Блог
Мои статьи, лучшие техники и практики саморазвития, информация о фильмах, книгах на тему саморазвития и и успеха
Момент, когда вы готовы меняться
Сегодня мы поговорим о нашей готовности к переменам и как мы ее определяем. Каждая из нас может так или иначе понимать, что сейчас в каких-то сферах вы живете не так, как хотите. Но что определяет тот момент, когда вы решили, что вы хотите это изменить, вы готовы...
3 ваших личных дракона
3 личных дракона, которые высасывают из нас радость и отравляют наши мысли и настроение каждый день и о том, как от них избавиться. 1. Жалость к себе. Это разные мысли, типа: «Бедная я, несчастная, жертва обстоятельств, как же мне плохо, как я устаю, почему...
Родственники. Простые правила мирной жизни
Часто именно с близкими у нас случается большинство конфликтов. Это происходит из-за того, что мы не соблюдаем простые правила, как жить бесконфликтно с близкими родственниками. Я бы свела их к двум простым правилам: защищать границы свои, не нарушать чужие. Об этом...
Упадок сил перед днем рождения
Многие перед нем рождения чувствуют упадок сил. Психологи объясняют это по-разному. Есть энергетическая теория: нам даются жизненные силы на каждый год нашей жизни. Сотответственно, к концу нашего личного года они заканчиваются, и нам трудно «доползти» до...
