Выбрать страницу

Зачем принимать душ с утра?

Странный вопрос. Правда? Ведь всем понятно, для чего принимают душ.

Но я сейчас совсем не о чистоте. Утренний душ – нереально крутой ритуал для поднятия энергии и здоровья. И дело не в закаливании и бодрости после свежей водички.

Лет 15 назад я плотно увлекалась изучением и внедрением ведических знаний. Слушала в огромном количество Олега Торсунова, Олега Гадецкого, даже Бхагавад Гиту читала. Много занималась йогой и разными практиками.

Тогда я и узнала от Олега Торсунова, что надо обязательно до 8 утра принять душ, чтобы смыть токсины, которые кожа выделила за ночь, как выделительный орган.

Почему до 8 утра? Потому что после 8 она начинает работать на всасывание, т.е. впитывать все со своей поверхности. Не смыли вы токсины, которые вывелись через поверхность кожи за ночь? Они впитаются обратно и отравят организм.

Так как я все идеи проверяю на опыте, я стала принимать душ рано утром. И вот за много лет практики реально на собственной шкуре почувствовала, что это здорово работает!

  •  Приняла душ с утра – совершенно другой уровень энергии и настроения днем.
  •  Не приняла – вялость и в целом какое-то противное состояние.

И это не самовнушение. Проверьте!

Возможно, вы и так принимаете душ именно с утра, потому что идете на работу. Тогда ок.

Но если вы работаете дома и принимаете душ только вечером или днем, то обязательно попробуйте сделать это с утра и почувствуйте разницу!

Вы знаете, что я живу в частном доме, и у нас тут вода настроена так, что она не может быть сильно горячей, только теплой. И зимой, когда в доме может быть прохладно, принимать рано утром едва тёплый душ, вылезая из теплой кровати – сомнительное удовольствие. Поэтому бывает, что я отлыниваю.

Но всякий раз, когда чувствую, что у меня низкоэнергетический период и надо как-то поднять настроение и бодрость духа, я первым делом внедряю привычку снова принимать душ до 8 утра. Срабатывает в 100% случаях.

А вы пробовали каждое раннее утро принимать душ? Чувствуете эффект и разницу? Или не заморачиваетесь на эту тему?