Бесплатный мастер-класс

Евгении Харитоновой

КАК ПОДНЯТЬ
СВОЮ САМООЦЕНКУ
ЗА 3 ШАГА

27 ИЮЛЯ В 11.00 МСК

Друзья, если на начало мастер-класса видео не проигрывается, обновите страницу!

Если вы хотите проработать весь комплекс вопросов, связанный с ощущением себя, поднять свою самооценку и выйти на новый уровень в жизни, присоединяйтесь к участницам тренинга

Воплощение идеального Я

Комментарии:

114 комментариев

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Онлайн тренинг повышения самооценки

СТАРТ 6 АВГУСТА

Длительность: 3 месяца

ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

Вы — умница, спортсменка, комсомолка и просто красавица! Вы все успеваете и тащите на себе. И вы собой гордитесь! Только вот иногда понимаете, что силы ваши не бесконечны. Что близкие, да и не очень, садятся на шею. Что вы все отдаете другим и мало чего берете себе. Что вы не цените свои желания и совсем не получается выделить время для себя. Что у вас бесконечный бег по кругу, и мало радости в жизни. Что вы не умеете говорить «нет!» другим и «да!» себе.

Тренинг поможет вам обратить взор на собственные желания и цели, направить активность на свои мечты. Вы перестанете излишне активничать, «спасая» других и сосредоточитесь на своей жизни. Это даст взрывной эффект усиления результатов и больше внутренней гармонии.

В глубине души вы знаете, что способны на большее! Больше зарабатывать, начать свое дело, написать бестселлер, стать всемирно известной, объездить весь мир, жить самой яркой жизнью, быть стильной красоткой, выучить несколько языков и сделать головокружительную карьеру! Но вы живете обычной жизнью, еле успеваете поддерживать средний уровень, а мечты так и остаются мечтами. Вам мешают максимально реализовать себя и прожить жизнь на 100% ваши внутренние ограничения. Вы не видите свое величие, свои возможности, свою уникальность и красоту, не верите в себя по-настоящему.

На тренинге мы уберем все эти блоки. Мы создадим видение Идеального Я, и вы научитесь проживать в жизнь в соответствии с этим новым образом.

Ваше основное ощущение по жизни «Только бы не побили» и постоянное чувство вины. Вы все делаете не так, постоянно раздражаете близких, начальство, которые указывают на ваши ошибки и выражают недовольство в ваш адрес. Вы постоянно боитесь сделать что-то не так и ловите каждое движение окружающих: как бы получше им угодить, чтобы избежать негатива.

Тренинг избавит вас от оков чувства вины и тревоги, вы сможете дать отпор всем претензиям в ваш адрес. Вы перестанете обращать внимание на недовольство окружающих, научитесь отстаивать свои границы и ваше самоуважение вырастет в разы! А вместе с тем и вера в себя и свои силы.

Вы — Мисс неуверенность. Вы не знаете, чего хотите, что любите. Любое, даже самое мелкое решение, принимаете по 3 часа, сильно сомневаясь. Вы не можете отстоять свою точку зрения, окружающие всегда продавливают вас. Вы не уверенны в себе, репетируете каждый мало-мальски важный разговор, но в результате все равно прогибаетесь и проигрываете. Вы стесняетесь проявляться, вам неуютно в новом месте, трудно находить контакт с новыми людьми. Вам сверхважно, что думают о вас другие. Публичные выступления, танцы и пение на публике, яркая внешность — это не про вас.

Тренинг поможет вам научиться опираться на собственное я, быстро и уверенно принимать решения и смело отстаивать свои границы, ведь вы не должны никому ничего доказывать. Вы осознаете ценность своего Я и начнете новую, более уверенную жизнь без оглядки на мнение других!

ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ

Вы расслабитесь и начнете большую часть времени пребывать в спокойном состоянии Любви и Принятия Себя, Спокойной и Радостной Уверенности
 Вы поймете свои желания и цели и начнете идти именно к таким мечтам, которые важны для вас. А не навязанным обществом, родителями или кем-то еще
Вы сможете уверенно добиваться того, что вам нужно от других людей: повышения зарплаты, выдачи нужных документов, помощи и поддержки от близких, уважения от коллег, начальства и клиентов
Вы будете знать себе цену и спокойно брать деньги за свои услуги, свою работу, научитесь хорошо, спокойно и радостно продавать
Вы будете знать себе цену в отношениях. Только из-за того, что ваша самооценка повысится, проблемы, которые вас мучили в близких отношениях, начнут испаряться сами собой

