Как быть молодой и энергичной, когда в паспорте не 25?
Почему в организме начинаются процессы старения? это физиология, энергия, психологические и эмоциональные факторы.⠀ В эфире мы разобрали каждый из этих пунктов, и я поделилась информацией, которую изучаю уже очень давно.⠀ За 25 лет я изучила сотни книг про питание,...
Как похудеть силой мысли?
Давайте разберем как работает подсознание. Мы, действительно, можем задать ему какую-то цель. Если вы будете последовательны и настойчивы (и, на самом деле, будете выполнять регулярно шаги чек-листа), подсознание возьмется эту задачку решать.⠀ А оно очень умно и...
Как похудеть? Я нашла свой способ
– Женечка, вы за третьим пошли, так быстро? Поздравляю!⠀ Раньше я постоянно такое слышала. Так стремно. У тебя живот толстый, потому что много кушаешь. А тебя с беременностью поздравляют. Но это моя история.⠀ После родов Егорки, когда я уже перестала кормить, живот...
Как остановить старение по всем трем направлениям
У процесса старения есть 3 причины: физиология, психика и энергия. Разберем их все. С физиологией проще простого: все процессы потихоньку замедляются, накапливаются «отходы производства», увеличивается число свободных радикалов, снижается иммунитет,...
Свободу попугаям! Вернее, моему телу
Долго думала, писать или не писать о таком, стоит ли делиться, тема все-таки личная и даже интимная, но решилась. Началось все с женского ретрита Джаалал в феврале. Я приехала и увидела, что большинство женщин на ретрите – без бюстгальтеров. И молодые, и в возрасте, и...Я В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
 |
|---|
