Бесплатный двухдневный интенсив
Евгении Харитоновой
Прощай, самосаботаж!
Как выполнять любые дела легко и без откладывания
23 и 25 ОКТЯБРЯ В 12.00 МСК
Бесплатный двухдневный интенсив
Евгении Харитоновой
Прощай, самосаботаж!
Как выполнять любые дела легко и без откладывания
23 и 25 ОКТЯБРЯ В 12.00 МСК
Друзья, если на начало вебинара видео не проигрывается, обновите страницу!
Интенсив «Прощай, самосаботаж!» День 1, ч.1
Интенсив «Прощай, самосаботаж!» День 1, ч.2
Интенсив «Прощай, самосаботаж!» День 2
Если вы хотите взять под контроль все текущие дела, быстро и просто с ними разделаться, и реализовать то, о чём вы мечтаете, присоединяйтесь к участницам тренинга
«УСПЕВАЮ ЖИТЬ! Женская самодисциплина без насилия над собой»
Комментарии:
60 комментариев
Трекбеки/Пинги
- shower room bangkok - ... [Trackback] [...] Read More to that Topic: eharitonova.ru/intensiv-proshhaj-samosabotazh/ [...]
- aroundtravel - ... [Trackback] [...] Find More on on that Topic: eharitonova.ru/intensiv-proshhaj-samosabotazh/ [...]
Оставить комментарий
Онлайн-тренинг
Как найти 2 часа в день на здоровье, красоту, развитие, хобби и свои большие цели
СТАРТ 5 НОЯБРЯ
3 месяца для отладки всех сфер жизни
Онлайн-тренинг
Как найти 2 часа в день на здоровье, красоту, развитие, хобби и свои большие цели
СТАРТ 5 НОЯБРЯ
3 месяца для отладки всех сфер жизни
Сферы жизни, которые вы легко прокачаете с помощью тренинга:
Успешный бизнес, финансы
Порядок и уют в доме
Гармония в отношениях
Здоровье и красота
Путешествия, хобби
Реализация мечты
Самооценка, уверенность в себе
А еще: вы получите полную ясность и порядок во всех делах, научитесь управлять энергией, доделаете все недоделки, освободите время для себя и получите четкую систему управления делами, которая позволит легко воплотить ЛЮБЫЕ цели и мечты!
Я собрала весь свой более, чем 20-летний опыт и знания в этой теме, и создала идеальную женскую систему тайм-менеджмента «УСПЕВАЮ ЖИТЬ».
Система учитывает все наши «девочковые» особенности и все-все-все ошибки, сложности, внутренние и внешние препятствия, которые только могут быть:
Дела будут прибавлять энергию, а не высасывать ее.
Вы двинетесь к желанным целям, а не будете делать то, что надо другим.
Ваши планы станут гибкими, вы будете жонглировать ими в зависимости настроения, состояния души и тела.
Вы станете проворачивать большие проекты легко и играючи.
Вы обнаружите, что у вас куча времени и сил на себя, на отдых и на ту жизнь, которую вы хотите!
И всё это без насилия над собой и принуждения!
МОДУЛЬ 1. ОБНОВЛЯЕМ ФИЗИЧЕСКУЮ ЭНЕРГИЮ, ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРЕССОВ
- Оптимизируете сон.
- Начнете обновляться физически.
- Прокачаете тело и внешность.
- Внедрите полезные привычки ЗОЖ.
- Значительно снизите уровень стресса.
РЕЗУЛЬТАТ: у вас сильное, обновленное тело, энергия зашкаливает, вы нравитесь себе в зеркале! Высокий физический тонус создает классное настроение каждый день и желание действовать! Вы спокойны и игривы, как кошка, забыли, что такое усталость и стресс!
МОДУЛЬ 2. МОТИВАЦИЯ: ВКЛЮЧАЕМ ЭНЕРГИЮ РАДОСТИ И ИГРЫ!
- Подружитесь с Внутренним ребенком, научитесь использовать азарт Внутреннего подростка.
- Подключите приятную систему награждений себя за успехи.
- Начнете управлять гормонами радости в нужном вам русле.
- Научитесь использовать радость творчества своей собственной жизни.
РЕЗУЛЬТАТ: вы с радостью просыпаетесь по утрам, предвкушая интересный и полный удовольствий день! Вы начинаете любить себя и поощрять за успехи! Ваше желание удовольствий и ежедневная доза радости двигает вас вперед!
