8 (804) 333-71-36 author@eharitonova.ru
3 рецепта, как не пропустить лето!

3 рецепта, как не пропустить лето!

Нам же как надо: чтобы все было на уровне, чтобы летний идеал был реализован на максимум, чтобы просто объесться жарой, пляжем, надышаться летним воздухом, наесться арбузов, и чтобы ЛЕТО по полной каждый день! Но, как и все современные люди, я часто живу на бегу:...
Глобальное видение

Глобальное видение

Вы никогда не задумывались о том, почему наши начинания затухают? Велика сила старых привычек, это понятно. У многих не натренированная осознанность, человек скатывается к автоматическому поведению, это тоже ясно. Но часто и из-за того, что у человека теряется связь...
Как не пропустить лето

Как не пропустить лето

Дорогие мои, поздравляю вас всех с началом лета! Я это время года обожаю! Но много лет подряд у меня был синдром «пропущенного лета». Это когда я холодной осенью оглядывалась назад, и понимала, что лето прошло, а я в него, как следует, не погрузилась, толком...
Как научиться мыслить позитивно

Как научиться мыслить позитивно

Тема, конечно, избитая, вы все знаете, но я читаю отчеты девочек в тренингах, и там часто проскальзывает неуверенный негатив. Девушки пишут, что дела «не очень». Можно сказать, что они просто констатируют факты, потому что реально что-то не успели,...
3 лучшие привычки для эффективной жизни

3 лучшие привычки для эффективной жизни

3 ЛУЧШИЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ЭФФЕКТИВНОЙ ЖИЗНИ: №1. Придерживаться эффективного для вас режима дня. Для продуктивного дня нужен каркас! И это — ваш режим. Самое важное — время подъема и отбоя. Но и в остальном расписать ваш день разными стабильными блоками дел бывает очень...
Принятие себя и самокритика, что нам мешает развиваться?

Принятие себя и самокритика, что нам мешает развиваться?

За 20 лет работы психологом в теме самооценки и в процессе получения своего собственного опыта выстраивания самооценки, я поняла, насколько важно принимать себя. Но многие задают вопрос: принимая себя, как правильно относиться к своим ошибкам и несовершенствам. Ведь,...