Как поставить крутейшие цели на следующий год!
Близится конец года, и многим не терпится уже купить новый ежедневник и поставить цели на следующий год. Я из их числа. Ежедневник уже купила, красный, в мягкой обложке, всё как я люблю. Жду 1 января. ⠀ А вот цели на следующий год буду прописывать заранее, и вам тоже...
Как жить в удовольствие, при этом достигая свои цели
В последнее время я – за упрощения! Идеальный вариант для меня – просто жить, наслаждаться жизнью, мечтать, действовать, развиваться, и чтобы цели достигались сами! Сегодня хочу предложить вам идею, которая поможет и вам очень просто каждый день идти к важным целям в...
Легкие сериалы для «фона»
Хочу порекомендовать вам несколько лёгких сериалов, которые мне очень нравится смотреть фоном. Все же уже знают про Внутреннего ребёнка? Так вот, иногда бывает, что работы слишком много, за окном серость, много утомительных разъездов и домашних дел, и сложно выделить...
Лучший способ получить хорошее настроение по всем фронтам
Знаете, какой для меня лучший способ получить хорошее настроение по всем фронтам? Это задумать что-то и сделать это! ⠀ Я не имею в виду какое-то регулярное дело, вроде помыть пол или сделать упражнения на пресс. Я имею в виду провернуть какой-нибудь мини-проект. Хожу...
Гормоны радости
Расскажу, как работает мой любимый нейромедиатор – дофамин, на примере древних людей. ⠀ Когда древний человек видел на дереве какие-то новые фрукты и понимал, что он хочет есть, и может достать эти фрукты и полакомиться, то у него выделялся дофамин, который...КАК ПОЛУЧИТЬ ОБНОВЛЕНИЕ, ПРОРЫВ В 2019 ГОДУ И ПРОЖИТЬ ЛУЧШИЙ ГОД РЕЗУЛЬТАТОВ:
Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
 |
|---|
Об авторе
Евгения Харитонова — автор проекта "Вдохновение перемен", автор книги «Самые смелые мечты сбываются», психолог, коуч, специалист по личностному развитию и успеху. Провела как тренер более 200 семинаров и тренингов, на которых обучились тысячи человек. Счастливая жена и мама двоих детей.
Подробнее >>>