Онлайн-тренинг

Мощная трансформация вашей жизни

СТАРТ 12 АВГУСТА

Длительность: 7 недель

 

Онлайн-тренинг

Мощная трансформация вашей жизни

СТАРТ 13 АВГУСТА

Длительность: 7 недель

ЭТО ПРО ВАС?

Бежите вперед, недовольны своей жизнью, но вам некогда остановиться, подумать и начать что-то менять?

Что-то все время мешает вам почувствовать: «Вот сейчас, наконец, все гармонично и хорошо»? Вы хотите от жизни большего, а не «вот это вот все».

Откладываете жизнь на потом: «Вот вырастут дети, вот пойдут в школу, вот выйду на пенсию…»?

На ваши желания и мечты нет ни времени, ни сил, ни ресурсов (денег), все только по остаточному принципу?

Чувствуете огромный перекос в одну сторону (работа/дети/решение чужих проблем/засасывание в соцсети), и вы не знаете, как это изменить? Пробовали, но не получается…

Забыли, что значит жить для себя, и с завистью смотрите на тех, у кого есть такая возможность? «Какая еще жизнь мечты? У меня же семья, дети, работа…»

Ваша жизнь скорее похожа не на жизнь, а на подготовку к ней. Бывают у вас эти мысли?

«Вот решу эту проблему, вот разберусь с тем, вот вырастут дети, вот куплю квартиру, вот пойду на пенсию и заживу, как я хотела! А сейчас не время. Некогда, некогда даже подумать, как я хотела бы жить. Нет ресурсов, энергии, понимания, что мне нужно…»

Вроде бы все как у всех, неплохо все, а счастья нет? Постоянно заставляете себя быть более эффективными, работать над целями, трудиться упорнее, пытаетесь чего-то захотеть, замотивироваться, но не выходит.

Вы хотите, чтобы стало лучше, чем сейчас. Но что принесет то самое ЛУЧШЕ, вам непонятно.

КУДА БЕЖАТЬ? ЧТО ДЕЛАТЬ?

И основная проблема того, что вы живете «не своей жизнью», в которой сплошные чужие «надо», и вам даже некогда подумать о себе и о том, что с каждым годом становится все меньше энергии, и вы впадаете в апатию, спячку, вам уже совсем ничего не хочется. Плюс у вас нет уверенности в себе, в том, что у вас все получится.

Как быть?

Как быть?

На тренинге я помогу вам проанализировать свою жизнь, проведу вас через глубинную методику самоисследования. И  вы поймете, наконец, чего вам не хватает, а что лишнее, найдете ту самую формулу вашего внутреннего баланса, что сделает вас счастливой, а вашу жизнь наполненной и радостной сейчас и каждый день.

Мы выстроим понятный путь к жизни вашей мечты, и вы легко пройдете самые важные шаги прямо на тренинге! ВЫРАСТЕТ ВАША УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ!

Можно пытаться вновь и вновь подстегнуть «сдохшую лошадь», чтобы она бежала, пытаясь вдохновить себя на гонку к ненужным целям, стараясь быть эффективной, делать больше…

Но это не работает, если вы не поймете, чего хотите на самом деле, и не включите настоящую внутреннюю мотивацию.

Вы составите свою индивидуальную карту, с помощью которой оцените уровень сбалансированности вашей жизни относительно вашего идеального варианта (у каждой он будет свой!), поймете, чего хотите на самом деле и подключите это в свою жизнь.

После детальной проработки данной карты вы РЕАЛИЗУЕТЕ ВАШ индивидуальный план действий ДЛЯ ВЫРАВНИВАНИЯ БАЛАНСА И СОЗДАНИЯ ЖИЗНИ МЕЧТЫ!

План будет содержать реальные шаги, легко выполнив которые, вы сразу почувствуете себя более счастливой, энергичной, а свою жизнь более сбалансированной, качественной и яркой! Она просто выйдет на новый уровень! И вы сможете уверенно сказать: «Наконец-то я живу полной жизнью, о которой мечтала!». Вы ощутите долгожданную любовь к себе.

ЭТОТ ТРЕНИНГ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:

Мамочка семейства. Ваша главная забота — дети и муж. Накормить, убрать, отвезти, позаботиться, записать к врачам, помочь решить проблемы, уделить внимание, заняться домом. Все время и силы на близких, а на себя остаются жалкие крохи. Вы уже ничего не хотите, забыли про себя, «забили» на внешность, свои мечты и желания. Но ваша энергия истощается, ее становится все меньше, близкие начинают меньше ценить вас, а вы раздражаетесь и кричите в ответ на бесконечные просьбы. И постоянно в голове крутится: «Как же я устала!».

Рабочая лошадка. Вся ваша жизнь — работа. Вам это нравится (или не нравится, но вам некуда деваться). Но кроме работы вам некогда жить. Рано утром уходите, вечером приходите без сил, ждете выходных, но и они пролетают, как миг, и вы не успеваете ни сделать дела, ни отдохнуть, ни зарядиться энергией. Рабочие мысли и стресс не дают вам спокойно спать, у вас нет времени на близких, отношения, развлечения. Вы испытываете вину и досаду из-за того, что работа отбирает у вас драгоценное время жизни.

Обычная женщина. Вы хорошая жена и мама, успеваете ходить на работу и немного заняться спортом и красотой, чуток почитать или повисеть в соцсетях. Но вы хотите гораздо большего! У вас в планах большие свершения: свой бизнес или популярный блог, идеальная фигура, много обучения, готовка правильной еды для себя семьи, вы хотели бы стать известной и изучить языки. Но вы никак это не успеваете. Но другие же могут! Вы расстраиваетесь, что реализуетесь по-минимуму, только самое необходимое, а другие живут на полную катушку, и вы тоже так хотите!

