Как перестать ставить себе одни и те же цели?

Как перестать ставить себе одни и те же цели?

Что же делать если вы каждый год ставите одни и те же цели, но они у вас не достигаются? Приближается Новый год, и вам абсолютно непонятно: а как быть с целями, может, их не стоит ставить вообще? Или их поставить в каком-то другом формате, или какие-то особые усилия...

Читать далее

Как правильно поставить цели на 2020 год

Как правильно поставить цели на 2020 год

Большинство людей либо вообще не ставит цели, либо делает это неправильно, поэтому ничего не реализуется, и результатов нет. Если вы все сделаете так, как я написала – результат в конце года вам гарантирован! ШАГ 1. Забудьте про цели, что ставили раньше, особенно,...

Читать далее

Альцгеймер или усталость?

Альцгеймер или усталость?

Сегодня хочу поговорить о нашей памяти, рассеянности и уровне нашей внимательности.  Очень часто я получаю жалобы от моих подписчиц и клиентов на тему: “Я стала абсолютно рассеянная, забываю слова, забываю ребенка отвезти к врачу, забываю, какой сегодня день!...

Читать далее

Быстро – это медленно без перерыва

Быстро – это медленно без перерыва

Тот, кто по шажочку, по чайной ложечке, но делает регулярно, ВСЕГДА победит того, кто умеет рывками за что-то взяться, поднажать, расхвастаться, а потом скиснуть и надолго прервать свои занятия, забыть. У второго, кто двигается рывками, честно говоря, вообще никаких...

Читать далее

Как сформировать привычку доводить дела до конца?

Как сформировать привычку доводить дела до конца?

Многие страдают от того, что имеют кучу незавершенных проектов. Вы что-то начали, сделали несколько шагов, пока была мотивация, а потом забросили начинание. Недочитанные книги, недопройденные курсы, блог, который вы перестали вести, уборка шкафа, недописанная...

Читать далее

Как разгрести дела: пошаговая инструкция

Как разгрести дела: пошаговая инструкция

Хочу сегодня поговорить с вами о том, как не оказаться погребенным в делах, мыслях, идеях и так далее. Как все это разгрести и спокойно выполнять нужное количество задач каждый день, не особо перегружаясь.   Поделиться подкастом с...

Читать далее