Каждый день может быть наполнен счастьем!

Каждый день может быть наполнен счастьем!

Давайте сегодня поговорим о счастье! Вы помните, когда в последний раз были исключительно счастливы? ⠀ Кто-то из вас вспомнит, как ездил отдыхать со своей семьей, о долгожданном переезде или покупке новой машины, праздник или поход в ресторан, полученную радостную...
Подсознание — важный инструмент вашего счастья и успеха

Подсознание — важный инструмент вашего счастья и успеха

А вы верите в то, что подсознание работает, как мощнейший компьютер, которому под силу решить самую сложную задачу вашей жизни и помочь достичь любую цель?   ⠀  Если правильно дать ему инструкцию, задать вопрос, вы получите ответ по любой жизненной ситуации! Например,...
Как жить в мире с собой, даже если что-то не успеваешь?

Как жить в мире с собой, даже если что-то не успеваешь?

Три месяца назад я сделала операцию по восстановлению зрения на глаза. И врачи запретили мне один месяц заниматься кардио-тренировками и три месяца заниматься силовыми. Я была уверена, что через месяц побегу на кардио, но сходила несколько раз, и мне стало грустно....
Гормоны радости

Гормоны радости

Расскажу, как работает мой любимый нейромедиатор – дофамин, на примере древних людей. ⠀ Когда древний человек видел на дереве какие-то новые фрукты и понимал, что он хочет есть, и может достать эти фрукты и полакомиться, то у него выделялся дофамин, который...
Фильм «Красотка на всю голову»

Фильм «Красотка на всю голову»

Хочу вам порекомендовать очень весёлый, но вместе с тем глубокий фильм «Красотка на всю голову». ⠀ Шикарная иллюстрация к теме того, как самооценка влияет на все сферы нашей жизни! ⠀ Очень-очень рекомендую! Главная героиня фильма – унылая толстушка, которая...
Как не испытывать вину за то, что вы уделяете мало внимания детям

Как не испытывать вину за то, что вы уделяете мало внимания детям

Сегодня я разберу такое письмо от подписчицы: «Женя, я очень увлекающийся человек, люблю ставить цели и достигать их, все время в делах и каком-то обучении. У меня есть сын, ему 5 лет. Получается, что он растёт сам по себе, я уделяю ему мало времени, мне хочется...