Мечтательница в облаках. Вы обожаете психологические книжки и блоги, любите писать цели и составлять планы. В вашем описании идеальной жизни вы регулярно занимаетесь спортом и делаете упражнения для лица, у вас идеальная фигура, чистый дом и интересная жизнь, свой бизнес и много путешествий. Только в жизни все не так. Почему-то дальше мечтаний дело не идет. Планы остаются на бумаге, а вы продолжаете убеждать себя, что вы обязательно построите жизнь мечты и планируете снова и снова! У вас перекос в сторону мечтаний, но мало действий и результатов.

Тушительница пожаров. Вас бросает из одной стороны в другую. То вы озаботились здоровьем детей, закаляете их и кормите добавками, потом вдруг вас заволновали морщины, и вы с упоением делаете маски и занимаетесь упражнениями для лица. Вас взбесил хлам дома, и вы все свободное время разбираете вещи по Конмари. А потом также отверженно бросаетесь на бой с лишними килограммами, внедряя новое питание для себя и считая калории. Все бы ничего, если бы при занятии одним делом у вас не проваливалось все остальное! Вы бегаете и тушите пожары самых волнующих вас вопросов, но баланса нет! И нет стабильных результатов от ваших занятий.

7 НЕДЕЛЬ И 13 УРОКОВ ДЛЯ ГЛУБИННОГО ПОНИМАНИЯ СЕБЯ И СОЗДАНИЯ ВАШЕЙ ИДЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ

РЕЗУЛЬТАТ: ИДЕАЛЬНО СБАЛАНСИРОВАННАЯ ЖИЗНЬ И ОЩУЩЕНИЕ ЕЕ ПОЛНОТЫ

Евгения Харитонова
Евгения Харитонова

Автор и ведущая

Я автор проекта «Вдохновение Перемен», а также книги «Самые смелые мечты сбываются», психолог, коуч, специалист по личностному развитию и успеху. Провела как тренер более 200 семинаров и тренингов, на которых обучились тысячи человек, опыт тренерской работы — 22 года. 13 лет руководила собственным консалтинговым бизнесом, разработала более 50 бизнес-планов. Сейчас занимаюсь любимым делом — интернет-проектом «Вдохновение Перемен»,  зарабатывая удаленно и работая всего несколько часов в день. Пишу новую книгу, провожу тренинги и личный коучинг для успешных женщин. Все это совмещаю с семьей, воспитанием двоих детей, многочисленными хобби, садоводством, постоянным обучением и личностным развитием.

         

22

года в
психологии

30 +

авторских
тренингов

200 +

проведенных
тренингов

10000 +

довольных
клиентов

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

УРОК 1. Как я хочу жить? «Карта идеального баланса»⠀⠀⠀⠀

РЕЗУЛЬТАТ:

Вы составите свою индивидуальную
карту, по которой мы оценим
уровень сбалансированности вашей
жизни относительно вашего
идеального варианта.

УРОК 2.  Почему я здесь? Причины дисбаланса
⠀⠀

РЕЗУЛЬТАТ:

Вы увидите причины жизненного
дисбаланса и всех ваших проблем,
найдете корневую причину и
получите метод ее устранения.
⠀⠀⠀

УРОК 3. Куда я хочу прийти? Пошаговый план создания идеальной жизни⠀⠀

РЕЗУЛЬТАТ:

С помощью моей авторской методики
вы наметите все изменения, которые
вам необходимы для создания
жизни мечты, определите
последовательность их реализации.

УРОК 4. Создаем проект: цели и процессы, ведущие к жизни мечты⠀⠀

РЕЗУЛЬТАТ:

Вы получите карту целей на год,
которая позволит вам кардинально
изменить свою жизнь и привести
ее к желаемому варианту.

УРОК 5.  Баланс в теле: как прийти к совершенной красоте и здоровью⠀⠀

РЕЗУЛЬТАТ:

Вы определите свой уровень баланса
в теле и перейдете на уровень
выше по красоте и здоровью
прямо на тренинге!

УРОК 6. Баланс в эмоциях: как жить на яркой стороне!⠀⠀

РЕЗУЛЬТАТ:

Вы определите свой уровень баланса
в эмоциональной сфере и перейдете
на уровень выше по эмоциям
прямо в течение тренинга!

УРОК 7. Баланс в личном развитии: как стать новой личностью⠀⠀⠀

РЕЗУЛЬТАТ:

Вы определите свои помехи в
сфере развития личности и
получите пошаговый план
движения вперед семимильными
шагами, даже если раньше
топтались на одном месте.
Вы обретете полную уверенность
в себе и своих силах.

УРОК 8.  Баланс в отношениях: секрет счастливых отношений⠀⠀⠀

РЕЗУЛЬТАТ:

Вы увидите свои ошибки в отношениях
(с мужчиной, детьми, близкими и
остальными людьми), которые мешают
вам быть счастливыми, и исцелите,
исправите отношения, выведя их на
новый, желаемый вами уровень!
Вы полностью избавитесь
от проблем в отношениях.

УРОК 9. Баланс в энергии: повышаем энергию день ото дня⠀⠀⠀

РЕЗУЛЬТАТ:

Вы узнаете все об энергии и,
применив уникальные практики,
перейдете на новый энергетический
уровень прямо в течение тренинга.
На нем у вас будет в разы больше сил,
энтузиазма и хорошего настроения,
вырастут результаты
по всем сферам жизни!

УРОК 10. Баланс в деньгах: как начать жить в изобилии⠀⠀⠀

РЕЗУЛЬТАТ:

Вы определите свои помехи в развитии
финансовой сферы и сможете устранить
их с помощью уникальной методики
«Развитие денежного потока»
от Евгении Харитоновой.
Ваши финансы пойдут в рост!

