Выбрать страницу
Как вернуть себя к «рабочему» состоянию

Как вернуть себя к «рабочему» состоянию

Этой осенью я еще четче поняла, как важно вначале заниматься своим состоянием, потом остальными делами. Нас как приучили? Есть список дел, ты должна его делать. Но мы часто чувствуем себя очень плохо: не выспались, устали, голова болит, а вокруг суета. И вместо того,...

Читать далее

Давайте просто погуляем

Давайте просто погуляем

На днях у нас установилась почти летняя жара. Солнце палит, золотые листья блестят, мошки вьются тучами – обрадовались потеплению, а газон все еще активно зеленеет. И я в суете рабочего дня вышла на улицу, что-то там сорвать на грядке. И поняла, как давно я просто не...

Читать далее

Чистый дом всего за 8 минут

Чистый дом всего за 8 минут

Мы все сталкивались с подобным: случаются такие недели, когда все идет наперекосяк, когда, сжав зубы, нужно разобраться со всеми своими домашними делами, и вдобавок сейчас нагрянут гости. Или свекровь привезёт яблок с дачи. А дома совсем не та ситуация, когда можно...

Читать далее

Как быть продуктивной и не отвлекаться на соцсети и мессенджеры?

Как быть продуктивной и не отвлекаться на соцсети и мессенджеры?

В современном мире так много соблазнов! Нас постоянно отвлекают гаджеты, соцсети, мессенджеры. Мы проводим там часы личного времени каждый день, и это грустно. Ученые всего мира, специалисты по нейрофизиологии и личной продуктивности бьются над вопросом: как перестать...

Читать далее

3 способа изменить жизнь

3 способа изменить жизнь

Если все надоело, если хочется освежить жизнь, внести в нее новизну, начать с чистого листа, освободиться, наконец, от мучающих проблем и сомнений, развернуть жизнь на 180 градусов – вот вам 3 способа. Простые, элегантные решения, на которые не нужно...

Читать далее

Как достичь своей цели и не упахаться

Как достичь своей цели и не упахаться

В головы многих женщин вшита программа, что вы должны сильно напрягаться и стараться, иначе вы не женщина, а лентяйка и (читать голосом мамы): «Никто замуж не возьмет!» Откуда эта программа? Исторически предки жили сельским хозяйством, где было нужно вставать в 5 утра...

Читать далее