Вы перестанете наказывать себя и своё тело изнурительной работой, отсутствием отдыха и радостей, плохими условиями жизни
Вы решитесь на воплощение своей большой мечты! (или нескольких). У многих это произойдёт прямо на тренинге!
Вы, наконец-то, будете полно ощущать всю силу и мощь, уникальность ваших способностей и дарований, талантов. Вы почувствуете, на что вы на самом деле способны
Вы больше не будете ограничивать себя в целях и мечтах. Желая получить самое лучшее, не соглашаясь на меньшее — в итоге вы лучшее и получаете! Это универсальный закон успеха!
 Ну и по закону «подобное притягивает подобное», всё, что не достойно вас, всё плохое начнет уходить из вашей жизни, а по-настоящему достойные вещи начнут притягиваться к вам

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

УРОК 1. Работа с эмоциональными реакциями: как перестать переживать по любому поводу

Вы изучите принципы работы с эмоциями, которые в разы уменьшат ваши негативные переживания, причем сделано это будет экологично (без заталкивания эмоций вглубь, а работая специальной методикой).

РЕЗУЛЬТАТ: вы станете в разы спокойнее, энергия перестанет сливаться в негативные эмоции и начнет накапливаться для больших свершений!

УРОК 2.  Разбираем проблемные сферы жизни

Вы настроите работу с эмоциями, как привычку, изучите технику работы с негативными ситуациями. Мы выявим и разберем три самые проблемные сферы вашей жизни и начнем их проработку.

РЕЗУЛЬТАТ: вы спокойно и конструктивно реагируете на любые ситуации, которые раньше вызывали у вас негатив. Начало работы над проблемными сферами жизни даст вам уверенность и дополнительную энергию!

УРОК 3. Проработка детских травм из прошлого

Вы получите 3 метода для проработки травмирующих ситуаций из детства, которые продолжают влиять на вашу жизнь и самооценку. Вы выявите ситуации, которые стали травмирующими и сможете самостоятельно искоренить их негативный эффект (без многолетних походов к психологу!).

РЕЗУЛЬТАТ: изменится ваше представление о себе, исчезнут ограничивающие установки и убеждения, уйдут застаревшие энергетические блоки из тела, и вы почувствуете себя свободной и энергичной новой личностью!

УРОК 4. Работа с образом Идеального Я

Мы создадим образ Идеального Я (ваш желаемый образ себя) и начнем работу с ним.

РЕЗУЛЬТАТ: вы пересмотрите свой день и начнете проживать его на новом уровне, чтобы приблизиться к воплощению Идеального Я. Вы замените негативные привычки в проблемных сферах на новые, которые выведут вас к нужным результатам!

УРОК 5.  Убираем негативное восприятие себя

Вы проработаете специальными методиками негативное представление о вас значимых людей (родители, учителя, наставники, другие люди, мнению которых вы доверяете). Вы избавитесь от собственных негативных представлениях о самой себе. Вы разберете основные жизненные ошибки и простите себя за них.

РЕЗУЛЬТАТ: мощный трансформационный и освобождающий эффект от стирания негативных представлений о вашей личности. Вы — новое чистое Я, свободное от ошибок прошлого и плохих представлений о своих способностях и своей ценности!

УРОК 6. Стираем негативные ярлыки

Вы осознаете негативные ярлыки из прошлого, которые влияют на ваше восприятие себя. Вы пройдете специальную высвобождающую практику избавления от негативных ярлыков и уберете их раз и навсегда!

РЕЗУЛЬТАТ: вы свободны от застарелых представлений о своих способностях, своем месте в жизни, о том, чего вы достойны. В вашей жизни откроются новые возможности, вы начнете свободно мечтать и желать, глубоко веря в реальность этого для вас!

УРОК 7. Наводим порядок в отношениях

Вы узнаете, что такое созависимые отношения, диагностируете их наличие у себя и поймете, как выйти из деструктивных отношений в нормальное взаимодействие. Вы получите точные инструкции и рецепты, как вести себя с агрессорами, жалобщиками, обвинителями, как защищать свои границы, не нападая.

РЕЗУЛЬТАТ: отношения с кем бы то ни было перестанут приносить вам страдания, вы будете точно знать, как вести себя в той или иной ситуации, и разрешите проблемные моменты в отношениях с близкими людьми.