УРОК 11. Баланс в работе: как прийти к делу жизни и начать отлично на нем зарабатывать

РЕЗУЛЬТАТ:

Вы определите свой текущий уровень
в рабочей сфере и пройдете шаги,
которые приведут вас к
предназначению и делу жизни.
Вы вступите на путь самореализации
и изобилия через любимое дело!

УРОК 12. Баланс в счастье: нейрофизиология счастья на каждый день

РЕЗУЛЬТАТ:

Ваша личная трансформация и выход
на новый уровень счастья и радости
с помощью простых ежедневных
методик и полной перестройки
сознания. Вы ощутите новый уровень
любви к себе и самопринятия.

УРОК 13. Идеальный баланс жизни: сводим воедино карту движения к успеху

РЕЗУЛЬТАТ:

Ваша индивидуальная схема —
как выполнять именно ваши
простые шаги для достижения
идеального баланса, ваш
личный тайм-менеджмент
на каждый день!

В РЕЗУЛЬТАТЕ ОБУЧЕНИЯ ВЫ:

Уберете из своей жизни, то, что вам мешает и снижает ее качество

Освободите ресурсы (время и энергию) на желаемые дела и важные цели

Начнете строить сами свою жизнь «по кирпичику» и сделаете ее такой, какой хотите видеть

Повысится ваша уверенность в себе и самооценка, потому что вы увидите, как взять жизнь в свои руки!

Освободите пространство для нового в жизни, чего вы давно ждали, и начнете реализовывать это

Избавитесь от выматывающей усталости, бессмысленной работы, дел, отношений, которые вам не нужны

Добавите в свою жизнь те элементы, о которых давно мечтали и страдали без них, от чего ваше настроение улучшится, и жизнь станет насыщенной и интересной!

Научитесь правильно инвестировать энергию и время, чтобы получать дивиденды в виде счастья, результатов, впечатлений, прибывающей энергии!

Важный момент!

Этот тренинг полностью построен на обратной связи профессиональных психологов и коучей команды проекта. Мы поможем вам увидеть «слепые» пятна, все тянущее энергию из вас и уменьшающее качество жизни. Мы поможем определить ваши глубинные ценности и понять, чего вы хотите на самом деле. Мы поможем вам поверить в себя и свои силы. Мы подскажем, как выйти из тупиковых (на первый взгляд) ситуаций. Дадим четкие инструкции, как именно вам прийти к идеальному балансу и жизни вашей мечты. Это проект, который поможет вам развернуться на 180 градусов и, действительно, начать новую жизнь.

ВЫБЕРИТЕ ВАШ ТАРИФНЫЙ ПЛАН

 Тренинг можно оплатить в рассрочку: первые 50% — до 12 августа, вторая часть — до 1 сентября. Если Вы запаздываете со вторым платежом, то мы вынуждены будем закрыть доступ к тренингу 1 сентября. Если вносите вторую часть оплаты по графику, то доступ непрерывен. 

Тариф «100% результат»

Тариф «VIP»

Количество мест в программе ограничено.

Внимание! Согласно закону о защите прав потребителей, вы можете вернуть деньги за товар (за вычетом комиссии за перевод) в течение 14 дней после покупки.

Нажмите на кнопку, выберите способ оплаты, переведите деньги, вам придет письмо с доступом к тренингу. Если вы не нашли тот вариант оплаты, что удобен вам, или у вас возникли вопросы, то напишите нам письмо на author@eharitonova.ru

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ


АУДИОЗАПИСИ ЗАНЯТИЙ

Вы получаете доступ в закрытую обучающую систему. 2 раза в неделю в ней появляется аудиоурок длительностью от 20 минут, с небольшой теорией и практикой. Вы слушаете его в любое удобное время (вам нужен только компьютер, телефон или планшет с доступом в интернет).


ДОМАШНИЕ ЗАДАНИЯ

На уроке вы получаете практическое домашнее задание, которое вам нужно выполнить в течение недели и отправить на проверку наставнику.


ГРУППОВОЙ ЧАТ 

Участницы тренинга получают доступ в общий чат, где могут общаться между собой и поддерживать друг друга. В группе работает куратор и оперативно отвечает на вопросы, делится опытом и поддерживает участниц.


РАБОТА С НАСТАВНИКОМ 

После каждого занятия вы получаете домашнее задание, выполняете его и высылаете отчет на проверку. Куратор проверяет ваш отчет, дает обратную связь и подробные рекомендации, как действовать именно в вашей ситуации, отвечает на вопросы.


ТЕХНИЧЕСКИЕ МОМЕНТЫ

Если у вас бывают сложности с компьютером и вы беспокоитесь за решение технических моментов, служба поддержки терпеливо поможет вам в случае затруднений во время обучения.


ЛИЧНЫЕ СКАЙП-КОНСУЛЬТАЦИИ (ТОЛЬКО ДЛЯ ТАРИФА «VIP»)

В процессе тренинга Евгения Харитонова проведет для вас 1 индивидуальную консультацию, где ответит на ваши вопросы и поможет разобраться в сложных ситуациях.

У меня тоже были периоды ужасных перекосов в жизни. Когда я начинала развивать свой первый бизнес, работала круглыми сутками без выходных. Через несколько лет я перегорела и безумно устала. А детство дочки прошло мимо меня. Потом был период полной релаксации, после продажи бизнеса, когда я делала, что хотела и почти не работала. Результат — снижение жизненного тонуса, некая деградация и упущенные возможности в развитии своего проекта.

Пройдя все эти уроки, я нашла баланс — сейчас в рецепте моего жизненного коктейля ровно те ингредиенты, что я люблю, и ровно в тех пропорциях, которые нужны мне сейчас. Но я постоянно перепроверяю себя: это то, что я хочу?

