Возвращаемся на уровень ниже

Возвращаемся на уровень ниже

Делюсь своей палочкой-выручалочкой для сложных периодов жизни!  Это приём — возвращаться на уровень ниже. Мне часто жалуются многие девушки, что когда они внедряют новую систему тайм-менеджмента, какое-то время все идёт хорошо, но потом проваливается. И у меня так...
Как быстро выбраться из хаоса

Как быстро выбраться из хаоса

А бывает у вас тоже, как у меня, наверное, ворох дел, когда кажется, что ничего не успеваешь, и везде какой-то хаос?  Чтобы не впадать в панику и самобичевание, мне очень помогает одна простая практика: навести идеальный порядок в каком-нибудь небольшом месте....
Нужно ли доводить все до конца?

Нужно ли доводить все до конца?

Сегодня мне задали такой вопрос: «У меня часто бывает, что начинаю читать книгу, практиковать новую систему питания, проходить тренинг, но какая бы ни была у меня мотивация, все равно бросаю. Со мной что-то не так? Можно ли научиться доводить до конца...
Как начать все делать вовремя

Как начать все делать вовремя

Сегодня хочу рассказать про одну крутую практику «Не думать», которая облегчит вам жизнь во многих вопросах.  Суть практики проста: определить для себя периодичность выполнения каких-то дел, записать в график и придерживаться этой периодичности. Смотрите, о чем идёт...
Вдохновительные изменения

Вдохновительные изменения

Хочу поделиться с вами отзывом моей ученицы. Яна пришла на тренинг, по ее оценке, «с кашей в голове». Вроде бы все складывалось в жизни неплохо: семья, ребенок, переезд в новую страну, но вместе с этим не было какой-то системы и ясного видения, куда двигаться дальше....
Как я управляю своим временем и энергией

Как я управляю своим временем и энергией

Девушки, мне тоже очень трудно. Многие думают, что моя жизнь течёт плавно и равномерно, без стрессов и особых хлопот. Мне же не нужно в офис на работу, у меня вроде хорошие навыки тайм-менеджмента и самодисциплины, я всегда позитивная и радостная. Девчонки,...