УРОК 8.  Ваше зеркальное отражение в любящих людях

Вы проведете самоанализ на тему вашего истинного отношения к самой себе. А также примените метод «Интервью с любящим зеркалом», который принесет вам новые открытия о том, какой видят вас близкие люди, и позволит вывести ваши отношения на новый уровень глубины.

РЕЗУЛЬТАТ: вы получаете новое видение себя и более глубокие отношения с любимыми.

УРОК 9. Становление Идеального Я

Вы напишете план тех изменений, которые вам нужны на пути к новой личности, и начнете их внедрять, делая первые шаги! Новые шаги будут основаны на новом ощущении собственной ценности и отсутствии внутренних ограничений.

РЕЗУЛЬТАТ: вы пишете план на пути к новому Я, делаете новые шаги из позиции личной силы и получаете новые результаты.

УРОК 10. Улучшаем отношения с собой и с другими

Вы научитесь реализовывать свои эмоциональные потребности, наполняя себя и приводя свое состояние к гармонии и наполненности каждый день! Вы проработаете свой негатив (злость, раздражение, претензии и обиды) к значимым людям в вашей жизни через медитацию прощения. Вы научитесь лояльному отношению к любимым людям.

РЕЗУЛЬТАТ: вы наполнены и миролюбивы, ваше сердце очищено от негатива, в вас много любви и понимания для близких людей и самой себя!

УРОК 11. Создаем достойную физическую среду

Вы оптимизируете условия, в которых живете, и разберетесь с вещами, которые вас окружают. Вы выведите свое качество жизни на новый уровень, сделаете первые шаги в этом направлении и запланируете дальнейшие серьезные улучшения и прорывы!

РЕЗУЛЬТАТ: ваше физическое пространство начинает меняться к лучшему вслед за вашими внутренними изменениями!

УРОК 12. Финал: как углублять изменения после тренинга

Вы получите свою собственную формулу взращивания вашей самооценки и план дальнейших улучшений своей жизни и максимальной реализации Идеального Я. Вы узнаете методику «5 травм», которая поможет вам сильнее погрузиться в изменения и проработать детские травмы на новом уровне.

РЕЗУЛЬТАТ: вы уверенно идете к совершенствованию себя, улучшению отношений с собой и углублению чувства собственной ценности после тренинга, получая с каждым днем все более значимые результаты!

ВЫБЕРИТЕ ВАШ ТАРИФНЫЙ ПЛАН

До повышения стоимости осталось:

Дни

:

Часы

:

Минуты

:

Секунды

 Тренинг можно оплатить в рассрочку: первые 50% — до 6 августа, вторая часть — до 6 сентября.  При этом скидка действует только на первую половину оплаты, а вторая часть тренинга оплачивается без скидки.

Количество мест в программе ограничено.

Внимание! Согласно закону о защите прав потребителей, вы можете вернуть деньги за товар (за вычетом комиссии за перевод) в течение 14 дней после покупки.

Нажмите на кнопку, выберите способ оплаты, переведите деньги, вам придет письмо с ключом доступа к тренингу. Если вы не нашли тот вариант оплаты, что удобен вам, или у вас возникли вопросы, то напишите нам письмо на author@eharitonova.ru

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ


АУДИОЗАПИСИ ЗАНЯТИЙ

1 раз в неделю в закрытой обучающей системе появляется аудиоурок длительностью от 30 минут, с небольшой теорией и практикой. Вы слушаете его в любое удобное время (вам нужен только компьютер, телефон или планшет с доступом в интернет).


ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ

На уроке вы получаете практическое домашнее задание, которое вам нужно выполнить в течение недели и отправить на проверку тренеру.


РАБОТА С ТРЕНЕРОМ

После каждого занятия вы получаете домашнее задание, выполняете его и высылаете отчет на проверку. Тренер проверяет ваш отчет, дает обратную связь и подробные рекомендации, как действовать именно в вашей ситуации, отвечает на вопросы.


ГРУППОВОЙ ЧАТ

Участницы тренинга получают доступ к закрытому чату, где могут общаться между собой и поддерживать друг друга. В группе работает тренер (Евгения Харитонова) и оперативно отвечает на вопросы, делится опытом, поддерживает участниц при прохождении тренинга.


ЛИЧНЫЕ СКАЙП-КОНСУЛЬТАЦИИ

3 раза в течение тренинга тренер Евгения Харитонова будет созваниваться лично с вами по скайпу, чтобы ответить на ваши вопросы, помочь разобраться в сложных ситуациях (только для тарифа «Личный коучинг»).