И продолжаю работать над балансом, развиваясь и открывая для себя новые горизонты. И у вас должен быть свой рецепт идеальной жизни. Вы сможете найти его, следуя по шагам моей методики и пробуя свою идеально сбалансированную жизнь на вкус в результате прохождения этого тренинга.

РЕЗУЛЬТАТЫ УЧАСТНИЦ ТРЕНИНГА

Спасибо, Евгения, за ту работу, что вы делаете. Участвовала в тренинге «Внутренний баланс». Хочу сказать, что в гонке нашей жизни мы забываем про себя в первую очередь, не обращаем внимание , что чувствуем, как реагируем, понимаем плохо , что то не так, но не видим причин. Уроки Евгении дают возможность остановиться, задуматься, осознать и выбрать другой путь для себя, наладить отношения в семье, начать слышать других или понимать почему они ведут себя именно таким способом. Предстоит много проработать, но главное есть направление к чему стремиться и осознание, что может быть по другому, главное захотеть. Спасибо Евгении и куратору Ольге.

Ирина Малыхина

Основная проблема, из-за которой я решила участвовать в тренинге «Внутренний баланс», была связана с эмоциями. Честно говоря, в тренинг я пришла в подавленном состоянии, даже каком-то депрессивном. Но Женины уроки вернули меня к жизни, в моей душе опять расцвела весна)) Я перестала жалеть себя, перестала быть жертвой, благодаря чему сумела посмотреть на ситуацию совсем с другой стороны. Научилась контролировать свои эмоции, осознанно подходить к любым событиям. Иногда, конечно, скатываюсь на старые рельсы, но не паникую, открываю тетрадку с тренинга и быстренько вспоминаю, что нужно делать. Уроки, с одной стороны простые (просты для понимания), с другой очень мудрые и глубокие. Каждый урок как отдельный винтик от большого механизма, а завершающий урок как кнопка запуска (в нём окончательно стало понятно как же это все внедрить в свою жизнь и получить нужный результат). Я даже не ожидала, какая невероятная будет поддержка от нашего куратора Оли, она была всегда рядом и с нужными словами в трудную минуту. Она как-будто понимала всю мою ситуацию изнутри, я ей безумно благодарна!

В сфере саморазвития я научилась всегда держать в порядке свой дом и свои дела. Все в голове разложилось по полочкам. Теперь чувствую, что я управляю процессом, а не процесс управляет мной. Наладила время сна, что добавило мне много энергии.)
Ещё очень радуют результаты работы над собой в отстаивании своих границ.

Женя, спасибо Вам огромное за такой всеобъемлющий тренинг! Я в нужную минуту попала к Вам! Теперь я научилась шагать по жизни веселее и наконец почувствовала в себе этот внутренний баланс!

Олеся Давыдова

Программа «Внутренний баланс» заинтересовала уже даже одним своим названием: вопрос, как сбалансировать различные сферы жизни, при этом получая удовольствие от своих проектов, ставила себе уже не раз.
Женя дает четкие рекомендации с жизненными примерами, отвечающими нашей реальности, а не про сферического человека в вакууме 🙂

Моей целью было навести порядок в делах, в голове, разложить все по полочкам и посмотреть на сферы моей жизни как бы со стороны, оценить непредвзято.

Все это у меня получилось, и даже больше. Какие-то техники были знакомы, но к ним вновь проснулся интерес, т.к. Женя максимально подробно описывает их пользу и применение. Какие-то оказались новыми и открыли глаза на то, что мной до сих пор успешно игнорировалось.

Главное, что я забираю с собой с тренинга: умение структурированно подходить к анализу сфер жизни, умение относиться к себе с максимальной заботой и вниманием, техники по работе с эмоциями (особенно ценные для меня на данный момент).
Самое важное, что мне дал тренинг: понимание, куда и как двигаться дальше. И я уже сейчас начала делать конкретные шаги по пути к своим целям.

Ирина Мейер

На тренинг пришла с большим интересом и желанием сбалансировать разные стороны своей жизни, благо название у тренинга оказалось говорящее «Внутренний Баланс» 🙂 Цели своей достигла на 100%. Надо сказать, что и до тренинга моя жизнь была вполне организована, но тренинг отшлифовал все, расставил все по местам. В-принципе, новые цели я не ставила, но зато хорошо приоритезировала то, над чем уже начала работать. По-новому переосмыслила, что важнее на данный момент. Программа в целом очень комфортная для прохождения: легкое изложение, интересный и глубокий материал. К главным вещам, которые я беру с собой в жизнь я бы отнесла умение четко расставлять приоритеты, внимание ко своим внутренним ощущениям и навыки наполнения внутренней энергией. Я рада, что удалось пройти этот тренинг.

Анна Шевченко

Пришла на тренинг после сильного эмоционального выгорания, боялась даже думать о том, что придется делать над собой хотя бы минимальные усилия, но у меня была живая потребность привести мысли в порядок и разобраться, как дальше жить, на что делать основной упор, чтобы не обжечься снова.
С Женей я знакома уже более 7ми лет, прошла у нее несколько тренингов, была уверена, что и в этот раз результат будет, хотя опасалась информационного перегруза. Наоборот, мне нужно было разложить мою жизнь по полочкам и научиться действовать планомерно, избегая стрессов.

Хотя я пообещала себе, что не буду погружаться в задания слишком глубоко, уже с первой недели меня просто захватило в поток тренинга, я почувствовала невероятное воодушевление, потому что в каждом касте говорилось как раз про то, чего мне не хватало, чтобы сбалансировать мою жизнь, и меня прямо несло действовать.
До начала я с осознавала мои проблемные сферы, но в процессе работы к ним добавилась еще и сфера эмоций. Как раз в ней я очень продвинулась, и только сейчас по-настоящему понимаю, насколько негатив раньше отравлял мою жизнь, и как мне сейчас хорошо. Это просто несравнимо.

