУ, а дела НАДО теперь заворачиваются в ХОЧУ и тоже делаются!

Женя, спасибо огромное за этот тренинг! Он навёл четкость на мою жизнь, вытащил меня из моего «болота» прокрастинации, я стала намного ближе к человеку «подумала-сделала». Я довольна, как слон! )))

Спасибо девчонкам за интересное общение, инсайты, вопросы, мы все Героини!

Любовь Ногина

Вчера случилось фееричное завершение этого суперского тренинга для меня. Я просто афигела сама от себя 😂

Всю дорогу у меня был проект «порядок дома», но я никак не могла заставить себя разобрать завалы в кладовке и навести порядок на кухне (отмыть раковину в том числе).

Вчера не сложилось поехать на спорт (кстати, именно в этом тренинге я вновь записалась в зал), потому что не находились ключи от машины. А я очень не люблю, когда что-то идёт не по плану, как я задумала. И вот я психанула и направила всю эту энергию на давно откладываемые дела. Врубила музон в наушниках и как начала всё распихивать и разгребать, не зная ни усталости, ни голода. Постирала две стирки, выкинула дофига хлама и выставила на продажу в разные барахолки некоторые вещи. Потом перешла на кухню. Перемыла всё, что лежало на поверхностях, отмыла-таки раковину и неимоверно гордилась собой. Потом сходила за домашними яйцами у нас в деревне, прогулялась на морозе 👍 ну а под вечер села и создала свою vision board на 2025 год (к которой тоже долго не могла подступиться).

Женя, дорогая, всё было именно так, как ты говорила: все эти знания копились, аккумулировались в моём подсознании, а потом просто взяли и выстрелили в один день. Самое крутое, что дети и муж тоже подключились, и мы вместе разобрали завалы, которые копились месяцами.

Я такая счастливая и гордая за саму себя. Сколько я вчера переделала дел, как от этого сразу стало легче дышать и на душе так хорошо.

От души благодарю тебя за эту программу, твои знания, твой опыт, мотивацию и вдохновение. С тобой я опять вышла на новый уровень (как 12 лет назад, когда только познакомилась с тобой и твоим проектом).

До встречи в твоих новых программах, Женечка. Обнимаю сердцем ❤️

Лилия Янцен

Я пришла в тренинг, чтобы привести в систему свою жизнь, снизить тревожность, увеличить спокойствие и энергию. В точке А не хватало спокойствия, часто сильно стрессовала по работе, гиперответственность и перфекционизм мешали наслаждаться жизнью, было много идей и планов, но мало на все это энергии. Плохо спала, не хватало сил на правильное питание. Была вымотана морально и физически.

Тренинг прошла с большим удовольствием и интересом, с лёгкостью и огромной пользой! Все вошло в Систему! Появилась энергия, наслаждение жизнью, более позитивное отношение ко всему!

Результаты на конец тренинга:
1. Поняла, в каких состояниях хочу быть.
2. Выбрала правильные намерения, сформировала проекты. Первый стратегический проект — пройти тренинг Система — выполнила великолепно, с потрясающими результатами и позитивом! Второй стратегический проект по возвращению здорового питания в жизнь на постоянной основе в работе, намечены основные проекты, задачи, шаги, это проект 2025 года.
3. Энергия — уровень значительно поднялся, во всех сферах сделала небольшие поправки, и вот уже и сон, и питание, и физ. активность стали намного лучше, а зависимости меньше! В то же время пришло спокойствие, уменьшились реакции на негативные события, стала мудрее, что ли…
4. Стала бережнее относится к себе, своим желаниям, стала позволять себе делать дела в минимальной дозе, это очень здорово работает!
5. Разложила по полочкам, что и как делать в течение дня, недели. 

Хочу продолжать дальше работать и жить по созданной с помощью тренинга Системе своей жизни, получать крутые, суперские результаты!

Огромное спасибо Жене за такой потрясающий тренинг! Наши победы благодаря тебе! Замечательная мотивация! Все ожидания по тренингу оправдались! Настроение классное! Жизнь стала намного ярче! Спасибо участникам тренинга за отчёты, за вопросы, за общение, поддержку и помощь!!!

Татьяна Петрова

Остались сомнения?

Вот ответы на часто задаваемые вопросы:

Как я могу оплатить курс?

После оформления заказа (нажатия на кнопку ЗАКАЗАТЬ) вы сможете выбрать подходящий способ оплаты: оплатить курс с банковской карты, через СБП, Юmoney. Также есть варианты банковской рассрочки от Т-Банка, СберБанка и ОТП-банка без переплат. Возможна оплата из-за границы. Существует внутренняя рассрочка на тренинг на два платежа (чтобы ей воспользоваться, надо нажать на кнопку РАССРОЧКА). Если у вас остались вопросы по оплате, напишите нам в телеграм https://t.me/school_eakharitonova или на электронный ящик author@eharitonova.ru, и мы поможем вам совершить оплату.