МОДУЛЬ 3. САМОДИСЦИПЛИНА: ПЕРЕПРОШИВАЕМ МОЗГ
- Научитесь железно внедрять новые привычки.
- Усилите зоны мозга, отвечающие за самоконтроль и самодисциплину.
- Научитесь использовать новейшие разработки нейробиологов для создания «успешного мозга».
РЕЗУЛЬТАТ: вы четко знаете, как работает ваш мозг и умеете это использовать в своих интересах. Вы сделали ваше подсознание союзником, а не врагом (умеете управлять необъяснимыми упадками духа, желанием все бросить и приступами самобичевания).
МОДУЛЬ 4. МЕЧТЫ И ЦЕЛИ: УЧИМСЯ СТАВИТЬ И ДОСТИГАТЬ
- Определите свои глубинные ценности и мечты.
- Научитесь ставить вдохновляющие, но достижимые цели и достигать их.
- Начнете применять Силу Намерения для быстрой и 100% реализации целей.
- Научитесь концентрироваться на главном, определять приоритеты и четко следовать им.
- Узнаете и начнете применять технологию «как исполнить 101 большую Мечту за свою жизнь».
РЕЗУЛЬТАТ: вы четко знаете, чего вы хотите и как этого достичь! Ваша уверенность и целеустремленность возросли в разы, приумноженные Силой Намерения. Яркие мечты (вместо скучных «надо») окрыляют вас и двигают вперед!
МОДУЛЬ 5. ПЛАНЫ И ПОРЯДОК ВО ВСЕМ:
ЕДИНАЯ СИСТЕМА УПРАВЛЕНИЯ ДЕЛАМИ
- Освободите голову от крутящихся мыслей, незавершенных дел, идей и проектов.
- Разберетесь со всеми недоделанными делами — сделаете, делегируете или откажитесь от них.
- Изучите женскую систему планирования, позволяющую играючи справляться с бытовухой и большими целями одновременно, не забывая о себе, любимой.
- Научитесь делать вдохновляющие планы на год, месяц, неделю и день и легко выполнять их.
- Начнете использовать программы и сервисы, которые значительно облегчат вам жизнь и сэкономят время.
- Наведете порядок в вашем доме и освободите пространство от всего лишнего, получите систему поддержания порядка за несколько минут в день.
РЕЗУЛЬТАТ: вы легко справляетесь с маленькими и большими делами, имея посильные и вдохновляющие планы, и каждый день шажочками идете к мечтам. Приятная ясность в голове и идеальный порядок в доме приносят радость, освободилось пространство для реализации новых идей!
МОДУЛЬ 6. ЕЖЕДНЕВНАЯ РАБОТА:
ДВИЖЕМСЯ К ЦЕЛЯМ, НЕ ЗАГОНЯЯ СЕБЯ
- Найдете время и ресурсы для целей и ежедневного движения к мечтам.
- Избавитесь от отвлечений и зависания в соцсетях, играх и сериалах (научный подход!).
- Научитесь оптимально (не много, не мало) нагружать себя, чтобы оставались время и силы не только на дела, но и на что угодно.
- Освоите действенные приемы и принципы самодисциплины, что позволит делать дела и не тратить время и силы на саботаж.
- Научитесь делегировать и делать дела в разы быстрее, освободив себе не менее 2 часов времени ежедневно.
- Научитесь строить день по своими особенностям, давая всем делам свое подходящее время.
РЕЗУЛЬТАТ: вы легко и быстро делаете все ежедневные дела, забыли о том, что такое самосаботаж и «не хочу работать». У вас куча свободного времени на что угодно, благодаря секретным техникам самодисциплины!
