Как себя в найти в эмиграции

Как себя в найти в эмиграции

Вопрос психологу: мы переехали за границу, у мужа работа по контракту, а я тут никому не нужна. Работу не найдешь, друзей нет, скучаю целыми днями в четырех стенах. Началась депрессия. Что делать? А вот я вам немного завидую: в том плане, что когда мало обязательств...

Читать далее

Муж против тренингов

Муж против тренингов

“Что же мне делать, я хочу, Женя, пойти на твой проект, но муж против. Он считает это глупым, бесполезным и странным занятием. Как мне быть?” – регулярно ко мне приходят девушки с таким вопросом. Давайте разберем его. Нам нужно посмотреть на этот вопрос с самых разных...

Читать далее

Деньги и самооценка

Деньги и самооценка

Без нормальной самооценки денег и успеха не будет. Многие люди мыслят наоборот. Видите вот вы женщину: красивую, с деньгами, уверенную в себе и думаете: «Ну, конечно, она ходит с высоко поднятой головой, у нее же все сложилось, она может гордиться собой и любить...

Читать далее

А зачем тебе?

А зачем тебе?

Поговорим сегодня об интересной позиции других людей: “А зачем тебе?”, которая меня всегда удивляет. Например, я давно занимаюсь темой питания и спорта, практикую около 20 лет внедрение полезных привычек в питании и три года усиленно занимаюсь силовыми тренировками. И...

Читать далее

Как победить тревогу?

Как победить тревогу?

“У меня плохое предчувствие…” Тревога – это сигнал организма о надвигающейся опасности. Это эмоция, благодаря которой подсознание мобилизует психические и физические ресурсы для предотвращения потенциально опасной ситуации. В норме тревога выполняет важную роль...

Читать далее

День всех влюбленных

День всех влюбленных

Вроде бы как получается, что День влюбленных – это праздник для тех, у кого есть пара, а многие уже и не испытывают чувство влюбленности: кто-то давно живет в браке и никаких “бабочек в животе”, а кто-то одинок, у него нет пары на данный момент или еще нет, потому что...

Читать далее