Как отличить лень от усталости

Как отличить лень от усталости

Настоящую усталость трудно спутать с чем-то другим. Она бывает в двух ипостасях: глобальная усталость и истощение – это когда вы вообще ничего не хотите, живете с черными мыслями в душе, у вас депрессия и низкая энергия в целом. Как правило, так проявляется синдром...

Читать далее

Как вернуть Лучшую Версию Себя

Как вернуть Лучшую Версию Себя

Где-то глубоко внутри каждой из нас дремлет та лучшая часть, в которой сконцентрирован огромный потенциал прекрасной и талантливой личности. Если бы мы с вами росли в правильном мире, то вы и сейчас оставались бы той лучшей версией себя и относились бы к себе со всей...

Читать далее

Как вы нарушаете границы ваших детей своей «помощью»

Как вы нарушаете границы ваших детей своей «помощью»

Недавно ко мне обратилась подписчица с вопросом: “Как помочь детям и повлиять на них? Они уже взрослые, сын женат, у дочки двое своих детей, она тоже замужем, но с ними сплошные проблемы. Дочь воспитывает детей неправильно, они совсем отбились от рук! А у сына вечно...

Читать далее

Как влияет базовая самооценка на жизнь

Как влияет базовая самооценка на жизнь

Если у вас было советское и постсоветское детство, то вы, как дом без фундамента, построенный на песке. Он постоянно перекашивается, куда-то съезжает и требует ремонта и латания. Крайне ненадежное и уязвимое строение. Потому что именно в детстве, в период до полового...

Читать далее

Хватит жить в голове!

Хватит жить в голове!

Проводила на днях коучинговую консультацию. Клиентка говорит: «Я планирую проекты, пишу-пишу планы, цели, задачи, и… нифига не делаю. Я поставила цели 5 лет назад, и все никак к ним не подступлюсь». А я с ней давно работаю и вижу, что цели ее давно...

Читать далее

Как я улучшила качество волос и не трачусь больше на них

Как я улучшила качество волос и не трачусь больше на них

У меня высокопористые, пушащиеся волосы. Я много лет страдала от одуванчика на голове, покупала разные дорогие уходовые средства, но ничего не могло сделать их гладкими. Потом нашла любимого мастера по волосам и стала делать ботокс для волос с эффектом выпрямления....

Читать далее