Немного спонтанно меня захватила еще и тема здоровья. Я не планировала с ней работать, но все пошло так гармонично, что за месяц незаметно для себя я кардинально поменяла всю мою систему питания.
По другим двум проблемным сферам я только начала делать первые шаги, но для меня этого достаточно, потому что сейчас мне важнее не столько быстрый результат, как удержать равновесие и двигаться планомерно, без скачков. Самое главное, что у меня это уже начало хорошо получаться.

Что еще поменялось в хорошую сторону: я стала спокойнее, увереннее, у меня улучшилось фоновое настроение, я перестала суетиться, намного лучше избегаю конфликтов, делаю меньше лишней работы, получаю больше удовольствия от повседневной жизни, отношения в семье стали теплее, научилась избегать утечки энергии, усовершенствовала режим дня и планирование, успешно распределяю мои силы на весь день, и даже вечером еще чувствую бодрость. Четче вижу мои главные цели и понимаю, как к ним двигаться.

Но это только побочные эффекты. Для меня самое важное то, что я опять обрела почву под ногами и привела мое внутреннее состояние в гармонию. Теперь у меня есть все нужные инструменты для улучшения моей жизни, а также желание их внедрить как минимум на ближайший год. Чувствую эффект перезагрузки.

Очень сильно поддерживает общение в чате с другими участницами. Реально такой формат работы дает хорошую мотивацию, чтобы не останавливаться, не отставать и сохранять настойчивость и оптимизм. Отдельно хочу поблагодарить куратора группы Ольгу за теплоту, за поддержку, за невероятное внимание и за создание уютной дружественной атмосферы в группе.

По сравнению с другими Жениными тренингами, “Внутренний баланс”, мне кажется, самым глубоким и действенным. Я бы даже сказала, что он для продвинутых, что ли. Чтобы хорошо его проработать нужна осознанность и честность с собой, но он дает потрясающие результаты. Очень довольна, что выбрала именно этот тренинг!

Неля Бажан

Целью прохождения тренинга «Внутренний баланс» было разобраться в своих мыслях и чувствах, навести порядок в своей повседневной жизни. По мере прохождения тренинга я смогла классифицировать и систематизировать свои проблемы, четко поставить себе задачи и найти пути их решения. Я выявила, что основными моими проблемными сферами являются: энергия, работа, отношения. Первые уроки тренинга были очень сложными, но потом стало все проясняться, и к концу тренинга появился четкий план задач и действий.

В тренинге я поняла главное для себя: все сферы жизни сильно взаимосвязаны и важно поддерживать на высоком уровне каждую из них, нельзя допускать проблемы в любой, нельзя смиряться с тем, что какая-то из сфер «на нуле», надо работать постоянно с «проседающими» сферами. В тренинге даны практики работы над собой в проблемных сферах, методики решения задач, медитации.

Конечно, по окончанию тренинга я не успела решить свои задачи в проблемных сферах, но теперь я знаю как это делать и знаю, что буду последовательно работать в правильном направлении.
Спасибо команде Жени за поддержку и рекомендации, они очень помогли разобраться в себе!

Светлана Самарина

Я решила участвовать в тренинге «Внутренний баланс» для того, что бы достигнуть определенных целей. А именно, наладить отношения со старшей дочерью (начало переходного возраста), и вообще, улучшить взаимоотношения со своими детьми; научиться выделять время на отдых,сон; научиться грамотно планировать бюджет, пересмотреть своё отношение к деньгам. Из поставленных целей,первой я достигла на 10%, второй на 5%,третьей на 50%.

В процессе тренинга новых целей не ставила, старалась достичь поставленных целей. Главными результатами моего участия в тренинге явилось четкое осознание своих ошибок, которые я допускала (порой и сейчас) в отношениях с людьми, и понимание того, как этих ошибок не допускать. Благодаря этой осознанности медленно, но верно строю отношения по-новому, правильно. Также, благодаря этому тренингу, я пересмотрела своё отношение к деньгам, поменяв установку, и финансовый аспект стал улучшаться. Если говорить о программе в целом, то отмечу,что материал, представленный в ней,является познавательным, интересным. Каждый каст, просвещённый отдельной сфере жизни, глубоко и всесторонне раскрывает тему, и,что важно, содержит практические практики для проработки и улучшения, изучаемых сфер. Так же, хочу отметить, что при прохождении тренинга имеется обратная связь с профессиональным психологом, который всегда готов дать индивидуальные рекомендации, поддержать и направить, если это требуется. В общем чате, так же можно делиться информацией, общаться. Наличие обратной связи было важным для меня.

Три самые главные вещи, которые я забираю с собой в свою повседневную жизнь это: 1) Работа над осознанностью и планомерностью; 2) работа над эмоциями по таблице эмоциональных нарушений; 3) техника медитации. После участия в тренинге «Внутренний баланс», я стала лучше понимать себя и окружающих, поскольку теперь знакома с механизмами возникновения эмоций, которые так сильно влияют на наши взаимоотношения с людьми. Ушло чувство безысходности, поскольку теперь мне известны практические техники, применяя которые, я могу изменить свою жизнь. Я рада, что поучаствовала в этом проекте. Возможно, приму участие в каком-либо ещё тренинге Евгении Харитоновой.

Евгения Божко

Тренинг «Внутренний баланс» помог мне провести аудит во всех главных сферах жизни. Этот комплекс практических заданий позволил оценить все мои слабые и сильные стороны, рассмотреть «дыры» и найти способ залатать их. Тренинг очень качественно составлен, чтобы не пропустить важный момент, которые могут не привести к результату. Тренинг сам по себе очень вдохновляющий, питает энергией, заставляет почувствовать себя изнутри, полюбить себя, а это так важно для женщин.
Для меня главной целью была стратегия поиска предназначения и я её очень хорошо осознала и составила план действий, и вот что получилось.

