Как обучение изменило мою жизнь

Как обучение изменило мою жизнь

Я обожаю учиться на тренингах. Делаю это уже 20 лет точно! Как только я стала учиться на психолога, сразу пошла на психологические тренинги. Это был незабываемый опыт личной проработки, новых навыков, взаимодействий с людьми. После каждого тренинга я выходила совсем...
Секрет вложения энергии

Секрет вложения энергии

А вы знаете, что энергия работает по тем же правилам, что и деньги? Очень важный момент: вы ее расходуете или вкладываете? Смотрите: вот у вас осталось лишних 1000 рублей. Вы их пошли и потратили на бургеры. Ничего не осталось, кроме сожалений и тяжести в животе. А...
Как полюбить себя

Как полюбить себя

Любить себя – это как Чупакабра, все об этом слышали, но никто не видел конкретно. Ну вот каждая из вас знает, как это важно – любить себя, что обязательно нужно это делать, днем и ночью, всегда и во всех ситуациях. Но как доходит до дела, то многим вообще непонятно:...
Как избавиться от привычки негативно мыслить и мрачно смотреть на мир

Как избавиться от привычки негативно мыслить и мрачно смотреть на мир

У нас с мужем новое увлечение: мы смотрим вместе ролики TED. И за последние дни попалось много роликов о позитивном мышлении. В них очень простые идеи, которые всем нам давно известны, но почему-то мы их не применяем. Как часто вы пребываете в радужном настроении? В...
Видео 4. Тяжелая артиллерия: что поможет, если у вас совсем все плохо с самооценкой

Видео 4. Тяжелая артиллерия: что поможет, если у вас совсем все плохо с самооценкой

Наша серия видео по самооценке завершена, но ваша работа над собой и создание идеальной себя — только начинается! Если вы выполняли задания к предыдущим урокам, то вы проверили уровень своей самооценки, научились лучше понимать себя, начали тратить на себя больше...
Видео 3. Отношения и самооценка

Видео 3. Отношения и самооценка

В прошлом видео «Вера в себя» мы разобрались с темой уверенности в себе, узнали, как ее взрастить. Сегодня  поговорим об очень важной теме — об отношениях с другими людьми и о том, как связана с ними ваша самооценка.  Смотрите видео. Выполняйте...