Выбрать страницу
Мои итоги 2020 года

Мои итоги 2020 года

Вот все ругают 2020 год, а мне он зашел.  Даже хороший был, потому что очень много движухи, изменений, нового, а я это люблю. Люблю вызовы и задачи, необходимость меняться. Я ставила несколько целей-направлений на год, почти все получилось! Мы продвинулись с...

Читать далее

Меня так воспитали, или как спасти самооценку ребёнка

Меня так воспитали, или как спасти самооценку ребёнка

Кажется, когда-то давно всем советским родителям выдали один справочник по воспитанию детей. И как-то в него попала глава, как сделать ребёнка удобным для окружающих, а заодно и убить его самооценку. Вспомните фразы, которые вы постоянно слышали от родителей, а теперь...

Читать далее

Возможно ли перестать страдать в отношениях

Возможно ли перестать страдать в отношениях

Еще 7 лет назад, когда я была уже крутым коучем и наставником, я всем признавалась: «Я во многих темах личностного развития эксперт, кроме одной – темы ОТНОШЕНИЙ. Никогда меня не спрашивайте о них, у меня никогда не будет тренингов по отношениям, я в них сама...

Читать далее

Как влияет эмоциональное опустошение на вашу жизнь

Как влияет эмоциональное опустошение на вашу жизнь

Часто слышу от своих читательниц: “Какие тренинги? У меня сейчас денег только на самое необходимое, вот подзаработаю и приду! У других вон депрессия, а у меня мало энергии. Я просто устала…” Смотрите, в чем парадокс такой ситуации: не буду тратить деньги на себя, на...

Читать далее

Всё понимаю, а сделать ничего не могу

Всё понимаю, а сделать ничего не могу

Кажется, что давно уже все понятно и известно. Хочешь хороших отношений – прокачай самооценку. Хочешь успехов в работе – повышай квалификацию. Похудеть – пожалуйста, даже сервисы с готовой едой есть. Но почему-то все понятно, что делать, только само “делать” никак не...

Читать далее

Почему уникальных проблем не бывает?

Почему уникальных проблем не бывает?

Самое опасное, что можно сделать с проблемой – это патологизировать её. Считать уникальным отклонением от нормы. Думать, что увольнение, развод или предательство близкого человека, проблема с деньгами или в отношениях могла произойти только с нами. Как только одобряем...

Читать далее