Тренинг «Внутренний баланс» —
Жизнь дала мне этот шанс
Провести аудит в себе
Прокачаться в сферах где:

Постоянно всё не так,
Постоянно кавардак
Непонятно что и как?
Одним словом «как-то так»

Таких сфер нашла я три
И нащупала пути
Что сейчас смогу я сделать,
Что бы к цели мне прийти

И в итоге я в пути ,
Чёткий план куда идти.
Я нашла предназначение:
«Вы подумали — стихи?»

Ксения Врублевская

На тренинг пришла с кучей проблем и кучей вопросов – что с этим делать?
Ставила цели по трем выбранным сферам.
1.Правильное питание (здоровье).
2.Режим сна (энергия).
3. — Режим сна сына.
— Контроль за временем проведенным сыном с телефоном и компьютером.
— Ежедневные прогулки сына (отношения с сыном)

Цели достигнуты: 1. На 50% (правильное питание), 2. На 70% (сон), 3. 80% (сон), 70% (телефон, комп), 90% (прогулки). Из поставленных первоначально целей не получилось начать изучение темы особенностей подросткового развития и психологии, не хватило времени. Сейчас времени стало больше, буду искать и изучать нужную тему .
Не начала заниматься каким- либо видом правильной физической подготовки (зарядки). Сначала болела, а сейчас немного расслабилась на период восстановления после болезни.
Один из вариантов — найти занятия на Ютюбе с понравившимся тренером. Огромное желание взять к себе в команду (на тренировки) мужа, ему это необходимо, сам и один не начнет…

Мои главные результаты:
— Уволилась с нелюбимой работы. Ищу новую, интересную. Пока безуспешно.
— Восстанавливаю здоровье, отсыпаюсь.

Каждый урок по своему был интересен. Не нужной информации нет. Все полезно, все доступно. Есть аспекты жизненно необходимые, есть менее важные, каждой из нас ведь было важно что-то свое. Я услышала, для себе лично, очень много полезной информации, иногда уже известные факты открывались совсем по новому. Например, сон, питание, питьевой режим (мои проблемные сферы — здоровье и энергия), тема счастья очень доступная и необходимая любой женщине, были предложены настолько простые методики, что не использовать их просто глупо.

После тренинга прибавилось уверенности в себя, в то, что все возможно, и если чего-то очень захотеть, то пусть не сразу, но это что-то может сбыться.
Ушла с работы «в никуда», но я спокойна. Нет мыслей, что не найду новую работу.
Стараюсь ловить моменты безусловного (иногда минутного) счастья и быть благодарной Богу за все то, что имею.
Я очень благодарна Жене за тренинг, безусловно время потрачено не зря. Буду перелистывать уроки, менять цели, придумывать новые проекты. Буду продолжать работать над собой, идти дальше по пути самосовершенствования!
Большое спасибо, Оля, за трепетное, доброе, чуткое отношение к каждой из нас! Было очень приятно читать каждый отзыв на каждый урок! Это было стимулом писать отчеты, шевелить извилинами, анализировать! Спасибо большое за все!

Татьяна Левина

Понимание того, что ты находишься в постоянной гонке, спешке, решении каких-то непонятных задач, приводит в результате к разгадкам, к тем ресурсам, которые помогают эти задачи решить.
Так и у меня, имея большую потребность в систематизации всего того, что в моей голове, но главное не механическое его распределение, а душевная настройка.

Это как настраивать фортепиано, после долгого срока службы, оно вроде работает и дает результат, да и «собачий вальс» звучит как и должен звучать, но вот удовлетворения от игры на этом инструменте не получаешь… и вот ты начинаешь искать мастера, настройщика, профессионала своего дела… Так, по воле случая я столкнулась с проектами Евгении Харитоновой.
Честно скажу, если берусь за дело, то стараюсь получить 100% результат и этот тренинг меня пугал. Опираясь на опыт, могу сказать, что после большинства тренингов выходишь уставший, так как в ходе проекта идет очень плотная работа, скорей всего и «схождение » с рельсов, на которые ты недавно встал, происходит быстро из-за напряжения. Боялась, что не смогу встроить в свою интенсивную жизнь все практики и задачи, что все заброшу — так как пришла с очень низким уровнем энергии.

Я всегда себя считала ОООЧЕНЬ занятым человеком, да и мои друзья и знакомые, мне лишний раз не звонят — я же занята… Усталость и непонимание, где взять силы и как наладить свою жизнь? Вот с чем я пришла.
Не как гармонично себя развивать и найти свое хобби, а тупо как восстановить силы.

Недавно вычитала в одной книге — «Счастье не в успехе, а в балансе».
Действительно, в этом тренинге мы работали над балансом во многих сферах жизни.
Прорисовка всех сфер дает понимание и виденье всей картины, становится понятно, где нужно подрихтовать, чтоб твоя жизнь заиграла новыми красками.
Моими 3 основными проблемными сферами были: РАБОТА, ОТНОШЕНИЯ И ЭНЕРГИЯ.
Работа над одной сферой, дает отклик и налаживание в другой. Все взаимосвязано.
Главным преимуществом всей образовательной системы — это свободное плавание — лозунгом корабля, в котором ты плывешь по реке обучения — «Будь себе лучшим другом, люби себя и поддерживай».
Здесь есть жесткое правило — НЕ РУГАТЬ СЕБЯ! (даже если ты не успеваешь сдавать задания, выполнить все отчеты и практики, разреши себе наслаждаться самим процессом, поддержи себя, похвали за свое участие и стремление)!
Скажу честно — меня это по началу очень напрягало, если я не сдавала отчет в указанное время, меня прям ломало, я оправдывалась, спускала на себя всех собак, раздражалась… Но приняв этот принцип — очень экологично и душевно прошла этот курс.

