Боремся с внутренней критикой

Боремся с внутренней критикой

Полезная практика для пессимистов и тех, кому кажется, что ничего в жизни не происходит, подытоживать нечего, а планировать бесполезно. Поднимите руку, кто из вас кто избегает подводить итоги из-за привычки обесценивать свои результаты? Вам стоит лишь подумать: «Что я...

Читать далее

Ритуалы для успешного дня

Ритуалы для успешного дня

Многие не любят утро – это время либо суетливое, когда надо успеть собраться самой, собрать всех и вовремя выйти из дома, либо сонно-ленивое, когда никак не раскачаться. Но от того, как вы проведете утро, зависит весь ваш день. Почему? Если вы рано встали, то вам...

Читать далее

Как убрать бардак в голове?

Как убрать бардак в голове?

Вопрос психологу: «У меня в голове бардак, сплю до 11, ничего не успеваю, нервная, не пью воду, толстая после родов.» Ваша проблема в том, что вы думаете, что одна такая (а на деле у всех так). И за это вы ругаете и ненавидите себя. Дальше включается...

Читать далее

Базовый уровень вашей жизни

Базовый уровень вашей жизни

Я учу женщин быть счастливыми, достигать, развивать самодисциплину по-женски и получать любые результаты в своей жизни. И сегодня в этом видео я хочу рассказать об основах всего этого. Дело в том, что многие ставят какие-то большие цели и думают о каких-то огромных...

Читать далее

Практика «Три следующих дела»

Практика «Три следующих дела»

Девочки, ловите практику, которая поможет вам переделать кучу дел в течение дня и сосредоточиться на «здесь и сейчас». Очень ее люблю!  ПРАКТИКА «Три следующих дела»: возьмите любой листок/блокнот и запишите три любых дела, которые вы должны...

Читать далее

Мои итоги десятилетия

Мои итоги десятилетия

Работа 2010 – я владелица и руководитель крупного маркетингового агентства, у нас офис в центре города в собственности, филиалы в других городах, топовые клиенты, я известная в городе личность. НО! Ненавижу свою работу, скучно, выгорела, начала болеть и...

Читать далее