Выбрать страницу
Женская сила

Женская сила

Женская сила — основа творения мира, с которой все началось. Это источник энергии, красоты, здоровья и благополучия. ⠀ Женская сила работает, как некий источник электричества, энергии и информации. И 99% женщин живут, не зная о нем и никогда его не используя. Тренинг...

Читать далее

Начинается новый сезон моего жизненного сериала

Начинается новый сезон моего жизненного сериала

Мамочки, что происходит?! А начинается новый сезон моего жизненного сериала: возвращение в дом, вопросы раздела имущества с бывшим мужем, закрытие старых отношений и развитие новых. ⠀ Это лето было одним из лучших за последние годы – столько свободы, поездок, радостей...

Читать далее

Неделя перезагрузки

Неделя перезагрузки

Я в Москве, мне делали небольшую операцию (позже смогу вам рассказать). Благодаря этому я на несколько дней осталась сама с собой, без детей, хозяйственных дел и с минимумом работы на восстановительный период. Боже, как мне это было нужно!  Длинное время на подумать,...

Читать далее

Я уехала на сплав

Я уехала на сплав

В эти выходные я, наконец, уехала на сплав. И это ОЧЕНЬ ВАЖНО для меня. Я обожаю природу, туризм, палатки и все, что с этим связано. И поняла я это, ещё когда была подростком: с 18 лет очень активно ходила на сплавы и в походы. И мне это так нравилось, что готова была...

Читать далее

Спорт. Питание. Работа с телом.

Спорт. Питание. Работа с телом.

Давно не рассказывала как у меня дела с этим. Итак, рассказываю. Тренировки: Всë так же стараюсь ходить 3 раза в неделю. Летом тяжело, потому что заниматься жарко. Зал пустой, никого нет. Но я упорная! Вес: Вернулось всего пару кг, которые я сбросила весной, и вес...

Читать далее

Как похудеть без ограничений?

Как похудеть без ограничений?

Признавайтесь, написали в цели 2021-ый ПОХУДЕНИЕ? ПП и 3 тренировки в неделю? Чтобы что? Чтобы сделать это своим стилем жизни или сначала увидеть заветную цифру на весах, а потом будет видно? ⠀ Задумайтесь, сколько раз вы начинали и бросали?  Сколько лет вы живете в...

Читать далее