Самым ценным для меня стало открытие — «я так много сил тратила на лечение горла, а как выяснилось, у меня болел зуб».
Говорят, что точное определение проблемы — это 90% её решения. На этом тренинге я четко определила проблему.
Да, я понимаю, что мне очень много еще нужно работать для получения результата, но есть инструменты и практические методы, которые можно использовать, смело практиковать и воплощать в жизнь любые мечты.
Этот проект — это не то место, где вам дадут волшебный сироп, выпив который, у вас наладится жизнь… НЕЕЕТ, глупо верить в волшебную пилюлю, только действия могут дать результат.

Моя работа:
Было:
— с 7-20.00 (а порой 21.00 и 3 ночи) БЕЗ ВЫХОДНЫХ!!! (свой бизнес).
Результат:
— с 9-19:00. 1 выходной в неделю. Снятие и делегирование 40% рабочих моментов.

Физическое, эмоциональное и энергетическое состояние:
Было:
— хроническая усталость, постоянная гонка, недосып, раздражение.
Стало:
-записалась на фитнес, хожу к личному тренеру, подтянутое тело, спокойное состояние.
— сон с 23.00-06.30 Встаю без будильника.

Дом, семья.
Было:
— раздражение по поводу учебы детей, беспорядка в доме, отсутствия энергии и сил на общение с семьей.
Стало:
— легкое поддержание порядка в доме, без напряга все успеваю по домашнему хозяйству.
— расставила границы взаимоотношений с родными.
— стала более спокойной.

Финансовая сфера.
Было:
— уход в минус, трачу больше, чем зарабатываю.
— напряг по финансам в сфере работы, в связи с этим боли в спине.
Стало:
— решила рабочий ОГРОМНЕЙШИЙ вопрос по финансам.
— коплю на подушку безопасности в обеих сферах.
— семейный бюджет стал более рационально распределяться.

Счастье:
— понимание того, что за это ответственна только Я. Будь другом самой себе и все у меня получится.

Я довольна своими действиями, но пока не довольна результатом, а это значит, что меня ждет еще очень много положительных перемен…

Любовь Печерская

Для меня тренинг «Внутренний баланс» стал гладком воздуха. Пришла я в него в состоянии полной растерянности, смятении и даже депрессии. Тренинг мне помог разобраться в своих мыслях и чувствах, понять причину конфликта в личных отношениях, я приобрела уверенность в себе, научилась жить осознанно, не плыть по течению, нашла работу. Каждый урок для меня определенная школа жизни, я смогла понять и услышать себя, изменить свое отношение к многим ситуациям. Схема возникновения эмоций и треугольник Карпмана – просто перевернули мое сознание. Сейчас я могу с уверенностью сказать, что я счастливый человек и буду дальше работать над собой по данным урокам. Большое спасибо Е.Харитоновой, Ольге-куратору и всем участникам тренинга. Я очень рада, что познакомилась с вами, всем желаю успехов, процветания, дальнейшего развития и надеюсь на дальнейшее общение!

 
 

 

Антонина Павлова

В начале тренинга «Внутренний баланс» я писала, что хочу наладить контакт с собой, почувствовать гармонию и удовлетворенность жизнью. И в принципе, я довольна результатами тренинга. Самостоятельно проработать Колесо баланса, сколько бы не изучая этот вопрос и не пытаясь это сделать, просто невозможно. Женя за ручку провозит по всем сферам, дает конкретные рекомендации действий. Придерживаясь их, можно и в дальнейшем проработать любую сферу жизни, по которой могут возникнуть проблемы. Женя, спасибо большое за ценную и важную информацию, которой ты щедро делилась в каждом уроке. Так получилось, что в начале тренинга я отстала немного и стала проходить тренинг в своем темпе. И мне не захотелось торопиться, у меня возникло желание по максимуму изучить каждый урок, можно даже сказать посмаковать и получить удовольствие. И мне такую возможность предоставила замечательный мой куратор Ольга. Замечательная атмосфера царит в чатах тренинга и Клуба вдохновленных волшебниц. Много полезной информации получаешь одновременно с приятным общением.
С собой в повседневную жизнь забираю составление ежедневных планов, анализ прошедшего дня, продвижение к цели маленькими шажками каждый день.

Татьяна Сахарова

На тренинг «Внутренний баланс» я пришла в состоянии непреодолимого желания ЧТО-ТО поменять в своей жизни. ЧТО конкретно, я на тот момент отчётливо не осознавала, просто устала до чёртиков жить по-старому. Устала быть заезженной лошадкой, вернее безропотной пони, которая бегает по своему очерченному кругу, глаза у неё закрыты шорами, чтобы не пугалась, пусть себе бежит и везёт свой воз…. Вот это и стало невмоготу! Ощутила, что надо выбежать из этого очерченного круга и сбросить шоры с уставших глаз и разрешить им увидеть мир в ином свете! Я поставила себе цель – разобраться в сложившейся ситуации, найти пути решения и начать её исправлять! Я считаю, что я справилась с поставленной задачей, более того, я наметила пути дальнейшего развития и сразу же пошла на новый тренинг «Твоё предназначение», потому что в моей ситуации это очень логичный шаг, он ведёт к продолжению моих закономерных изменений в жизни, тем более, что я поставила жирную точку невозврата в «старую» жизнь.