ТЕХНИЧЕСКИЕ МОМЕНТЫ

Если у вас бывают сложности с компьютером, и вы беспокоитесь за решение технических моментов, служба поддержки терпеливо поможет вам в случае затруднений во время обучения.

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ СОМНЕВАЕТЕСЬ?

Вот ответы на часто задаваемые вопросы:

Я устала, кручусь, как белка в колесе каждый день, у меня нет времени на себя и мне некогда проходить тренинг.

Тут как раз возникает вопрос: почему вы так загнали себя, что вам некогда заняться своим развитием, своими целями и мечтами? Это всегда признак низкой самооценки. И, наоборот, показатель высокой самоценности — привычка выделять сколько нужно ресурсов себе, любимой. Для того и нужен тренинг, чтобы изменить эту ситуацию. Перестать жить, как белка в колесе, а повысить самооценку и начать ставить себя во главе своей жизни, оставляя себе время на отдых, интересные дела. Вы научитесь без стеснения тратить ресурсы на себя, говорить «нет» другим, перестанете сливать время в пустые дела, чтобы «забить» пустоту и тяжесть вашей жизни.

Где гарантии, что этот курс мне поможет, я столько всего уже перепробовала, и ничего не помогает...

Это курс я провожу уже 10 лет, его прошли сотни участниц, и не было пока ни одной, которая выполнила бы все практики, и курс не помог бы изменить ситуацию. Гарантия — отзывы участниц и мой 21-летний опыт помощи людям в этой теме.

Я постоянно покупаю разные тренинги и не прохожу их до конца, бросаю на середине. Боюсь, что и в этот раз будет также...

В моем тренинге все устроено иначе. Его проходит до конца каждый участник, так как это тренинг-квест. Все задания программы цепочкой связаны друг с другом. Вы слушаете урок, выполняете задание, и вам хочется узнать, что же дальше, чтобы открыть полную картину и все шаги к вашей счастливой жизни! В тренинге дается такая информация, которую вы раньше нигде не слышали, и ваше любопытство не позволит вам бросить тренинг, наоборот, вы с нетерпением будете ждать каждый урок! Если же по каким-то причинам вам придется прерваться (болезнь, отпуск, запарка на работе), то мои тренинги можно проходить с перерывом в своем темпе. Качество от этого не теряется, а моя обратная связь и материалы тренинга будут доступны вам и после его окончания.

Как за 3 месяца моя самооценка сможет подняться, если люди всю жизнь работают над ней, и им ничего не помогает?

Это тренинг-интенсив, на котором мы плотно погружаемся в тему и используем психотерапевтические практики, позволяющие быстро исцелять травмы детства. Если человек работает над самооценкой самостоятельно, он не знает, что делать, поэтому вокруг да около темы может ходить годами. А на тренинге я даю четкую программу и шаги, перечень заданий, сделав которые одно за другим, вы придете к неминуемому результату за заданный срок. Плюс профессиональная поддержка от меня, как психолога, на протяжении всего тренинга помогает увеличить скорость получения результатов. Это уникальный тренинг!

А что, если у меня завышенная самооценка?

Это две стороны одной медали, как ни странно. Когда мы очень высокого мнения о себе, как правило, это искуственно созданная в голове конструкция для защиты от критики других, от самоуничижительных мыслей и непринятия себя. Если мы копнем чуть глубже — у вас обнаружится огромная неуверенность в себе.

Сколько времени нужно на прохождение курса?

Тренинг проходит в течение трех месяцев, в неделю открывается 1 занятие. На прослушивание занятий нужно 1 час в неделю, который можно совместить с другими занятиями. Также на выполнение заданий нужно около 1 часа в неделю.

Не пропадут ли мои деньги, как только я получу доступ к курсу?
Все оплаты проводятся через автоматическую систему платежей, опробованную годами и сотнями наших клиентов. Все деньги доходят быстро и на 100%. Сразу после оплаты вам придет подтверждение зачисления денег, и вы получите письмо-инструкцию, из которого сразу сможете перейти в обучающий класс.
Как я могу оплатить курс?
После оформления заказа (нажатия на кнопку ЗАКАЗАТЬ) вы сможете выбрать подходящий вам способ оплаты: оплатить курс с пластиковой карты, Яндекс-деньгами, через PayPal или QIWI-кошелек.  Если у вас будут оставаться вопросы по оплате, наш менеджер свяжется с вами и поможет совершить оплату, или напишите свой вопрос на author@eharitonova.ru.