Можно ли купить тренинг в рассрочку?

Тренинг можно приобрести в рассрочку. Мы предлагаем два варианта на выбор:

1. Наша внутренняя рассрочка: 50% стоимости оплачивается до начала программы, оставшиеся 50% — через 1 месяц после начала программы. Важно, что при этом способе рассрочки скидка фиксируется  только на ту часть оплаты, которая вносится до старта тренинга. И второй платеж вносится без учета скидки.

2. Чтобы воспользоваться рассрочкой от Т-Банка, после оформления заказа на полный тариф (не нашу внутреннюю рассрочку) нужно выбрать вариант оплаты «Тинькофф в рассрочку» и вариант на 4, 6 или 10 месяцев: 0% первый взнос, 0% перeплаты. Заполни заявку онлайн и получи решение за 2 минуты. Если ты уже являешься клиeнтом бaнка, то сможешь сразу подписать договор по CМС.

3. Чтобы воспользоваться рассрочкой от Сбербанка, нужно: выбрать для заказа полный тариф (не половину платежа), затем выбрать «Платёжная система с вариантом рассрочки от Сбербанка», и там выбрать удобный дня вас вариант на 6, 10, 12, 24, 36 месяцев.

4. А чтобы воспользоваться рассрочкой от ОТПбанка, при выборе варианта оплаты нужно выбрать «Рассрочка от ОТПбанка» и заполнить онлайн-заявку на рассрочку в ОТП-банке на 4, 6, 10, 12 месяцев.

5. Также есть вариант оплаты частями от ОТПбанка: нужно выбрать «Давай делить — оплата частями» и оплатить 25% стоимости тарифа, а остальное раз в две недели, и никаких процентов.

Не пропадут ли мои деньги, как только я получу доступ к курсу?

Все оплаты проводятся через автоматическую систему платежей, опробованную годами и сотнями наших клиентов. Все деньги доходят быстро и на 100%. Сразу после оплаты придет подтверждение зачисления денег, и вы получите письмо-инструкцию, из которого сразу сможете перейти в обучающий класс.

Сколько времени нужно на прохождение курса?

Тренинг проходит в течение 7 недель, каждый день вас ждут лёгкие и приятные домашние задания, требующие не более 1 часа в неделю вашего личного времени: вы сможете плавно встраивать все практики в свой день.

Я постоянно покупаю разные тренинги и не прохожу их до конца, бросаю на середине. Боюсь, что и в этот раз будет так же...

В этом тренинге всё устроено иначе. Его проходит до конца каждая участница, так как это тренинг-квест. Все задания программы цепочкой связаны друг с другом. Вы слушаете урок, выполняете задание, и вам хочется узнать, что же дальше, чтобы открыть полную картину и все шаги к вашей счастливой жизни! В тренинге дается такая информация, которую вы раньше нигде не слышали, и ваше любопытство не позволит вам бросить тренинг, наоборот, вы с нетерпением будете ждать каждый урок! Если же по каким-то причинам вам придется прерваться (болезнь, отпуск, запарка на работе), то вы можете сообщить об этом куратору или мне, чтобы заморозить его прохождение и продолжить тогда, когда будете готовы.

Я устала, кручусь, как белка в колесе каждый день, у меня нет времени на себя и мне некогда проходить тренинг.

Для того и нужен тренинг, чтобы изменить эту ситуацию. Перестать жить, как белка в колесе, а начать ставить себя во главе своей жизни, оставляя себе время на отдых, интересные дела. Вы научитесь без стеснения тратить ресурсы на себя, говорить «нет» другим, перестанете сливать время в пустые дела, чтобы «забить» пустоту и тяжесть жизни.

7 недель — слишком мало для того, чтобы качественно внедрить перемены в свою жизнь!

Мы протестировали систему и длительность прохождения курса на тысячах учениц: 7 недель — оптимальное время, чтобы плавно внедрить новые техники и инструменты в свою жизнь и дойти максимально качественно до конца и сделать свою жизнь лучше!

Где гарантии, что этот курс мне поможет, и все сдвинется с мертвой точки? Я столько всего уже перепробовала, и ничего не помогает...

Мы точно гарантируем вам, что после прохождения всей программы и выполнения всех заданий, ваша жизнь значительно улучшится. Вы почувствуете эффект уже после первого урока.

Согласно закону о защите прав потребителей, вы можете вернуть деньги за товар (за вычетом комиссии за перевод) в течение 14 дней после покупки.