Среди моих главных достижений и результатов я хочу прежде всего отметить проведённый аудит моей жизни. Вообще, мне как бухгалтеру, эти слова (аудит и баланс) очень понятны и близки, и проводить аудит своей жизни было просто интересно, а потом уже познавательно, полезно и нужно для вынесения вердикта. По итогам аудита выявила слабые и узкие места (неумение владеть состояниями, полное отсутствие осознанности и гармонии в жизни, неумение расставлять приоритеты). Получила множество практик, приёмов, методов работы со своими «болячками». Далее в тренинге мы прорабатывали каждую область жизни в отдельности и здесь каждый найдёт для себя пользу, даже если не считает эту область провальной. И я тоже подмечала для себя много полезного. Секреты, советы, лайфхаки – всё складывала в свою копилку! Урок про отношения (треугольник Карпмана) просто бесценен! Сохранила себе все таблицы с описаниями (Жертва-Спасатель-Преследователь), классификацию видов эмоциональных нарушений. Теперь я вооружена! ¬¬И вот что примечательно! С тех самых пор я ни разу не оказывалась в такой ситуации, чтобы мне нужно было садиться и классифицировать себя по таблице, анализировать и искать ошибки в своём поведении! Вот такая у меня прививка получилась! Я считаю — это чудесный результат! А в конце тренинга все наработки, выводы, исправления своих ошибок уложились в ажурный баланс – жизнь в гармонии и осознанности! И это великолепный результат! Сама за собой заметила изменения : я стала спокойнее в разы, гармоничнее, уравновешеннее, рассудительнее, осознаннее, в конце концов! Я многому теперь знаю объяснение, реагирую соответственно и, главное, знаю, что с этим делать!

Я забираю с собой схему возникновения эмоций и классификацию эмоциональных нарушений, треугольник Карпмана, портрет «Идеальная Я», нейрофизиологию счастья.

Лично мне тренинг «Внутренний баланс» помог узнать себя и измениться, нащупать пути дальнейшего развития, я ему благодарна за это! Благодарна автору тренинга Е.А. Харитоновой и всей команде проекта «Вдохновение перемен». Очень эффективно участие в чате тренинга с дружественным общением, где такие же девчонки с подобными вопросами идут одной дорогой! Это сплачивает неимоверно! И даёт полезные знакомства и приятное общение! Квалифицированные, грамотные и внимательные кураторы общаются со всеми участниками тренинга, дают обратную связь и разъяснение при необходимости – всё это очень важно, ценно и помогает достичь более качественного результата на выходе! Я очень рада, что познакомилась с вами, желаю успехов и дальнейшего процветания вашему и нашему (говорю так, надеясь на дальнейшее сотрудничество) проекту!

Ирина Леонтьева

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ СОМНЕВАЕТЕСЬ?

Вот ответы на часто задаваемые вопросы:

Я и так устала, нужно ли будет еще больше напрягать и заставлять себя?
Ваша усталость — результат того, что вы живёте в дисбалансе и долгое время не прислушиваетесь к себе, идёте в неверном направлении. Данная программа как раз направлена на то, чтобы изменить эту ситуацию и привести вашу жизнь в баланс. Работа в тренинге не отнимает много энергии и помогает вам от урока к уроку выравнивать внутреннее состояние, в результате уровень вашей энергии каждый день увеличивается, и ваша усталость уходит.

Это что-то эзотерическое? Я в это не верю.
В тренинге не будет магии и эзотерических техник, только методики, обоснованные современной психологией, работоспособность которых доказана наукой. Я — психолог с высшим академическим образованием и сама ищу только научные подходы, которые проверены на практике и опыте в научных экспериментах. Верить не нужно — нужно просто пробовать и убеждаться, что эти подходы работают.

Где гарантии, что этот курс мне поможет, я столько всего уже перепробовала, и ничего не помогает...
Мы точно гарантируем вам, что если изучите все занятия и выполните их, вы определите главные причины дисбаланса и вашей неудовлетворенности жизнью, пройдете диагностику и получите собственную карту шагов для создания идеально сбалансированной жизни вашей мечты!

Сколько времени нужно на прохождение курса?
Основная часть тренинга длится 7 недель, 3 недели у вас будет дополнительно, чтобы качественно завершить тренинг. На прослушивание занятий нужно 60-100 минут в неделю, этот процесс можно совместить с другими занятиями. Также на выполнение заданий нужно менее 1 часа в неделю.

Я постоянно покупаю разные тренинги и не прохожу их до конца, бросаю на середине. Боюсь, что и в этот раз будет также...
В этом тренинге все устроено иначе. Его проходит до конца каждая участница, так как это тренинг-квест. Все задания программы цепочкой связаны друг с другом. Вы слушаете урок, выполняете задание, и вам хочется узнать, что же дальше, чтобы открыть полную картину и все шаги к вашей счастливой жизни! В тренинге дается такая информация, которую вы раньше нигде не слышали, и ваше любопытство не позволит вам бросить тренинг, наоборот, вы с нетерпением будете ждать каждый урок! Если же по каким-то причинам вам придется прерваться (болезнь, отпуск, запарка на работе), то вы можете сообщить об этом куратору или мне, чтобы заморозить его прохождение и продолжить тогда, когда будете готовы.

Не пропадут ли мои деньги, как только я получу доступ к курсу?
Все оплаты проводятся через автоматическую систему платежей, опробованную годами и сотнями наших клиентов. Все деньги доходят быстро и на 100%. Сразу после оплаты вам придет подтверждение зачисления денег, и вы получите письмо-инструкцию, из которого сразу сможете перейти в обучающий класс.
Как я могу оплатить курс?
После оформления заказа (нажатия на кнопку ЗАКАЗАТЬ) вы сможете выбрать подходящий вам способ оплаты: оплатить курс с пластиковой карты, Яндекс-деньгами, через PayPal или QIWI-кошелек.  Если у вас будут оставаться вопросы по оплате, наш менеджер свяжется с вами и поможет совершить оплату, или напишите свой вопрос на author@eharitonova.ru.
Яндекс.Метрика