Пакет |БАЗОВЫЙ|
самостоятельное прохождение- МАТЕРИАЛЫ ТРЕНИНГА
- УРОК 1. Формируем привычки, настраиваем энергию
- УРОК 2. Про мотивацию: где брать энергию для дел
- УРОК 3. Антистресс: что делать, чтобы энергию не сжирал стресс
- УРОК 4. Ценности, цели, мечты: учимся находить и реализовывать
- УРОК 5. Порядок во всем: как создать систему управления делами
- УРОК 6. Передаем часть дел программам
- УРОК 7. Оптимизация: как спланировать свой максимум
- УРОК 8. Проактивность: как не откладывать важное
- УРОК 9. Фишки самодисциплины
- УРОК 10. Делегирование: как выполнять дела чужими руками
- УРОК 11. Флайледи: как легко поддерживать порядок в доме
- УРОК 12. Долой самосаботаж: как перестать сопротивляться успеху
- БОНУСНЫЕ УРОКИ
- БОНУС 1. Agile-планирование: гибкая система для творческих личностей
- БОНУС 2. Время для себя: как разрешить себе делать то, что Хочу
- БОНУС 3. Письменные практики для самоподдержки и решения любых проблем
- БОНУС 4. Уставшая мама: как оставаться свободной собой с детьми
- БОНУС 5. Стройность и красота — как надежно внедрить здоровые привычки
- ОБУЧЕНИЕ И ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
- Группа обсуждений для участниц
- Групповой наставник
- Месяц поддержки в чате после окончания тренинга
- Проверка домашнего задания
- Обратная связь голосом с ответами на вопросы
- Личная поддержка тренера по любым вопросам
- Личные консультации по скайпу с Евгенией Харитоновой (3 часовые консультации)
Пакет |100% РЕЗУЛЬТАТ|
с куратором- МАТЕРИАЛЫ ТРЕНИНГА
- УРОК 1. Формируем привычки, настраиваем энергию
- УРОК 2. Про мотивацию: где брать энергию для дел
- УРОК 3. Антистресс: что делать, чтобы энергию не сжирал стресс
- УРОК 4. Ценности, цели, мечты: учимся находить и реализовывать
- УРОК 5. Порядок во всем: как создать систему управления делами
- УРОК 6. Передаем часть дел программам
- УРОК 7. Оптимизация: как спланировать свой максимум
- УРОК 8. Проактивность: как не откладывать важное
- УРОК 9. Фишки самодисциплины
- УРОК 10. Делегирование: как выполнять дела чужими руками
- УРОК 11. Флайледи: как легко поддерживать порядок в доме
- УРОК 12. Долой самосаботаж: как перестать сопротивляться успеху
- БОНУСНЫЕ УРОКИ
- БОНУС 1. Agile-планирование: гибкая система для творческих личностей
- БОНУС 2. Время для себя: как разрешить себе делать то, что Хочу
- БОНУС 3. Письменные практики для самоподдержки и решения любых проблем
- БОНУС 4. Уставшая мама: как оставаться свободной собой с детьми
- БОНУС 5. Стройность и красота — как надежно внедрить здоровые привычки
- ОБУЧЕНИЕ И ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
- Группа обсуждений для участниц
- Групповой наставник
- Месяц поддержки в чате после окончания тренинга
- Проверка домашнего задания куратором
- Обратная связь голосом с ответами на вопросы
- Личная поддержка тренера по любым вопросам
- Личные консультации по скайпу с Евгенией Харитоновой (3 часовых консультации)
Пакет |ЛИЧНЫЙ КОУЧИНГ|
с Евгенией Харитоновой (3 места)- МАТЕРИАЛЫ ТРЕНИНГА
- УРОК 1. Формируем привычки, настраиваем энергию
- УРОК 2. Про мотивацию: где брать энергию для дел
- УРОК 3. Антистресс: что делать, чтобы энергию не сжирал стресс
- УРОК 4. Ценности, цели, мечты: учимся находить и реализовывать
- УРОК 5. Порядок во всем: как создать систему управления делами
- УРОК 6. Передаем часть дел программам
- УРОК 7. Оптимизация: как спланировать свой максимум
- УРОК 8. Проактивность: как не откладывать важное
- УРОК 9. Фишки самодисциплины
- УРОК 10. Делегирование: как выполнять дела чужими руками
- УРОК 11. Флайледи: как легко поддерживать порядок в доме
- УРОК 12. Долой самосаботаж: как перестать сопротивляться успеху
- БОНУСНЫЕ УРОКИ
- БОНУС 1. Agile-планирование: гибкая система для творческих личностей
- БОНУС 2. Время для себя: как разрешить себе делать то, что Хочу
- БОНУС 3. Письменные практики для самоподдержки и решения любых проблем
- БОНУС 4. Уставшая мама: как оставаться свободной собой с детьми
- БОНУС 5. Стройность и красота — как надежно внедрить здоровые привычки
- ОБУЧЕНИЕ И ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
- Группа обсуждений для участниц
- Групповой наставник
- Месяц поддержки в чате после окончания тренинга
- Проверка домашнего задания тренером Евгенией Харитоновой
- Обратная связь голосом с ответами на вопросы
- Личная поддержка тренера по любым вопросам
- Личные консультации по скайпу с Евгенией Харитоновой (3 часовые консультации)
Тренинг можно оплатить в рассрочку: первые 50% — до 5 ноября, вторая часть — до 5 декабря.
