Для женщин, мечтающихсоздать красивую фигуру и внедрить
здоровые привычки без насилия
над собой, просто настроив
свое мышление на стройность!
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ
Евгении Харитоновой
СТАРТ 9 ДЕКАБРЯ
Длительность: 7 недель
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ
Евгении Харитоновой
Для женщин, мечтающихсоздать красивую фигуру и внедрить
здоровые привычки без насилия
над собой, просто настроив
свое мышление на стройность!
СТАРТ 9 ДЕКАБРЯ
Длительность: 7 недель
10 лет проект Вдохновение Перемен помогает женщинам со всего мира повышать самооценку, находить призвание, создавать бизнесы и достигать своих целей.
Как избавиться от пищевой зависимости?
Вопрос психологу: "Весь день держусь, но вечером, если не съем что-то сладкое, я просто не нахожу себе места, даже заснуть не могу. От этого у меня уже 20 кг лишнего веса. Как избавиться от этой зависимости?" Чаще всего на сладкое тянет, потому что организм пытается...
Худею с понедельника!
«Начинаю новую жизнь с понедельника!» – признавайтесь, грешите таким делом или нет? Похудение, внедрение новых привычек, развитие любви к спорту, приучение себя к порядку в доме – 10 лет до этого вы пробовали все это начинать делать с понедельника, со следующей недели, с Нового...
Как по-настоящему полюбить спорт
https://youtu.be/uowXNGQPr7E Сегодня мы поговорим о том, как по-настоящему полюбить спорт. Многие знают: чтобы хорошо выглядеть, нужно заниматься своим питанием. Но и без спорта – никуда, особенно с возрастом, когда мы начинаем терять мышечную массу, становимся менее...
Как перестать заедать стресс
“Как понервничаю, хочется сладкого.” “Если я расстраиваюсь, первая мысль – съесть что-нибудь вкусное...” “Так волнуюсь, так волнуюсь, съем-ка я шоколадку!” Это типичные фразы людей, привыкших заедать свой стресс. Отчего это происходит? Почему вместо того, чтобы просто...
Поддержка других людей
Как ускорить процесс достижения целей, если энергия уже на нуле, и все надоело? Бывает, что вы делаете что-то сами, но все что-то не то, нет в этом энергии и задора, который бы привел вас к нужному результату. Где подпитываться мотивацией и искать поддержку? Можно позвонить...
Чудеса в жизни Екатерины после тренинга «Будь счастлива!»
Отзыв Екатерины: Я пришла на тренинг "Будь счастлива!" в очень унылом состоянии: уже полгода моя профессиональная жизнь была в застое: ни заказов, ни предложений, а все, что поступало, плавно сходило на нет. Казалось, что я упорно тружусь, но не получаю никаких результатов. Я...
