Жить счастливо или быть жертвой?

Жить счастливо или быть жертвой?

Как осознание целей помогает в жизни. Поехали мы с 15-летней дочкой и 6-летним сыном (и его самокатом) на парад 9 мая с самого утра, а хотели еще и в 15 часов Бессмертный полк посмотреть. В общем, на целый день мероприятие в 30-градусную жару. Приехали в центр и стали...
Муж сел на шею

Муж сел на шею

Вопрос от подписчицы: «У меня сначала был интернет-магазин, теперь я консультант по питанию. Доходы понемногу увеличиваются, и муж стал странно себя вести. Он работает по найму, зарплата средняя, и часто говорит: «Давай-давай, развивайся, будешь много...
Что делать с негативными эмоциями

Что делать с негативными эмоциями

Вроде бы все знают, что раздражаться и орать на детей или мужа не очень хороший вариант. Но обида или агрессия иногда так накрывают, что непонятно, куда от них деться. Да вокруг ещё все твердят, что от запрятанных вглубь отрицательных эмоций бывает онкология. Как...
Кто в доме хозяин

Кто в доме хозяин

Сегодня разберём интересный вопрос. «Никак не могу справиться с бардаком дома, у меня трое детей, работа, уроки, собака, вечерами я без сил, а тратить выходные на отдраивание жалко. И мне вроде нормально, грязью не заросли, но вот родители мужа недовольны и постоянно...
ТРИ СЕКРЕТА, КАК ЛЕГКО ГОВОРИТЬ «НЕТ»

ТРИ СЕКРЕТА, КАК ЛЕГКО ГОВОРИТЬ «НЕТ»

Многие из нас испытывают серьезные душевные мучения, когда им приходится отказывать другим людям. Подруга звонит и разговаривает с вами часами ни о чем? На работе коллега сваливает на вас свою работу, а вы не можете отказаться её делать и уйти домой вовремя? Муж...
Как перестать расстраиваться от критики?

Как перестать расстраиваться от критики?

 «Как перестать расстраиваться от критики? Я на работе каждый день испытываю стресс. Если кто-то скажет, что у меня ошибки в отчёте или что я сделала что-то не так, я сильно расстраиваюсь, готова сгореть от стыда!  Не могу себя потом собрать в кучу, чтобы нормально...