Тариф «Базовый»
Тариф «100% результат»
Тариф «Личный коучинг»
КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО.
Внимание! Согласно закону о защите прав потребителей, вы можете вернуть деньги за товар (за вычетом комиссии за перевод) в течение 14 дней после покупки.
Нажмите на кнопку, выберите способ оплаты, переведите деньги, вам придет письмо с ключом доступа к тренингу. Если у вас возникли вопросы, то напишите нам письмо на author@eharitonova.ru
Этот тренинг — не пересказ книжных теорий и вдохновительных историй. Это авторская система, которая отлично работает! И мы поможем вам внедрить ее в вашу жизнь, ведя вас за руку.
ЧТО МЫ СДЕЛАЕМ ЗА ВРЕМЯ ОБУЧЕНИЯ
ШАГ 1. Найдем энергию и мотивацию для дел
ПОДКЛЮЧАЕМ: энергию тела, Внутреннего ребенка, гормоны радости, награды, техники антистресс, внутренние ресурсы
ШАГ 2. Упорядочим все цели и дела
НАХОДИМ: ценности и цели. РАЗБИРАЕМ И УПОРЯДОЧИВАЕМ: дела, дом, подсознание.
ШАГ 3. Внедрим систему управления делами
ДЕЙСТВУЕМ: двигаемся по шагам, убираем отвлечения и вредные привычки, получаем результаты, практикуем женскую самодисциплину
ШАГ 4. Уберем страхи, откладывания, саботаж
ДАЕМ ОТПОР: откатам, саботажу, перфекционизму, старым программам мозга
Что точно будет в тренинге:
Отобранные мной работающие методики, протестированные сотнями женщин.
Логично выстроенная система заданий, которая ведёт точно к нужному вам результату.
Мотивирующая поддержка на любом этапе для вдохновения или решения трудностей.
Переработка и перезагрузка вашего мышления, обновление программного обеспечения в вашей голове.
Чего точно НЕ будет в тренинге:
Заданий, которые не знают только новички в деле тайм-менеджмента, типа: «Запишите свои ценности и следуйте им».
«Жесткача» из серии: «С завтрашнего дня все бегаем по утрам, потом еще спасибо скажете».
Невыполнимых заданий из серии: «Мыши, станьте ёжиками».
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ
ВИДЕОЗАПИСИ ЗАНЯТИЙ
Вы получаете доступ в закрытую обучающую систему. Раз в неделю в ней появляется видеоурок длительностью 20-30 минут, с небольшой теорией и практикой. Вы смотрите его в любое удобное время (вам нужен только компьютер, телефон или планшет с доступом в интернет).
ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ
На уроке вы получаете практическое домашнее задание, которое вам нужно выполнить в течение недели и отправить на проверку наставнику.
РАБОТА С НАСТАВНИКОМ
После каждого занятия вы получаете домашнее задание, выполняете его и высылаете отчет на проверку. Наставник (куратор на тарифе «100% результат» или тренер на тарифе «Личный коучинг») проверяет ваш отчет, дает обратную связь и подробные рекомендации, как действовать именно в вашей ситуации, отвечает на вопросы.
ГРУППОВОЙ ЧАТ (ТОЛЬКО ДЛЯ ТАРИФОВ «100% РЕЗУЛЬТАТ» И «ЛИЧНЫЙ КОУЧИНГ»)
Участницы тренинга получают доступ к закрытому чату, где могут общаться между собой и поддерживать друг друга. В группе работают куратор и тренер, они оперативно отвечают на вопросы, делятся опытом, поддерживают участниц при прохождении тренинга.
