СТАРТ 8 ИЮЛЯ

Длительность: 5 недель

Онлайн-тренинг

УПРАВЛЯЙ РЕАЛЬНОСТЬЮ, ЭНЕРГИЕЙ И ВОПЛОЩАЙ МЕЧТЫ СИЛОЙ МЫСЛИ

Записаться в программу

СТАРТ 8 ИЮЛЯ

Длительность: 5 недель

10 лет проект Вдохновение Перемен помогает женщинам со всего мира повышать самооценку, находить призвание, создавать бизнесы и достигать своих целей.

БЛОГ

Как научиться воплощать мечты силой мысли

Методика позитивного мышления и исполнения желаний силой мысли работает безотказно. Но она работает, только если будут действия.
⠀

Настрой свою энергию

Вы снова думаете, что завтра выполните все свои дела. Но снова накатывает усталость, и в итоге хочется только спать и смотреть сериал.

Как заставить свою жизнь работать

Вы можете сотни раз решить начать новую жизнь и действовать несколько дней/недель по новому плану, внедряя новые привычки, но потом все равно срываетесь и перестаете делать, что запланировали, все сходит «на нет»

Что делать, если самодисциплина не работает

Вы знаете, что каждому нужна самодисциплина, что нужно развивать силу воли, силу своей концентрации и целеустремленность, уметь договариваться с собой и четко выполнять поставленные задачи. Но часто в вашей жизни бывают периоды, когда самодисциплина улетучивается и перестает работать.

Как решить проблему «Хочу и Надо»

Всем, кто устал от бесконечных дел и кому кажется, что жизнь проходит мимо вас, посвящается!

База нашей жизни

Наладить правильное питание, спорт внедрить, процедуры красоты, что-то для общего оздоровления организма, повышения энергии — такие цели у многих ведь так и остаются целями, с большой буквы, которые не даются всю жизнь.

Книги о питании

Книги, которые стоит прочитать всем осознанно худеющим!

Дневник питания

Пока вы ещё учитесь слышать своё тело и распознавать голод, именно реальный, а не эмоциональный, то нет лучшего метода, как дневник питания. Если вы внимательно запишите в дневник все, что съели за день, то удивитесь количеству еды.

Техника «Случайное число»

Девочки, вы знаете, что любые дела лучше делать, играя? Внутри каждой из нас живет Внутренний ребенок, и если нагружать себя нудным, скучными делами из категории Надо, он будет сопротивляться и звать вас есть вкусняхи, отдыхать и смотреть интересное в интернете. Но дела никто не отменял.