Создаем продуктивный режим дня!

Создаем продуктивный режим дня!

Сегодня вдохновляемся на создание продуктивного режима дня. Часто в моих тренингах я вижу, что девушки ставят цель создать для себя оптимальный режим дня. Это не только про то, чтобы вовремя ложиться и вставать.  Эта цель чаще звучит так: составить себе такое...
Метод «снежного кома»

Метод «снежного кома»

Я постоянно смотрю чаты моих тренингов и комментирую отчеты их участниц, и огромное количество вопросов получаю по поводу того, как изменить какую-то сферу жизни, в который требуется перестройка всех привычек.   Самый яркий пример – это полная перестройка режима дня...
Теория уровней компьютерной игры

Теория уровней компьютерной игры

Я часто рассказываю про мою теорию уровней компьютерные игры.  Напомню: нам с вами в текущем моменте в какой-то сфере жизни доступны только ближайшие небольшие результаты, которые мы способны достичь прямо сейчас. Если проигнорировать эти маленькие изменения и сразу...
Мотивация положительная и отрицательная

Мотивация положительная и отрицательная

Почему не у всех получается притягивать в свою жизнь больше денег?  Дело в мотивации!  Мотивация важна потому, что за более изобильную жизнь приходится чем-то платить. Свободным временем, необходимостью выходить из зоны комфорта, работать со страхом ошибок, усиливать...
А вы умеете отдыхать?

А вы умеете отдыхать?

Сейчас продолжаются прекрасные новогодние каникулы, но вместо того, чтобы отдыхать, замедляться и наполняться энергией, многие испытывают чувство вины за то, что они никуда не бегут и не начинают достигать цели и быть эффективными.  К сожалению, мы не умеем отдыхать и...
Правильная концепция получения чего угодно

Правильная концепция получения чего угодно

Все сейчас думают о целях на следующий год. Но подождите! Я хочу напомнить вам об одной очень-очень важной вещи: размышляя о целях, мы думаем о том, какие результаты хотели бы иметь. А ещё о том, что мы должны сделать для этих результатов.  Правильная концепция...