ЛИЧНЫЕ СКАЙП-КОНСУЛЬТАЦИИ (ТОЛЬКО ДЛЯ ТАРИФА «ЛИЧНЫЙ КОУЧИНГ»)
В процессе тренинга Евгения Харитонова проведет для вас 3 индивидуальные консультации, где ответит на ваши вопросы, поможет разобраться в сложных ситуациях, в результате вы гарантированно приведете себя в спокойное и наполненное состояние.
ТЕХНИЧЕСКИЕ МОМЕНТЫ
Если у вас бывают сложности с компьютером и вы беспокоитесь за решение технических моментов, служба поддержки терпеливо поможет вам в случае затруднений во время обучения.
ВОТ ЧТО СДЕЛАЛИ НАШИ ВЫПУСКНИЦЫ
ЗА 3 МЕСЯЦА
Вот ответы на часто задаваемые вопросы:
Я и так устала, нужно ли будет еще больше напрягать и заставлять себя?
В том-то и дело, что нет. Бездумно заставлять себя — бесполезно, будет только хуже. А вот если найти внутреннюю мотивацию, расставить приоритеты, ориентироваться на большие мечты и научиться использовать подсознание, тогда все дела будут делаться легко и радостно!
У меня мало времени: дети маленькие, работа допоздна, успею ли я качественно проходить курс?
На само прохождение курса нужно совсем немного времени: 30-60 минут 2 раза в неделю на просмотр видео и 30-60 минут на выполнение заданий. Но именно вам срочно нужны работающие инструменты, которые помогут при минимальных затратах времени и сил дать вам мега-результаты. И именно перегруженным девушкам больше всего необходимы подходы, дающие радость, наполненность, легкость и энергию, чтобы не истощиться от забот и не сойти с ума! Методики тренинга дадут вам возможность реализовать желания в разы быстрее и проще, и ваша загруженность и усталость уйдут, уступая место легкости и радости!
Я уже много чего знаю и пробовала по тайм-менеджменту, умею планировать, чем мне будет полезен курс?
Этот курс как раз не для новичков. Все мы изучали и пробовали разные подходы к ТМ, читали книги, знаем, как ставить и достигать цели. Только почему-то это все не работает на 100%. Если вы не зарабатываете столько, сколько хотели бы, у вас мало свободного времени и сил, вы не чувствуете себя на 100% собранной и энергичной, то курс точно поможет вам. Он для тех, кто хочет в разы усилить свои обычные результаты.
Я сканер, иррационал, творческий человек, все методы жесткого планирования мне не подходят, подойдет ли мне этот курс?
Без планирования вам все равно никак, вы же это понимаете? Когда у корабля нету курса, он так и будет болтаться в океане и никуда не приплывет. И материальную сторону жизни (быт, дела, финансы) никто не отменял. Этот тренинг подойдет вам, потому что в нем вы сами строите свою систему планирования по предложенным мною принципам, сами выбираете нагрузку и свои цели-мечты. Это может быть что-то абсолютно творческое и расслабленное, но у вас, тем не менее, будут результаты!
Где гарантии, что этот курс мне поможет, я столько всего уже перепробовала, и ничего не помогает...
Мы точно гарантируем вам, что если вы изучите все занятия и выполните все задания, ваша жизнь значительно улучшится. Вы почувствуете эффект уже после первого занятия, где вы узнаете, с помощью каких шагов можно изменить уровень вашей энергии.
Я постоянно покупаю разные тренинги и не прохожу их до конца, бросаю на середине. Боюсь, что и в этот раз будет также...
Сколько времени нужно на прохождение курса?
Не пропадут ли мои деньги, как только я получу доступ к курсу?
Все оплаты проводятся через автоматическую систему платежей, опробованную годами и сотнями наших клиентов. Все деньги доходят быстро и на 100%. Сразу после оплаты вам придет подтверждение зачисления денег, и вы получите письмо-инструкцию, из которого сразу сможете перейти в обучающий класс.
Как я могу оплатить курс?
После оформления заказа (нажатия на кнопку ЗАКАЗАТЬ) вы сможете выбрать подходящий вам способ оплаты: оплатить курс с пластиковой карты, Яндекс-деньгами, через PayPal или QIWI-кошелек. Если у вас будут оставаться вопросы по оплате, наш менеджер свяжется с вами и поможет совершить оплату, или напишите свой вопрос на author@eharitonova.ru.
3
Я написала когда-то план.. своих дел на день.. я их выполнила.. а к вечеру я была чуть жива. И теперь 10