Как превратить дела из категории “надо” в те, что приносят наслаждение

Как превратить дела из категории “надо” в те, что приносят наслаждение

Хочу сегодня рассказать вам о лайфхаке: как превратить разные дела из категории “Надо” в те, что приносят наслаждение! Интересно? Делюсь рецептом. Смотрите, вы замечали, что иногда уборка вам не нравится, а иногда нравится? То же самое с готовкой, с...
Ритм и рывок. Что это?

Ритм и рывок. Что это?

Вот многие не понимают, как выйти на новый уровень в какой-то сфере жизни — деньгах ли, внешности, уборке или воспитании детей. Кто-то думает, что нужны супер-знания, кто-то думает, что сверхспособности (“А вот мне, — думает он, — не дано”), другие...
Следуйте своим ритмам!

Следуйте своим ритмам!

Мы не можем быть одинаково эффективны каждый день. У нашей психики, души и организма разные потребности в разные периоды. В какой-то день нам нужно замедлиться, в другой день — поразмышлять, третий день мы должны посвятить зачистке хвостов, упорядочиванию и уборке,...
Как я выбираю цели на год

Как я выбираю цели на год

Новогодние праздники — моя возможность замедлиться, поймать свой ритм и наполниться временем наедине с собой. Что люди делают под Новый год? Стараются закончить все дела, завершить недоделки, девушки — устроить грандиозную уборку дома и привести себя в порядок к...
Как перестать искать “волшебную таблетку”

Как перестать искать “волшебную таблетку”

Многие так увлекаются поиском и последующим периодом вдохновения, что становятся “наркоманами” новых методик, зависимыми от потребления и накопления информации на интересующую тему. И все силы уходят туда, а на реальную работу, действия энергии не...
При­нцип “крутить тарело­чки” в тайм-менеджменте

При­нцип “крутить тарело­чки” в тайм-менеджменте

Часто вы видите супер-успешного человека, ко­торый одновременно виртуозно “крутит несколько тарелок”. Как­ая-нибудь успешная девушка круто ведет свой бизнес, активно занимается спортом, посещает салоны крас­оты и выглядит всегда “с иголочки”,...