Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Какая же я была дура! Моему саду 10 лет в следующем сезоне, и знаете, что я поняла? Я сглупила, что не спланировала все сразу как я хочу – красиво и функционально. Каждый год меняла местами зоны в саду, придумывала все по-новому, сажала немного растений, потом...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Я захлебывалась в бардаке дома, пока в отчаянии не набрала в Гугле: «Как быстро убираться» Попала на сайт Флайледи, и с тех пор вот уже 14 лет у меня чисто и красиво! Флайледи – это продуманная до мелочей система ведения домашнего хозяйства. Правда, лет 5 я потратила...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
8 экспресс-методов, как быстро привести себя из апатии и лени в ресурс. Расскажу о том, как в мгновение ока привести себя в нужное состояние: Включите любимую бодрую музыку и потанцуйте 5-15 минут. Возьмите лист и напишите о своём плохом состоянии, а потом порвите...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Выйти из депрессии с помощью генератора случайных чисел – слабо? Ира пришла ко мне во время послеродовой депрессии. Первый ребенок, муж с утра до вечера на работе, и она ни с чем не справлялась. Забросила себя, плюс 15 кг веса, некогда умыться, дома бардак, а она...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Время можно ускорить и замедлить. Впервые я узнала про такие техники еще в университете на обучении НЛП. Первая реакция была: «Да ладно! Бред какой-то». Но, попрактиковав, я убедилась, что они работают. Если у вас много дел, но мало времени, можно замедлить его для...
Читать далее
Блог, ТМ и САМОДИСЦИПЛИНА, ЦЕЛИ и ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ
Биполярное расстройство – есть ли у вас? Давайте проведём диагностику. Раньше частые и резкие перепады настроения назывались маниакально-депрессивный психоз, сейчас «биполярной». И слишком многие могут начать подозревать ее у себя. Клинические симптомы – смена...
Читать далее
