9 лет проект Вдохновение Перемен помогает женщинам со всего мира повышать самооценку, находить призвание, создавать бизнесы и достигать своих целей.

БЛОГ

Как выйти из замкнутого круга спешки и раздражения

Я сторонница замедления. Я считаю, что если делать дела в спокойном, приятном темпе, это будет доставлять удовольствие и сохранять нервы здоровыми, а ваше состояние и внутренняя гармония будут на высоте. Но очень часто я слышу: "Я спешу, потому что у меня слишком...

читать далее

Самый глубокий и проникновенный сериал про отношения

Не могу не поделиться: я нашла самый слезливый, глубокий и проникновенный сериал про отношения, семью и любовь! ⠀ Слёзы на глазах почти в каждой серии, и захватывает дыхание от того, какие демонстрируются высокие отношения в семье, какие мудрые, какие открытые,...

читать далее

Как я успеваю проходить одновременно так много тренингов

Многие спрашивают, как я успеваю проходить одновременно так много тренингов. Есть ли у меня какие-то отдельные дни для обучения или отдельные часы. Давайте расскажу? ⠀ Итак, например, сейчас у меня в работе следующие тренинги: •  Два бизнес тренинга: это тренинг...

читать далее

Как правильно работать с целями, чтобы получить результаты

Я часто получаю вопросы от людей, которые разочаровались в себе, чувствуют себя ленивыми, неумелыми, ни на что не способными. Вот один из них: «Все говорят о постановке целей на следующий год. А я не знаю, есть ли смысл их ставить. Каждый год пишу цели и ничего не...

читать далее

Методика «выгрузка мозга»

Знаете, что меня удивляет? Как люди могут жить, не используя программы или ежедневники для записи дел и планов? ⠀ Ведь в голове современной женщины крутится огромное количество мыслей и идей: отвести детей к врачам, отдать в чистку пуховики, купить всем подарки,...

читать далее

Тестируем свою энергетическую систему

Существует четыре вида энергии: физическая энергия (физического тела), эмоциональная энергия (наше эмоциональное состояние, уровень радости в организме), психическая энергия (энергия нашей уверенности в себе, энергия «Я могу!» при движении к целям). Четвертый вид...

читать далее

Свежая мотивация к работе с планами и целями

Хочу вдохновить тех, у кого есть ценность полного порядка во всём (у вас есть?).  Я знаю, что среди моей аудитории есть такие же девушки, как и я, которых сама по себе безумно вдохновляет идея простоты, порядка, организованности и чёткой структуры во всём. Чтобы все...

читать далее

Подборка фильмов, вдохновляющих жить на 100%

Знаете, какая цель у меня не достигнута, и я даже не знаю, как к ней подступиться? «Жить на 100%». Есть некое чувство неудовлетворенности в этом плане, но я и сама пока не очень понимаю, что для меня значит «Жить на 100%». Но вот посмотришь фильм, берущий за душу и...

читать далее

Как я выполнила свою собственную перезагрузку

Это история о том, как я выполнила свою собственную перезагрузку и из полного хаоса у меня получился порядок и красота! ⠀ Когда мы переехали в свой дом, я получила в свое распоряжение участок размером в 15 соток. Я мечтала о саде с ландшафтным дизайном вместо росшего...

читать далее

Как поставить крутейшие цели на следующий год! 

Близится конец года, и многим не терпится уже купить новый ежедневник и поставить цели на следующий год. Я из их числа. Ежедневник уже купила, красный, в мягкой обложке, всё как я люблю. Жду 1 января. ⠀ А вот цели на следующий год буду прописывать заранее, и вам тоже...

читать далее

Как жить в удовольствие, при этом достигая свои цели

В последнее время я – за упрощения! Идеальный вариант для меня – просто жить, наслаждаться жизнью, мечтать, действовать, развиваться, и чтобы цели достигались сами! Сегодня хочу предложить вам идею, которая поможет и вам очень просто каждый день идти к важным целям в...

читать далее

Легкие сериалы для «фона»

Хочу порекомендовать вам несколько лёгких сериалов, которые мне очень нравится смотреть фоном. Все же уже знают про Внутреннего ребёнка? Так вот, иногда бывает, что работы слишком много, за окном серость, много утомительных разъездов и домашних дел, и сложно выделить...

читать далее

Как победить лень в 5 шагов

Бесплатный онлайн курс

от психолога с 21-летним опытом

ПОЛУЧИТЕ 5 УРОКОВ

и станьте более эффективной и счастливой!

Как победить лень в 5 шагов

Бесплатный онлайн-курс

от психолога с 21-летним опытом

ПОЛУЧИТЕ 5 УРОКОВ

и станьте более эффективной и счастливой!